Proyecto Ikigai

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Proyecto Ikigai episodes

  • 98. Cómo tomar una decisión profunda
    Se nos ha trasladado la idea de que siempre estamos tomando decisiones (queramos o no) y que las hay buenas y malas. Así cuando llegamos a una encruzijada (como la que estoy) aparece mucho agobio y nos perdemos en ella. ¿Te parece si revisamos esto? https://proyectoikigai.com/98
    25 min
  • 97. ¿Existe un único propósito?
    La pregunta de hoy viene desde Uruguay y está muy bien planteada: ¿existe un único propósito al que dedicarse? Yo creo que hay dos maneras de verlo, y son las que te planteo :) https://proyectoikigai.com/97
    15 min
  • 96. ¿Tienes baja autoestima? ¡Felicidades!
    En esta sociedad tener baja autoestima está mal visto. Uno se siente estropeado, tímido, se encierra y, al final, se resigna a que eso está ahí para quedarse... Pero yo te vengo a felicitar. ¡Tener baja autoestima es bueno!
    https://proyectoikigai.com/96
    30 min
  • 95. Entrevista a Tamara Barragán
    Al conocer la historia de Tamara supe que tenía que apoyar y ofrecer un micro a esa voz. Porque es una historia de desconexión (como todas), de caída (como todas), de hundimiento (como todas) y de superación (como todas). https://proyectoikigai.com/95
    1 hr 35 min
  • 94. Sacraliza el momento – Ejercicio Ikigai
    Dice Bill Gates que uno de sus mejores hábitos es lavar cada noche la vajilla con la que cena. ¿Te imaginas siendo millonario y dedicar un espacio de tu tiempo a lavar los platos a mano? Seguramente no... ¡Pues esto es lo que te propongo en el primer ejercicio del año! ¡Sacralizar el momento! proyectoikigai.com/94
    17 min
  • 93. Odio mi trabajo, ¿qué puedo hacer realmente?
    Hay momentos en nuestra carrera profesional que nos venimos abajo. Y en esa espiral pueden aparecer sensaciones de agotamiento, quemazón (burnout) e incluso de odio para con nuestro trabajo. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? ¿Es bueno simplemente cambiar de lugar de trabajo? https://proyectoikigai.com/93
    30 min
  • 92- Estoy cansado de no lograr lo que me propongo
    Un nuevo capítulo gracias a tus dudas y que seguro servirá a muchos más escuchas. Parte de Miguel que quiere cambiar muchas cosas de sí mismo y, al final, acaba dejándolo y desmotivándose. Está cansado de no conseguir lo que se propone. https://proyectoikigai.com/92
    21 min
  • 91. La casa de mi vida
    Esta película apareció en mi vida de manera completamente fortuita y verla ha sido un regalo de los grandes. No es un peliculón, pero a mí me ha permitido resonar mucho y me ha enseñado muchas cosas. ¿Y a ti? https://proyectoikigai.com/91
    37 min
  • 90. La soledad y el miedo a la vida
    La soledad es una epidemia silenciosa que, como un fantasma acecha y apaga nuestro corazón. Decía Eugene O'Neill que la soledad del ser humano no es más que su miedo a la vida. Hoy nos centramos en este temón. https://proyectoikigai.com/90
    26 min
  • 89. Más canciones espejo y retos
    La música pone al alma a bailar. Y como me gustó mucho hacer el capítulo (casi hace un año) sobre canciones espejo... ¡Pues vuelvo con más! Así que pásale el trapo a tu espejo para ver bien tu reflejo y dale al play! https://proyectoikigai.com/89
    19 min

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Ikigai se puede traducir como "Aquello por lo que vale la pena vivir". En este podcast te acerco todas mis reflexiones y aprendizajes alrededor de este término japonés que tanto promete. Un lugar con el que me gustaría inspirarte para que cojas confianza y te atrevas a andar hacia el encuentro de tu propio Ikigai y empieces a orientar tu vida hacia aquello por lo que vale la pena vivir.