Proyecto METTA

Busca papel y lápiz para que anotes estos consejitos que te dejo aquí. Tambien puedes apoyar éste programa aquí Buy Me a Coffee, además puedes subscribirte al podcast, compartirlo, surgirme o escribirme en Un RATITO Para Ti. Gracias por formar parte de este corrillo/tribu. Te amo & me amo, Tu amiga Sumi.

Llego el #juevesdesanacion para trabajar tu interior y aprender a ver desde otra perspectiva. Agradecida de tu compromiso de encontrarnos en este espacio. Si eres de las 1ra tres personas que comparte este episodio en sus stories y taguea Un Ratito Para Ti, y yo te dejo un mensaje con una cartita especial para ti.

Dentro del caos del mundo existe un perfecto balance en el cuál debemos aprender a abrazar las emociones y los estados de ánimos que van y vienen en nuestro diario vivir. Piensa bien, ¿Somos humanos o robot?. Si te resuena la Llamada de Amor Propio o la Consulta de Sanción, que pueden ser presencial u online, coordina tu cita en mis redes o en Un RATITO Par Ti.

Esta técnica hawaiana transformará tu vida. Si quieres saber más de la app que utilizo escríbeme en mi IG, FB o en Un RATITO Para Ti. También puedes compartir este episodio en tus stories para impactar a tus amigo y porfisss no olvides taguearme (@unratitoparati_podcast o @amayahouse). Lo siento, perdóname, gracias, te amo, te leo luego. - Sumi

Yes, jueves de trabajar nuestro interior, dale play a este episodio para que te enteres que cartita nos toco. Ando buscando personas que necesiten promocionarse en mi programa, como terapeutas holísticos, reiki, masajista, quiropráctico, cocina saludable, en fin todo lo que sea para ayudarnos a sanar cuerpo & mente, compártele este podcast o dile que me escriba en mis redes.

Hey, aquí te dejo 8 reglas para la vida. Estúdialas aprovéchalas y compártelas en tus redes, a un amigo, ahhhh! y tag me en Instagram Un RATITO Para Ti o en Facebook así te veo. Celebramos que nos seguimos esparciendo como semillitas de loto. Un abrazo-asana. P.s. Oye, de que te necesitas que hable?

Aquí, tienes tres herramientas para que aprendas a desahogarte. Te dejo también una asignación, bien fácil, te va a gustar. Nos estamos regando como aceite esencial, llegamos a Europa, Sur America, El Caribe y Estados Unidos. Seguimos celebrando todos los logros y eso te lo debo a ti, gracias por compartir el Podcast a quien lo necesita. ¡Enhorabuena!

¡Oyeee! Ya cumplimos. ¡Ehhhh juuua! Gracias por inspirarme a seguir. Aquí les dejo el mensaje de la semana para sanar tu interior y aprender a ver desde otra perspectiva. Las primeras tres personas que compartan en sus stories este episodio y por supuesto me etiqueten Un RATITO Para Ti o AmayaHOUSE, les regalo una cartita y un mensaje privado, todito para ti. Agradecida.

Como te hablas a ti mismo crea tu presente. Busca estar mas consiente de lo que pasa por tu mente y sale de tu boca. Ayúdame a regarme por Latino América, comparte el podcast Un RATITO Para Ti a una amiga de Mexico, Panama, Costa Rica, Salvador, Colombia, Ecuador, Peru Chile, Argentina, España o alguna otra parte del mundo. Agradecida.

A veces la zona de confort no es tan cómoda nah. Yo te invito agarrar valor y atreverte hacer cosas diferentes que te ayuden a crecer. Porque hacer lo mismo no te traerá resultados diferentes. Dale like a la página Un RATITO Par Ti nueva en IG, & FB. Gracias por tu mensaje y el feedback. Agradecida.