Proyecto METTA

Compartiendo hoy el mensaje de la semana en un día perfecto. Las primeras 3 personas que nos dejen mensaje en Un RATITO Para Ti en este episodio les dejo una cartita y un mensaje individualizado para cada uno. Abrí un Instagram y Facebook para compartir todo lo relacionado al podcast, búscame y saca ese ratito para ti.

Sin la pasión no podemos meterle ganas a la vida. Conecta con ese fueguito interno que te mantiene viva, todos los días, todos lo días. Sígueme en Instagram y Facebook. También estamos en Spotify, iTunes, YouTube y Google Podcast. Escríbeme me encanta leer tu mensaje.

¡Póngale, play! Estoy contentísima por que he llegado al episodio más importante hasta ahora y te hablo de como el feedback puede ser bueno y no tan bueno a la hora de tomar decisiones. Aprovecho, déjame tu sentir de este programa en mi Instagram, Facebook o en mi página Un RATITO Para Ti, y por supuesto ¡Tag Me!. También me puedes dejar alguna sugerencia de temas que te encantaría escuchar, pronto les leo.

Como todos los jueves te dejo el mensaje de la semana para sanar nuestro interior y aprender a ver desde otra perspectiva. Los primeros tres comentarios en éste episodio en mi página Un Ratito Para Ti, les dejaré un mensaje con una cartita especialmente para ti. Para eso debes Únete a mi Instagram & Facebook. Comparte en tus storys o con alguien que necesite escuchar este mensaje.

Quiero contentarte como empezó esta aventura de crear Un RATITO Para Ti, y como uno va reinventándose en el camino. Mi meta y misión es llegar a más personas que necesiten escuchar lo que comparto, así que ayúdame regar la voz compartiendo este podcast en tus redes y suscríbete a YouTube o Spotify para estar conectadxs.

Ponte los audífonos que te regalo 3min de terapia de sonido con un cuenco de cuarzo. El sonido es bien sutil, así que concentrate porque lo puedes usar como meditación. Antes te explico como las emociones y los pensamientos bloquean la energía. Déjame tu cariñito en mi página Un RATITO Para Ti. Te leo luego.

Hoy nos toca el mensaje de la semana de las cartitas Osho para sanar nuestro interior y aprender a ver desde otra perspectiva. Las primeras 3 personas que entren a nuestra página Un RATITO Para Ti y nos dejen su comentario en este episodio reciben un mensaje individualizado con su cartita Osho.

Te dejo aquí una técnica para liberar el estrés, conectar con tu cuerpo y calmar tu mente. Escúchalo al levantarte o al acostarte, en el ''break'' del trabajo o de camino a tu aventura del día, en Spotify, YouTube, iTunes o en tu podcatchers preferido. ''Imbox me'' y sígueme, en mi pagina unratitoparati.com, en mi IG o en FB allí te leo.

Taaaraaaaah, Yeeeihh!!! Si, en este el 1er episodio conocerás tres hábitos que te ayudarán a florecer. Yo los utilizo hace mucho tiempo, me han ayudado a cultivar mi ser y mirar adentro con amor. Espero que te ayude un montón. Escuchamos en Spotify, YouTube, iTunes o en tu podcatchers favorito. ¿Me quieres enviar un mensaje? Envíalo en mi página unratitoparati.libsyn.com/, o en mis redes sociales que más utilizo, Instagram https://instagram.com/amayahouse?igshid=1w6z5wyhvu80f y Facebook https://www.facebook.com/amyahouse como AmayaHOUSE, allí te leo.