Przystanek Niedźwiedź

By Robert ZawadzińskiHealth & Fitness

Przystanek Niedźwiedź episodes

April 09, 2023 048: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #137 - 20230401, Matthew Akpan - Asperger, moja supermoc, Paula Klama - Płomyk
W dzisiejszym odcinku podsumowanie 137 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, świadectwo Matthew Akpan o jego supermocy jaką jest asperger oraz wiersz Pauli Klamy "Kolacja".

Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/137/

www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
11 min
April 01, 2023 047: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #136 - 20230325, Paula Klama - Kolacja
W dzisiejszym odcinku podsumowanie 136 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, Kilka ważnych rad jak sobie radzić na parkrun oraz wiersz Pauli Klamy "Kolacja".

Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/136/

www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
9 min
March 26, 2023 046: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #135 - 20230318, Bóg przemawia w ciszy, Paula Klama - Narodziny
W dzisiejszym odcinku podsumowanie 135 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, zaproszenie do udziału w MarszoBiegu "Bóg przemawia w ciszy" oraz wiersz Pauli Klamy "Narodziny".Dokładne wyniki sobotniego spotkania:https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/135/www.parkrun.pl/jeziorozatorzehttps://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
4 min
March 19, 2023 045: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #134 - 20230311, parkrun jest kobietą!
Podsumowanie 134 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin.
Dokładne wyniki sobotniego spotkania:
https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/134/
www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

5 min
March 19, 2023 044: III CROSS ZŁOTA GÓRA - Tritonowy Dzień Kobiet
III CROSS ZŁOTA GÓRA – tak Dzień Kobiet świętował Klub Sportowy TRITON KONIN
Zapraszam!

https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
5 min
March 10, 2023 043: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #133 - 20230304, Nordic Walking na Konin Miasto Kobiet
Podsumowanie 133 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin. Zaproszenie do udziału w zajęciach Nordic Walking z okazji Konin Miasta Kobiet.
Dokładne wyniki sobotniego spotkania:
https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/133/
www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
www.koninmiastokobiet.pl

5 min
March 04, 2023 042: Czytaj z Igą - Marek Niedźwiecki "DyrdyMarki"
Iga Świątek uruchomiła na początku roku 2023 własne wyzwanie czytelnicze. Pierwsza rakieta kobiecego tenisa zamierza przeczytać w tym roku przynajmniej 12 książek. I do podobnego postanowienia zachęca swoich fanów. Postanowiłem dołączyć do „Czytaj z Igą”.

Pierwsza książka zaliczona. Więcej na ten temat w moim podcaście. Zapraszam.
https://ckziupoznan.pl/8-naukowych-powodow-by-siegnac-po-ksiazke/

https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
6 min
February 28, 2023 041: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #132 - 20230225 - Ambasador i 500 edycje
Podsumowanie 132 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin

Dokładne wyniki sobotniego spotkania:
https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/132/

Wizytacja Pani Ambasador parkrun. 500 edycje. Podsumowanie 132 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin.

www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

6 min
February 24, 2023 040: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #131 - 20230218 - Kto na parkrun jest zawsze ostatni?
Podsumowanie 131 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin
Dokładne wyniki sobotniego spotkania:
https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/131/
W harmonogramie wolontariuszy zawsze jest miejsce dla Ciebie
Każdy bez wyjątku może zostać wolontariuszem parkrun, na naszej trasie nigdy nie może pojawić się zbyt wielu ubezpieczających trasę, a większa liczba zamykających stawkę oznacza lepszą zabawę!
Zaproszenie do udziału w parkrun w roli wolontariusza. Słów kilka na temat tej funkcji.
www.parkrun.pl/jeziorozatorze
https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz
6 min
February 20, 2023 039: Pączek Run 2023 - Jak to sie stało, że Niedźwiedź robi Koronę Łasucha?
Są biegi, w których liczy się czas i miejsce, ale i są biegi, w których najważniejszy jest FUN. W sobotę 18 lutego ruszył Pączek Run rozpoczynający cykl Korony Łasucha 2023. Jemy by biegać! Biegamy żeby więcej jeść!
Kilka słów o tym jak to się stało, że Niedźwiedź robi od kilku lat Koronę Łasucha
https://anchor.fm/przystanekniedzwiedz/
https://open.spotify.com/show/2hK9uQWsybgxkAux6e3Z6j
6 min

About Przystanek Niedźwiedź

From the publisher's feed

Cześć, tu Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to opowieść o zmianie, która uratowała mi życie. Startowałem z wagą 162 kg – dziś, lżejszy o ponad 50 kg, jako trener „Chodzę Bo Lubię”, zawodnik Triton Konin i instruktor NW4Konin, pomagam innym ruszyć z miejsca.

Share Przystanek Niedźwiedź

Sign up to save your podcasts

Przystanek Niedźwiedź

Przystanek Niedźwiedź episodes

About Przystanek Niedźwiedź