PSchtScht! Darüber spricht man nicht.

PSchtScht! Darüber spricht man nicht.

By Gaby Schweller & Stefan SchultzHealth & FitnessMental Health
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PSchtScht! Darüber spricht man nicht. episodes

  • Kurzreise: Von den Schwächen zur Akzeptanz

    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Schwächen und deren Akzeptanz. Wir diskutieren, warum es vielen Menschen schwerfällt, ihre eigenen Schwächen zu akzeptieren und wie gesellschaftliche Glaubenssätze wie "Eigenlob stinkt" dazu beitragen. Es werden persönliche Erfahrungen geteilt, wie zum Beispiel die Herausforderung, ein guter Gastgeber zu sein, und die Schwierigkeiten mit dem Älterwerden. Wir betonen die Wichtigkeit der Selbstreflexion und Akzeptanz, um ein erfüllteres Leben zu führen. 

    Bleibt gesund und bis zur nächsten Folge! 


    Unseren Podcast gibt es überall, wo es Podcast gibt oder unter www.s-hoch-2.de/podcast

    Fragen, Kritik und Meinungen gerne an [email protected]

    Viel Vergnügen mit der neuen Folge,

    Gaby & Stefan

    30 min
  • Vielfältige Pflege und Sexualität im Gesundheitswesen Teil 2 (mit Judith und Hannah Burgmeier)

    In der Fortsetzung unseres Gesprächs mit Judith und Hannah Burgmeier von Vielfältig GmbH vertiefen wir die Diskussion über ihre Arbeit und die Herausforderungen im Pflegealltag. Wir erfahren mehr über die Reaktionen auf ihren Pflegedienst, die Zusammenarbeit mit anderen Einrichtungen und die politische Dimension ihrer Arbeit. 

    Vielfältig GmbH: https://vielfaeltig-bremen.de/ 

    Wir danken Judith und Hannah für ihre wertvolle Arbeit und ihren Einsatz für eine vielfältige und inklusive Pflege. Ihre Ansätze und Angebote sind ein wichtiger Schritt, um das Thema Sexualität im Gesundheitswesen zu enttabuisieren und eine ganzheitliche Betreuung zu ermöglichen. 

    Bleibt gesund und bis zur nächsten Folge! 


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    Gaby & Stefan

    38 min
  • Vielfältige Pflege und Sexualität im Gesundheitswesen Teil 1 (mit Judith und Hannah Burgmeier)

    In dieser Folge begrüßen wir Judith und Hannah Burgmeier, die Gründerinnen des Pflegedienstes Vielfältig GmbH in Bremen. Gemeinsam sprechen wir über ihre Motivation und die Herausforderungen bei der Gründung eines Pflegedienstes mit dem Schwerpunkt auf Sexualität und geschlechtlicher Vielfalt. Wir erfahren, wie wichtig es ist, diese Themen im Gesundheitswesen zu adressieren und welche Angebote sie neben der Pflege noch bereitstellen.

    Mehr Infos:

    Vielfältig GmbH: https://vielfaeltig-bremen.de/

    Abschließende Gedanken:

     Wir danken Judith und Hannah für ihre inspirierende Arbeit und ihren Einsatz für eine vielfältige und inklusive Pflege. Ihre Ansätze und Angebote sind ein wichtiger Schritt, um das Thema Sexualität im Gesundheitswesen zu enttabuisieren und eine ganzheitliche Betreuung zu ermöglichen.

    Bleibt gesund und bis zur nächsten Folge!


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    Gaby & Stefan

    32 min
  • Kindesentfremdung 2.0: Ein tiefgehendes Gespräch mit Xaver Bauer und Jörg Plechinger (Fortsetzung)

    In dieser Fortsetzung sprechen wir, Gaby und Stefan, erneut mit Xaver Bauer und Jörg Plechinger über das Thema Kindesentfremdung. Wir vertiefen die Diskussion aus der ersten Folge und beleuchten die emotionalen und sozialen Auswirkungen auf Betroffene. Unsere Gäste teilen ihre Erfahrungen und geben wertvolle Ratschläge für Eltern in ähnlichen Situationen. 

    Themen: 

    • Rückblick auf die erste Folge und Einführung in die Fortsetzung 

    • Persönliche Geschichten und aktuelle Entwicklungen bei Xaver und Jörg 

    • Die Rolle der sozialen Medien und deren Einfluss auf das Thema Kindesentfremdung 

    • Emotionale und psychische Auswirkungen auf Eltern und Kinder 

    • Tipps und Ratschläge für betroffene Eltern 

    • Diskussion über mögliche gesellschaftliche Veränderungen und Unterstützung 

    Highlights: 

    • Xaver und Jörg berichten über ihre aktuellen Erfahrungen und die langfristigen Auswirkungen der Kindesentfremdung. 

    • Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die soziale Medien bieten. 

    • Praktische Ratschläge für Eltern, die mit Kindesentfremdung konfrontiert sind. 

    • Reflexion über die Notwendigkeit von gesellschaftlichen Veränderungen und mehr Unterstützung für Betroffene. 


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    40 min
  • Kindesentfremdung 2.0: Ein tiefgehendes Gespräch mit Xaver Bauer und Jörg Plechinger

    In dieser Folge sprechen wir, Gaby und Stefan, erneut über das wichtige Thema der Kindesentfremdung. Wir knüpfen an unsere frühere Folge 21 an und haben wieder Xaver Bauer zu Gast, der uns seine Erfahrungen teilt. Neu dabei ist Jörg Plechinger, der ebenfalls von seinen Erlebnissen berichtet. Beide Gäste haben erschütternde Parallelen in ihren Geschichten entdeckt, die uns tief berührt haben.

    Themen:

    • Vorstellung der Gäste Xaver Bauer und Jörg Plechinger

  • Persönliche Geschichten und Erfahrungen mit Kindesentfremdung

  • Die Rolle der Behörden und Gerichte

  • Auswirkungen auf die Psyche und das soziale Umfeld

  • Vergleich der Situation vor 20 Jahren und heute

  • Diskussion über mögliche Lösungen und Unterstützungsmöglichkeiten

  • Highlights:

    • Xaver und Jörg teilen ihre bewegenden Geschichten und die emotionalen Herausforderungen, die sie durchlebt haben.

  • Einblicke in die systemischen Probleme und die oft unzureichende Unterstützung durch Behörden.

  • Diskussion über die langfristigen Auswirkungen auf Kinder und Eltern.

  • Reflexion über die Veränderungen und Parallelen der letzten zwei Jahrzehnte.

  • Links und Ressourcen:

    • Folge 21: Kindesentfremdung

  • Kontakt zu Xaver Bauer

  • Kontakt zu Jörg Plechinger


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    Gaby & Stefan

    35 min
  • "Mediation im Unternehmen – Teil 2: Praxis, Herausforderungen und Lösungen

    In der dritten Folge unserer Podcastreihe mit Nadine Greck setzen wir unser Gespräch über Unternehmenskonflikte fort. Nachdem wir in der ersten Episode die häufigsten Konflikte und deren Ursachen beleuchtet haben, widmen wir uns nun der praktischen Seite der Mediation.

    Nadine erklärt, wie eine Mediation in Unternehmen abläuft, von der Vorbereitung der Parteien bis hin zu den ersten Schritten. Sie teilt ihre erprobten Techniken, mit denen selbst verhärtete Konflikte gelöst werden können, und spricht über die besonderen Herausforderungen, die bei der Mediation im Unternehmenskontext auftreten.

    Darüber hinaus diskutieren wir, welche Rolle Führungskräfte bei der Konfliktbewältigung spielen und wie Unternehmen eine Kultur schaffen können, die präventiv wirkt. Zum Abschluss wirft Nadine einen Blick in die Zukunft der Mediation und gibt praktische Tipps, um mit Konflikten besser umzugehen.

    Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Mediation helfen kann, Konflikte nicht nur zu lösen, sondern langfristig vorzubeugen!


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    24 min
  • Konflikte im Unternehmen verstehen und lösen – Im Gespräch mit Mediatorin Nadine Greck

    In dieser spannenden Podcast-Episode begrüßen wir Nadine Greck – Mediatorin für Wirtschaft & Familie, Coach, Lean Managerin und BVMW-zertifizierte Unternehmensberaterin. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Mediation und erfahren, welche zentrale Rolle sie in Unternehmen spielt.

    Welche Konflikte begegnen uns im beruflichen Alltag am häufigsten? Was sind die Auslöser und wie kann man diese frühzeitig erkennen? Nadine gibt uns einen klaren Überblick über typische Konfliktfelder und verrät, welche Besonderheiten bei großen Unternehmen im Vergleich zu kleinen und mittelständischen Firmen zu beachten sind.

    Freuen Sie sich auf wertvolle Einblicke und praxisnahe Tipps, die Ihnen helfen, Konflikte besser zu verstehen und effektive Lösungsansätze zu finden. Jetzt reinhören und mehr über das spannende Thema Mediation erfahren!

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    28 min
  • Konflikte verstehen und lösen: Ein Gespräch mit Nadine Greck

    In dieser Folge sprechen wir mit der Mediatorin Nadine Greck über das Thema Konflikte. Nadine teilt ihre Erfahrungen und Einsichten aus ihrer Arbeit als Mediatorin in Wirtschaft und Familie. Sie diskutieren, warum Konflikte in unserer Gesellschaft oft tabuisiert werden, wie sich die Wahrnehmung von Konflikten verändert hat und welche Rolle Empathie und Kommunikation spielen. Außerdem gibt Nadine praktische Tipps, wie man Konflikte frühzeitig erkennen und lösen kann. 

    Highlights: 

    • Vorstellung von Nadine Greck und ihrem Hintergrund in Mediation 

    • Diskussion über die Zunahme von Konflikten in verschiedenen Lebensbereichen 

    • Unterschiede zwischen funktionalen und dysfunktionalen Konflikten 

    • Praktische Tipps zur Konfliktvermeidung und -lösung 

    • Bedeutung von Empathie und Kommunikation in Konfliktsituationen 

    • Generationenunterschiede im Umgang mit Konflikten 

     Teaser-Video: Kurzinformation zum Interview mit Herrn Univ. Prof. Dr. Dr. h.c. Friedrich Glasl (youtube.com) 

    Interview: Interview mit Univ.Prof. Dr. Dr. h.c. Friedrich Glasl, Sommer 2023 (youtube.com) 

     Home - Deutsche Stiftung Mediation (stiftung-mediation.de) 

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    41 min
  • Inkontinenz – Das stille Tabu bei jungen Erwachsenen

    Inkontinenz betrifft nicht nur ältere Menschen – auch junge Erwachsene kämpfen damit, oft in absoluter Stille. Die Scham, als „unnormal“ wahrgenommen zu werden, führt zu sozialer Isolation, Stress und Angst. Ständig in Sorge vor peinlichen Situationen, vermeiden Betroffene Aktivitäten und ziehen sich zurück, was das Risiko für depressive Symptome erhöht.

    Hinzu kommt: Viele trauen sich nicht, Hilfe zu suchen. Die Angst vor Ablehnung und Stigmatisierung hält sie davon ab, notwendige medizinische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Dabei könnten rechtzeitige Behandlungen das Leben dieser Menschen verändern.

    Doch was genau hindert junge Betroffene daran, sich zu öffnen? Und wie können psychische Belastungen wie soziale Phobien und depressive Verstimmungen gelindert werden? In dieser Episode gehen wir genau diesen Fragen nach. Es ist an der Zeit, das Schweigen zu brechen, das Thema zu enttabuisieren und den Betroffenen Mut zu machen, sich Hilfe zu holen.

    Hör rein und erfahre, wie offene Gespräche, Aufklärung und Unterstützung jungen Menschen einen Ausweg aus der Isolation bieten können!

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    Gaby & Stefan

    27 min
  • Inkontinenz – Verbreitet, aber tabuisiert: Was steckt dahinter?

    Wusstest du, dass rund 9 Millionen Menschen in Deutschland von Harninkontinenz betroffen sind? Frauen häufiger als Männer. Besonders im Alter steigt das Risiko: 20–30 % der Frauen und 10–15 % der Männer über 60 sind betroffen, aber auch Jüngere – etwa nach Schwangerschaften oder Operationen.

    In dieser Podcast-Folge schauen wir genauer hin: Was ist Inkontinenz eigentlich? Und was sind die psychologischen Folgen? Viele Betroffene erleben Unsicherheit, Angst vor peinlichen Situationen, trinken weniger und leiden unter depressiven Symptomen. In Pflegeheimen sind bis zu 70 % der Bewohner betroffen – doch warum ist dieses Thema immer noch so stark tabuisiert?

    Wir gehen der Frage nach, ob Inkontinenz wirklich ein "Frauenproblem" ist oder auch Männer häufiger betroffen sind. Und wie hängen Inkontinenz und psychische Belastungen wie Traurigkeit zusammen?

    Hör rein, um mehr über die Ursachen, den Alltag mit Inkontinenz und die dringend benötigte Aufklärung zu erfahren – und wie wir helfen können, das Tabu zu brechen!

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    Gaby & Stefan

    26 min

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Wir treffen uns regelmäßig und sprechen über Themen, über welche normalerweise in Organisationen und der Gesellschaft nicht (oder nicht ausreichend) gesprochen wird, obwohl der Bedarf unglaublich stark ist.