פסגה נשית- אימון מנטלי עם לירון יוגב

בפרק הזה אני מסבירה על הקשר בין נשיות, דימוי גוף וריקוד.

למה הפסקת לרקוד?

למה לא מצליחה לחזור לרקוד?

איך כל זה קשור לטוורקינג?

פרק חובה לנשים שאוהבות לרקוד ולא עושות את זה

וגם לרקדניות ותיקות...

אהבת את הפרק?

כתבי לי למטה בתגובה!

מעוניינת בפרטים על הקורסים שלי או מפגשי הריקוד הנשי?

לחצי כאן

https://www.instagram.com/luna_liron_yogev/

״אם תרגישי מיליון דולר- את תיראי מיליון דולר״

זה משפט שאני אומרת לנשים שעוברות איתי תהליך בקליניקה.

וזו כל התורה בפרק הזה שעוסק במיניות נשית.

מיניות לא קשורה ל0ק0

מיניות צריך להרגיש מבפנים.

מה זה אומר להיות אישה מינית?

לחצי לשמוע את הפרק החדש

למה אנחנו נמשכות לאנשים מסוימים שלא תמיד עושים לנו טוב?

איך זה שמכל האנשים בעולם אני נדלקת דווקא על אנשים ספציפיים?

למה יש דפוסים שחוזרים בחיים שלי שוב ושוב?

בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר על המח הקדום שלנו,

על איך הוא משפיע על בחירת בני הזוג שלנו,

הקשרים החברתיים וכל מי שסביבנו.

מה חשבת על הפרק?

כתבי לי כאן

https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/

בפרק מספר 23 בפודקאסט של פסגה נשית 

אני מדברת איתכן על דברים קטנים

ומאוד משמעותיים ביום יום שגורמים לנו לפגוע בעצמנו מבלי לשים לב. 

לא רק ברמה הבריאותית,

אל ברמה המנטלית שמשפיעה על הערך העצמי שלנו.

אם אהבת את הפרק דרגי אותו ותצטרפי לערוץ המרכזי שלי באינסטגרם לעוד תכנים שירימו אותך ויתנו לך מקפצה תודעתית

https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/

בפרק הזה אני מדברת על הנושא הכי חם

מאז ה 7.10 הארור.

מהי טראומה?

איך אני יודעת מה האירוע הטראומתי הכי גדול שלי?

ואיך לדעת האם זה משפיע לי כרגע על החיים או לא?

כל התשובות בפרק הזה.

ואל תשכחי לדרג בסיום.

בפרק הזה אני מספרת על הדרכים הנפלאות בהן

אנחנו עושות גזלייטינג לעצמנו.

מה זה גזלייטינג?

למה זה קורה לי ופוגש אותי בחיים?

ואיך אני עושה את זה לעצמי?

כל התשובות בפרק הקצר אך חשוב מאוד.

תהני

בפרק הזה נגעתי בנושא שמעסיק נשים רבות:

שינוי מקצועי.

בין אם את שכירה ובין אם את עצמאית,

שינוי עסקי/מקצועי תמיד מביא איתו עודף לחצים.

בפרק הזה אני נותנת לכן טכניקה להבין

איך אני יודעת מה השלב הבא שלי?

תהנו

לעוד תכנים מעשירים כנסי לכאן

www.lironyogev.com

מהו שינוי?

איך אני יודעת שאני בשלה לעשות שינוי? איך אני עושה שינוי?

מהו חוק 2% שלי בקליניקה?

ואיך זה קשור לאכילה רגשית?

יש בפרק הזה המון פנינים חשובות להבנה,

ממליצה לכן לשמוע עד הסוף.

ספרו לי איך היה.

הפרק מדבר (בעקבות בקשות שלכן)

על הדחקת רגשות.

למה אנחנו מדחיקות את הרגשות שלנו?

מה קורה שם בפנים כשהרגש מודחק?

איך זה קשור לזוגיות ולהתגברות על אקסים ובכלל על מערכות יחסים?

מקווה שתפיקו ערך מהפרק הזה,

שמעו ועדכנו אותי איך היה.

הקורסים שלי לשירותכן בכתובת

www.lironyogev.com

בפרק הזה התייחסתי לנושא של רגישות יתר.

מהי?

מה לעשות אם היא מנהלת אותי?

מה לעשות אם אני לא מצליחה להתמודד עם ביקורות והערות של אחרים?

פרק לנשים שמרגישות שהן חייבות להפסיק לקחת דברים ללב.

תהנו

www.lironyogev.com