בפרק הזה נגעתי בנושא שמעסיק נשים רבות:

שינוי מקצועי.

בין אם את שכירה ובין אם את עצמאית,

שינוי עסקי/מקצועי תמיד מביא איתו עודף לחצים.

בפרק הזה אני נותנת לכן טכניקה להבין

איך אני יודעת מה השלב הבא שלי?

תהנו

לעוד תכנים מעשירים כנסי לכאן

www.lironyogev.com

מהו שינוי?

איך אני יודעת שאני בשלה לעשות שינוי? איך אני עושה שינוי?

מהו חוק 2% שלי בקליניקה?

ואיך זה קשור לאכילה רגשית?

יש בפרק הזה המון פנינים חשובות להבנה,

ממליצה לכן לשמוע עד הסוף.

ספרו לי איך היה.

הפרק מדבר (בעקבות בקשות שלכן)

על הדחקת רגשות.

למה אנחנו מדחיקות את הרגשות שלנו?

מה קורה שם בפנים כשהרגש מודחק?

איך זה קשור לזוגיות ולהתגברות על אקסים ובכלל על מערכות יחסים?

מקווה שתפיקו ערך מהפרק הזה,

שמעו ועדכנו אותי איך היה.

הקורסים שלי לשירותכן בכתובת

www.lironyogev.com

בפרק הזה התייחסתי לנושא של רגישות יתר.

מהי?

מה לעשות אם היא מנהלת אותי?

מה לעשות אם אני לא מצליחה להתמודד עם ביקורות והערות של אחרים?

פרק לנשים שמרגישות שהן חייבות להפסיק לקחת דברים ללב.

תהנו

www.lironyogev.com

מכירות את המונח עבודת צללים?

מי שלא- ממש צריכה לשמוע מה זה אומר.

בפרק החדש אני מדברת על- הילדות שלך ואיך היא משפיעה על מי שאת היום,

למה עדיף תמיד לבחור באומץ על פני נוחות (ומה זה אומר בכלל)

ואיך כל זה קשור לפתרון בעיות שיש לכולנו בחיים כנשים בוגרות.

פרק קצר ולעניין.

פרק נוסף בנושא גבולות

שבו אני מארחת את רינת בן סימון.

מהם גבולות בריאים?

איך מציבים גבול שבאמת עובר?

ולמה לאנשים מסוימים קשה לנו להציב גבול?

כל התשובות בפנים.

תהנו

ספרי לי איך היה לך הפרק בהודעה ישירה לערוץ שלי

https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/

פרק לא קל לפניך,

שמיועד לנשים שנמצאות בשלב שבו הן מוכנות לקחת אחריות אישית .

איך זה בדיוק עובד כשהקרובים אלינו מצליחים להוציא אותנו מדעתנו כל פעם מחדש?

ולמה זה כל כך חשוב בשבילך?

צללי לפרק ורשמי לי תובנות בהודעה ישירה לאינסטגרם.

https://www.instagram.com/p/CtHZLpJoXHP/

פרק 13 בפודקאסט שלי

עוסק בשני נושאים ממש ממש חשובים:

1- ניהול זמן של אישה שאכפת לה מעצמה

2- הצבת גבולות של אישה שאכפת לה מעצמה

אני יודעת שאלו שני נושאים מאוד כואבים שמלווים נשים בכל גיל.

זה פרק שמשלב תודעה יחד עם כלים פרקטיים

ואני ממש סקרנית לשמוע האם אהבתן אותו!

כאן יש קישור לפוסט המדובר

https://www.instagram.com/p/CgxBA6_oo6g/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

מוזמנות לאתר שלי לפרטים על תהליכים קרובים וכל הקורסים שלי

www.lironyogev.com

בפרק הזה נגעתי בהתמודדות עם התחושה של ׳אני לא מספיק טובה׳.

למה זה קורה לנו?

איך לשנות את התחושה הזו בתוכי?

כולל טיפים פרקטיים ליישום.

תהנו :)

לפרטים על הקורס החדש כנסי לאתר שלי

www.lironyogev.com

זה פרק חובה לכל מי שמעלה תוכן לרשת ובכלל לנשים שרוצות לשדר לעולם קצת יותר ממי שהן.

בפרק הזה דיברתי על התמודדות עם רעשי רקע,

איך לנטרל את מה שאני חושבת שחושבים עלי?

ופעולות פרקטיות שיעזרו לך לעלות על גל של אותנטיות פנימית שתשודר החוצה.

אהבת את הפרק?

ספרי לי בהודעה ישירה לאינסטוש

https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/