Psicolab Studio

Referencias y lecturas recomendadas sobre el Duelo en menores:

• Cid Egea, L. (2011) Explícame qué ha pasado. Guía para ayudar a los adultos a hablar de la muerte y el duelo con los niños. Fundación Mario Losantos del Campo

• De la Herrán, A., González, I., Navarro, M. a. J., Bravo, S. y Freire, V. (2000). ¿Todos los caracoles se mueren siempre? Cómo tratar la muerte en educación infantil. Madrid: Ediciones de la Torre.

• Díaz Seoane, P. (2016) Hablemos del duelo. Manual práctico para abordar la muerte con niños y adolescentes. Fundación Mario Losantos del Campo

• Gorosabel Odriozola, M. y León Mejía, A. (2016). La muerte en educación infantil: algunas líneas básicas de actuación para centros escolares. Revista Psicología Educativa del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, 22 (2), 103-111

• Javaloyes, N., Sánchez M. y Botella, L. (2015) Mamá, Papá, ¿qué es la muerte? Meridiano Seguros

• Kroen W. (2002) Cómo ayudar a los niños a afrontar la pérdida de un ser querido. Oniro

• Kübler-Ross, E. (1992, 2005, 2014). Los niños y la muerte. Ediciones Luciérnaga

• Olshaker, B. (2002) ¿Cómo se lo decimos a los niños? Ed. Médici

• Odriozola, Garcés, T. y C, Serra, A. (2023) Hacia el agradecido recuerdo. Manual de acompañamiento educativo en situaciones de duelo para Infantil, Primaria y Secundaria. Junta de Andalucía

• Poch, C. y Herrero, O. (2003) La muerte y el duelo en el contexto educativo: reflexiones, testimonios y actividades. Ediciones Paidós Ibérica

• Ramos Pla, A.; Camats i Guàrdia, R. (2018). Fundamentos para una pedagogía preventiva sobre la muerte en la escuela. Revista Complutense de Educación, 29 (2), 527-538

• Ramos Álvarez, R. (2010) Las estrellas fugaces no conceden deseos. Programa de prevención, evaluación e intervención por duelo en el contexto escolar. TEA ediciones

• Santamaría, C. (2010) El duelo y los niños. Cantabria. Ed. Sal Terrae

• Urra, J. (2011) Fortalece a tu hijo. Guía para afrontar las adversidades de la vida. Ed. Planeta

• Wolfelt, Alan. (2003) Consejos para niños ante el significado de la muerte. Editorial Diagonal

• Worden, J.W. (2013). El tratamiento del duelo: asesoramiento psicológico y terapia. Paidós

Cuentos y libros recomendados para menores de 5 años

• Así es la vida. A. L. Ramírez. Editorial Diálogo. 2005.

• Siempre pienso en ti. K. Appelt y J. Dyer. Editorial Juventud. 2000

• Como todo lo que nace. E. Brami. Editorial Kókinos. 2000

Cuentos y libros recomendados a partir de 5 años:

• Para siempre. Camino García. Ed. La Fábrica de Libros. 2016.

• Yo siempre te querré. H. Wilhelm. Ed. Juventud. 1989

• No es fácil pequeña ardilla. E. Ramón y R. Osuna. Ed. Kalandraka. 2003

• ¿Dónde está el abuelo?. M. Cortina. Editorial Tàndem. 2005

• El árbol de los recuerdos. B. Teckentrup. Ed. Nube Ocho. 2013

• A dónde vamos cuando desaparecemos. I. Martins y M. Matoso. Ed. Fulgencio Pimentel. 2020

• El hilo invisible. M. Tirado. Ediciones B. 2020

️ ¡Más ciencia! Menos ruido

Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica con-ciencia.

Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio

youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884

Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia:

• Aparicio García, M. E., Fernández-Castilla, B., Giménez-Páez, M. A., Piris Cava, S., & Fernández-Quijano, I. (2018). Influence of feminine gender norms in symptoms of anxiety in the Spanish context. Ansiedad y Estrés, 24(2-3), 60–66. https://doi.org/10.1016/j.anyes.2018.03.001

• Bacigalupe, A., Cabezas, A., Baza Bueno, M., & Martín, U. (2020). El género como determinante de la salud mental y su medicalización. Informe SESPAS 2020. Gaceta Sanitaria, 34(1), 61–67. https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2020.06.013

• Bacigalupe, A., Esnaola, S., Martín, U., & Borrell, C. (2024). Is the diagnosis and treatment of depression gender-biased? International Journal for Equity in Health, 23(1), 45. https://doi.org/10.1186/s12939-024-02320-2

• Bosch-Fiol, E. (2025). La importancia de una docencia con perspectiva de género en los estudios de Psicología. Apuntes de Psicología, 43(1), 133–139. https://doi.org/10.70478/apuntes.psi.2025.43.12

• García-Calvente, M. del M., Mateo-Rodríguez, I., & Maroto-Navarro, G. (2004). El impacto de cuidar en la salud y la calidad de vida de las mujeres. Gaceta Sanitaria, 18(Supl 2), 83–92. https://doi.org/10.1157/13061998

• Fenollar-Cortés, J., Jiménez, Ó., Ruiz-García, A., & Resurrección, D. M. (2021). Gender differences in psychological impact of the COVID-19 pandemic in Spain. Frontiers in Psychology, 12, 682860. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.682860

• Freixas-Farré, A. (2025). Teníamos razón, claro que sí. La menopausia, una transición compleja. Reflexiones acerca de un necesario cambio de paradigma propuesto por la medicina oficial. Apuntes de Psicología, 43(1), 69–77. https://doi.org/10.70478/apuntes.psi.2025.43.07

• Instituto de las Mujeres. (2022). Salud y género (Monografías feministas, nº 1; NIPO: 050-22-040-7; Depósito legal: M-26059-2022). Instituto de las Mujeres. https://cpage.mpr.gob.es

• García-Jiménez, M., & Trigo, M. E. (2025). Sesgos de género: Un análisis de los factores que contribuyen a la desigualdad en la investigación psicológica. Apuntes de Psicología, 43(1), 37–48. https://doi.org/10.70478/apuntes.psi.2025.43.04

• Jacques-Aviñó, C., López-Jiménez, T., Medina-Perucha, L., de Bont, J., Gonçalves, A. Q., Duarte-Salles, T., & Berenguera, A. (2020). Gender-based approach on the social impact and mental health in Spain during COVID-19 lockdown: A cross-sectional study. BMJ Open, 10(11), e044617. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2020-044617

️ ¡Más ciencia! Menos ruido

Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica conciencia.

Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio

youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884

Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia:

• Alberca, F. (2015). Adolescentes. Manual de instrucciones. Booket (Grupo Planeta). ISBN: 978-84-670-4550-5.

• Ausín Benito, B., et al. (2018). Guía práctica de detección de problemas de salud mental. Ediciones Pirámide. ISBN: 978-84-368-3892-3

• Bisquerra, R. (2011). Educación emocional. Propuestas para educadores y familias. Desclée De Brouwer. ISBN: 978-84-330-2510-4.

• Bueno, D. (2024). El cerebro del adolescente: Descubre cómo funciona para entenderlos y acompañarlos. Debolsillo (Penguin Random House Grupo Editorial). ISBN: 978-84-663-7791-1.

• Faber, A., & Mazlish, E. (2006). Cómo Hablar para que los Adolescentes Escuchen y Cómo Escuchar para que los Adolescentes Hablen. Ediciones Medici. ISBN: 978-84-9799-025-7.

• López Méndez, E., Paños Martín, J., Costa Cabanillas, M., & García-Vera, M. P. (2020). Familias competentes. Por una convivencia confortable en casa. Ediciones Pirámide. ISBN: 978-84-368-4307-1.

• Martínez Sánchez, F. (2023). Todo lo que usted siempre quiso saber sobre las emociones. Ediciones Pirámide. ISBN: 978-84-368-4093-3.

• Paños Martín, J. (2023). Familias competentes. Guías prácticas para solucionar los problemas. Ediciones Pirámide. ISBN: 978-84-368-4548-8.

• Shrier, A. (2024). Mala terapia. Por qué los niños no maduran. Deusto (Grupo Planeta). ISBN: 978-84-23437962.

• Solá, D. (2018). Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes. Paidós Ibérica. ISBN: 978-84-493-3527-3.

️ ¡Más ciencia! Menos ruido

Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica conciencia.

Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio

youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884

Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia:

• Adan, A., Archer, S. N., Hidalgo, M. P., Di Milia, L., Natale, V., & Randler, C. (2012). Circadian typology: A comprehensive review. Chronobiology International, 29(9), 1153–1175. https://doi.org/10.3109/07420528. 2012.719971

• Baranwal, N., Yu, P. K., & Siegel, N. S. (2023). Sleep physiology, pathophysiology, and sleep hygiene. Progress in cardiovascular diseases, 77, 59–69. https://doi.org/10.1016/j.pcad.2023.02.005

• Blanken, T. F., Benjamins, J. S., Borsboom, D., Vermunt, J. K., Paquola, C., Ramautar, J., Dekker, K., Stoffers, D., Wassing, R., Wei, Y., & Van Someren, E. J. W. (2019). Insomnia disorder subtypes derived from life history and traits of affect and personality. The lancet. Psychiatry, 6(2), 151–163. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30464-4

• Bresser, T., Blanken, T. F., de Lange, S. C., Leerssen, J., Foster-Dingley, J. C., Lakbila-Kamal, O., Wassing, R., Ramautar, J. R., Stoffers, D., van den Heuvel, M. P., & Van Someren, E. J. W. (2025). Insomnia Subtypes Have Differentiating Deviations in Brain Structural Connectivity. Biological psychiatry, 97(3), 302–312. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2024.06.014

• Crowley, S. J., Wolfson, A. R., Tarokh, L., & Carskadon, M. A. (2018). An update on adolescent sleep: New evidence informing the perfect storm model. Journal of Adolescence, 67, 55-65. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2018.06.001

• Dekker, K., Benjamins, J. S., Van Straten, A., Hofman, W. F., & Van Someren, E. J. (2015). Effectiveness of internet-supported cognitive behavioral and chronobiological interventions and effect moderation by insomnia subtype: study protocol of a randomized controlled trial. Trials, 16, 292. https://doi.org/10.1186/s13063-015-0790-2

• Foster, R., & Kreitzman, L. (2017). Circadian rhythms: a very short introduction. Oxford University Press.

• Golder, S. A., & Macy, M. W. (2011). Diurnal and seasonal mood vary with work, sleep, and daylength across diverse cultures. Science, 333(6051), 1878-1881. https://doi.org/10.1126/science.12027

• Grandner, M. A., & Fernandez, F. X. (2021). The translational neuroscience of sleep: A contextual framework. Science (New York, N.Y.), 374(6567), 568–573. https://doi.org/10.1126/science.abj8188

• Putilov, A. A. (2021). Quo Vadis, Chronopsychology?. Neuroscience and Behavioral Physiology, 51(9), 1244-1261. https://doi.org/10.1007/s11055-021-01187-y

️ ¡Más ciencia! Menos ruido

Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica conciencia.

Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio

youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884

Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

¿Por qué seguimos teniendo prejuicios hacia la salud mental si todos, en algún momento, hemos sentido malestar emocional? En este episodio de PSICOLAB, hablamos con Manuel Muñoz y Olimpia Díaz sobre estigma: cómo nace, cómo afecta a la vida de las personas y, sobre todo, qué podemos hacer para romperlo. Porque entender la salud mental es entendernos a nosotros mismos y tener información de calidad es salud.

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia:

• Muñoz, M. (Comp.). (2025). Estigma y salud mental. Pirámide.

• Corrigan, P. W. (2005). On the stigma of mental illness. American Psychological Association.

• Muñoz, M., et al. (2022). Guía de buenas prácticas contra el estigma. Cátedra UCM-Grupo 5 Contra el Estigma. https://www.contraelestigma.com/descarga-buenas-practicas/

• Arroyo, J. L., Díaz-Mandado, O., García, A., Gil, D., González, M., González, R., Juanes, D., Martín, S., & Martínez, A. C. (2023). Guía de buenas prácticas para la realización de acciones de lucha contra el estigma. Informaciones Psiquiátricas, 252, 9–47. https://informacionespsiquiatricas.com/informe252/10

• Díaz-Mandado, O., & Periáñez, J. A. (2021). An effective psychological intervention in reducing internalized stigma and improving recovery outcomes in people with severe mental illness. Psychiatry Research, 295, 113635. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113635

• González Sanguino, C., Santos-Olmo, A. B., Zamorano, S., Sánchez-Iglesias, I., & Muñoz López, M. (2023). The stigma of mental health problems: A cross-sectional study in a representative sample of Spain. International Journal of Social Psychiatry, 69(8), 1928–1937. https://doi.org/10.1177/00207640231180124

• Saiz, J., Muñoz, M., Ausín, B., González-Sanguino, C., Castellanos, M. Á., Vaquero, C., Ugidos, C., & López-Gómez, A. (2021). Effects of COVID-19 lockdown on perceived discrimination and internalized stigma in people with previous mental disorder diagnoses in Spain. American Journal of Orthopsychiatry, 91(3), 407–411. https://doi.org/10.1037/ort0000542

️ ¡Más ciencia. Menos ruido!

Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica conciencia.

#estigma #SaludMental #Psicología #PSICOLAB #prejuicios #bienestar #romperelestigma #PsicologíaBasadaEnEvidencia

Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio

youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884

Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

Vuelve PSICOLAB con muchas novedades y con la misma esencia que nos impulsa desde el inicio. Todo ello para asumir un reto mayor: ¿seremos capaces de llegar a más personas y generar impacto? En PSICOLAB no elegimos invitados por la cantidad de seguidores que tengan, sino por la calidad de lo que aportan ¿Qué sociedad quieres construir para ti y los que te importan? Tú eliges qué contenido consumes.

¿Sabías que muchas de tus emociones y relaciones actuales se moldean desde la infancia? En este episodio de PSICOLAB exploramos cómo el apego, la crianza y las primeras experiencias afectivas influyen en tu forma de amar, sentir y conectar con los demás.

También abordamos temas críticos como el impacto de las pantallas en la infancia, el consumo de drogas en adolescentes y el papel de las relaciones familiares en contextos tan extremos como la prisión.

Una mirada profunda y humana a cómo se forma tu identidad emocional.

crianza, apego seguro, psicología infantil, pantallas, drogas, adolescencia, relaciones familiares, prisiones, desarrollo emocional

¿Te sientes saturado, estresado o en piloto automático? En este bloque de PSICOLAB reunimos claves de la psicología para cuidar tu salud mental, reducir el estrés crónico y desarrollar fortaleza psicológica.

Conoce técnicas basadas en evidencia para cultivar tu bienestar mental y emocional día a día.

salud mental, estrés, ansiedad, resiliencia, psicología, autocompasión, bienestar emocional

¿Te conoces realmente? En este bloque de PSICOLAB nos adentramos en el mundo del autoconocimiento, explorando cómo influyen tu personalidad, tus emociones y tu sexualidad en la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.

Hablamos también de neuroestética, del momento en que conviene acudir al psicólogo, y de por qué es clave elegir tratamientos psicológicos basados en evidencia científica.

Un recorrido fascinante por la mente, el cuerpo… y todo lo que somos.

autoconocimiento, emociones, sexualidad, psicología, personalidad, tratamientos psicológicos, psicoterapia, cuándo ir al psicólogo, neuroestética

¿Qué no es, qué es, pero sobre todo PARA QUÉ PSICOLAB?

Despedimos la primera temporada