Te invito a aprender sobre la importancia de las redes de apoyo y cómo puedo saber qué debo hacer para mejorarla o empezar a crear una red.

Es difícil mantenernos motivados para cumplir nuestros propósitos de año nuevo, te dejo algunas recomendaciones para que te sea mas sencillo llegar a tus objetivos.

En el libro de Gary Chapman, “Los cinco lenguajes del amor: el secreto del amor duradero”, el autor nos propone una manera sencilla para mejorar nuestras relaciones afectivas, la cual se basa en identificar el “idioma” en el que nuestra pareja entiende el amor y no necesariamente cómo lo entendemos nosotros. A partir de ese conocimiento, nosotros podremos expresarle amor a nuestro ser amado en su idioma.

Que pasa después de una ruptura de pareja? Cómo sobreponerse? Cuándo acudir al psicólogo por algo así?

El objetivo general de este día es crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo. Los objetivos incluyen promover la colaboración de las partes interesadas para abordar las autolesiones y el suicidio a través de acciones preventivas.

Acompáñame a profundizar en el tema que aborda en su nuevo libro "Me alegro que mi madre muriera" de la ex actriz de Nickelodeon, Jennette McCurdy.. cómo identificamos a una madre controladora o como sabemos si tenemos secuelas de un vínculo así... y qué debemos hacer..

En la actualidad tener la necesidad de compararse de forma constante con los demás (y con lo que aparentan ser en redes sociales) acaba haciendo mucho daño en la percepción que se tiene uno de sí mismo.

¿Los celos son buenos para las relaciones? ¿Qué son celos tóxicos? Aprendamos cuáles señales indican la presencia de Celos Tóxicos en una persona..

Es más común de lo que crees.. Se le llama síndrome de la madre ausente cuando, aunque la madre este presente, se le dificulte satisfacer las necesidades emocionales del hijo.

Una persona que no afronta correctamente su proceso de duelo puede convertirse en presa de la depresión, pensamientos y conductas suicidas, ansiedad entre otras afecciones.