La comunicación en pareja es un arte que se debe practicar continuamente, y sobre todo en el matrimonio es esencial para mantener fuerte nuestro vínculo y disfrutar de nuestra relación, pero esto no siempre es fácil. Es por eso, que te dejo algunos tips a tomar en cuenta para mejorarla.

Sigue conmigo estas instrucciones para ayudar a tu cuerpo a disminuir los niveles altos de ansiedad y estrés, y poder empezar la semana de manera más relajada!

Qué es la depresión navideña? Cómo es que aparece? Quiénes son más propensos a padecerla? Y cómo prevenirla?.. si identificas estos síntomas en ti o algún amigo o familiar, sabrás cómo ayudar..

La comunicación en pareja es muy importante, pero hablar temas delicados siempre resulta complicado.. Aquí te dejo algunos tips para que podamos ir mejorando!