PSICOLOGÍA A LA CARTA

El embarazo es un proceso donde nos preparamos para ser padres, tenemos nueve meses que van a cambiar el resto de nuestras vidas. En estos meses estamos acostumbrados a prepararnos físicamente, a ir a controles médicos, a comprar las cosas del bebé... Pero qué pasa con nuestras emociones, qué importancia le damos a nuestra preparación psicológica... ¡Lastimosamente muy poca! Y es un aspecto super importante. En este episodio estaremos hablando del embarazo, de todo lo que puede suceder inesperadamente, y como si estamos preparados psicológicamente sabremos enfrentar lo que venga.

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Todos pasamos por cambios, eso es algo normal, algo natural, y debemos entender que una relacion son simplemente dos personas distintas, con sus propias vidas, con sus propios problemas, dos personas individuales que deciden unirse y caminar juntos… y por eso es normal que cada uno pase por sus propios procesos y eso es algo totalmente entendible! No podemos pretender que dentro de 5 o 10 años vamos a ser la misma persona que hoy, pues lo mismo sera con nuestros amigos y nuestra pareja… por eso en este episodio abordamos todos estos temos y charlamos sobre algunas soluciones que nos pueden ayudar a lidiar con estos cambios.

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¿Estamos empoderados sexualmente?.
En este episodio hablamos con Diana Meza sobre el significado de este termino, por qué es tan importante apropiarnos de nuestra sexualidad... entendiendo que sexualidad no es solo sexo, si no que involucra muchas otras areas de nuestra vida.


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Serie recomendada: Sex education (Netflix)

Este episodio es muy especial porque charlamos con el psicólogo Jesus Redondo sobre un tema que a todos nos puede tocar en algún momento: el maltrato psicológico en la pareja. Un tema muy delicado, pero muy importante. Debemos saber identificar este tipo de maltrato para estar preparados y no permitir que nadie nos maltrate disfrazandolo de "amor".

-La pelicula que nos recomienda Jesus es: Te doy mis ojos.

La violencia psicológica ha sido ignorada por mucho tiempo, porque se le da mas importancia a la violencia fisica. Aunque en este episodio abordamos la importancia que tiene detectarla y las consecuencias que puede tener a largo plazo.

Hoy conversamos con Oscar Amorocho, un aventurero empedernido que nos confiesa como ha logrado ir dejando a un lado el miedo a lo desconocido. También conversamos sobre como él logro superar sus propios miedos y los de sus seres queridos para perseguir lo que su corazón le estaba gritando.

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