PSICOLOGÍA CAFEÍNICA

By Fran Jódar

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PSICOLOGÍA CAFEÍNICA episodes:

July 31, 2020 #30: El Por Qué de una Adicción
En este episodio reflexiono sobre las bases de toda adicción, esas bases más psicológicas, emocionales e ideológicas. Una adicción no se puede entender sólo por la base fisiológica de la adicción a la sustancia. Los últimos estudios realizados en torno a la adicción arrojan luz acerca de la función que tiene el contexto, por ejemplo. Las adicciones son un mecanismo de regulación emocional para compensar estados emocionales negativos o traumáticos, pero también pueden desarrollarse en personas sin aparentemente una problemática histórica o un trauma. En mi opinión hay un vínculo íntimo entre la ideología de la felicidad que impera en nuestra sociedad actual y el desarrollo de cualquier adicción.
Fe de erratas: en el podcast hablo de Elvira Lindo, como la amiga de Joaquín Sabina que habla de su depresión en un reportaje de ATRESMEDIA dedicado a Joaquín, pero en realidad es Almudena Grandes.
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MÚSICA:
- Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode
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52min
July 31, 2020 #30: El Por Qué de una Adicción
En este episodio reflexiono sobre las bases de toda adicción, esas bases más psicológicas, emocionales e ideológicas. Una adicción no se puede entender sólo por la base fisiológica de la adicción a la sustancia. Los últimos estudios realizados en torno a la adicción arrojan luz acerca de la función que tiene el contexto, por ejemplo. Las adicciones son un mecanismo de regulación emocional para compensar estados emocionales negativos o traumáticos, pero también pueden desarrollarse en personas sin aparentemente una problemática histórica o un trauma. En mi opinión hay un vínculo íntimo entre la ideología de la felicidad que impera en nuestra sociedad actual y el desarrollo de cualquier adicción.
Fe de erratas: en el podcast hablo de Elvira Lindo, como la amiga de Joaquín Sabina que habla de su depresión en un reportaje de ATRESMEDIA dedicado a Joaquín, pero en realidad es Almudena Grandes.
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52min
July 23, 2020 #29: Cumplir sueños
PODCAST SUEÑOS
En este episodio quiero aportarte una reflexión personal, a riesgo de caer en un tópico con sabor a ñoño, en torno a cumplir sueños. Estoy en un momento especial en mi vida, viendo cómo se están cumpliendo la mayoría de sueños que he tenido como niño y adolescente. Próximamente publicaré un libro sobre mi experiencia como opositor, el método que me permitió pasar del fracaso absoluto al puesto N.1 en nota de la oposición. Y ello me dar un vistazo panorámico a todo el recorrido que he tenido, identificando puntos en común con la trayectoria de otras personas que han logrado cumplir sus propósitos trascendentales en la vida.
Si deseas descargar mi libro en formato e-book complementamente gratis puedes suscribirte a mi Newsletter. Cuando se publique el libro mandaré un enlace, por un periodo breve, para premiar a las personas suscritas a mi Newsletter por su fidelidad. Aquí tienes el link de suscripción a la Newsletter:
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- Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode
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39min
July 23, 2020 #29: Cumplir sueños
PODCAST SUEÑOS
En este episodio quiero aportarte una reflexión personal, a riesgo de caer en un tópico con sabor a ñoño, en torno a cumplir sueños. Estoy en un momento especial en mi vida, viendo cómo se están cumpliendo la mayoría de sueños que he tenido como niño y adolescente. Próximamente publicaré un libro sobre mi experiencia como opositor, el método que me permitió pasar del fracaso absoluto al puesto N.1 en nota de la oposición. Y ello me dar un vistazo panorámico a todo el recorrido que he tenido, identificando puntos en común con la trayectoria de otras personas que han logrado cumplir sus propósitos trascendentales en la vida.
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39min
July 17, 2020 #28: No Al Acoso Escolar, con Carmen Cabestany
En este episodio abordo una de las temáticas más importantes en mi labor como psicólogo penal y traigo al podcast a una persona con una larga trayectoria en la lucha contra el acoso escolar. Carmen Cabestany es maestra vocacional y una reconocida activista contra el acoso escolar. Preside la Asociación NACE (No al Acoso Escolar), una entidad referente en la atención a personas que sufren y han sufrido acoso escolar. Actualmente NACE ha conseguido que el Parlament de Catalunya aprobase 6 de los 10 puntos que recogen en su decálogo contra el acoso escolar y también colaboran con el programa TEI (Tutoría Entre Iguales), creado por Andrés González Bellido en la Unviersidad de Barcelona y el único programa de prevención contra el acoso esocolar que cuenta con evidencia científica a través de la Universidad de Alicante.
Puedes contactar con Carmen y con la asociación NACE en los siguientes enlaces:
https://www.noalacoso.org/
[email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/NACEnoalacoso/
Twitter: https://twitter.com/No_AcosoEscolar
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCsGCfQdib6x0O5TR-N86qUQ
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1h 8min
July 17, 2020 #28: No Al Acoso Escolar, con Carmen Cabestany
En este episodio abordo una de las temáticas más importantes en mi labor como psicólogo penal y traigo al podcast a una persona con una larga trayectoria en la lucha contra el acoso escolar. Carmen Cabestany es maestra vocacional y una reconocida activista contra el acoso escolar. Preside la Asociación NACE (No al Acoso Escolar), una entidad referente en la atención a personas que sufren y han sufrido acoso escolar. Actualmente NACE ha conseguido que el Parlament de Catalunya aprobase 6 de los 10 puntos que recogen en su decálogo contra el acoso escolar y también colaboran con el programa TEI (Tutoría Entre Iguales), creado por Andrés González Bellido en la Unviersidad de Barcelona y el único programa de prevención contra el acoso esocolar que cuenta con evidencia científica a través de la Universidad de Alicante.
Puedes contactar con Carmen y con la asociación NACE en los siguientes enlaces:
https://www.noalacoso.org/
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1h 8min
July 09, 2020 #27: ¿Qué nos está pasando?
Algunas reflexiones desescalada... No sólo de las dinámicas que estoy observando, sino también un análisis del momento evolutivo que estamos atravesando como raza humana...como civilización.
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- Fate And Fortune by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/fate-and-fortune
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/JZ1maOwEZy0
- Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode
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28min
July 09, 2020 #27: ¿Qué nos está pasando?
Algunas reflexiones desescalada... No sólo de las dinámicas que estoy observando, sino también un análisis del momento evolutivo que estamos atravesando como raza humana...como civilización.
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28min
June 20, 2020 26: La Fuerza del Compromiso
Hay sobrados contenidos que ponen en relieve la fuerza de la pasión en las cosas que hacemos, pero creo que necesitamos más reflexiones que nos hablen de la impotancia de comprometernos con aquello que deseamos o nos proponemos. El compromiso es para mí la variable que garantiza verdaderamente el éxito en nuestros propósitos, ya sea un proyecto o una relación. De eso quiero hablar en este episodio.
El video del que hablo en el episodio y que está relacionado con el contenido puedes verlo en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=yLxxJchsr9k
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30min
June 20, 2020 26: La Fuerza del Compromiso
Hay sobrados contenidos que ponen en relieve la fuerza de la pasión en las cosas que hacemos, pero creo que necesitamos más reflexiones que nos hablen de la impotancia de comprometernos con aquello que deseamos o nos proponemos. El compromiso es para mí la variable que garantiza verdaderamente el éxito en nuestros propósitos, ya sea un proyecto o una relación. De eso quiero hablar en este episodio.
El video del que hablo en el episodio y que está relacionado con el contenido puedes verlo en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=yLxxJchsr9k
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