Manual do Homem Moderno

PSICOLOGIA (com Minutos Psíquicos ) | PODCAST do MHM

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Hoje, nosso PODCAST é sobre PSICOLOGIA e saúde mental, com Andre Rabelo. Por que a ansiedade está tão comum hoje em dia? Por que qualidade do sono importa? Como lidar com o burnout? No PODCAST do MHM de hoje, vamos conversar com o psicólogo André Rabelo, criador do Minutos Psíquicos. Confira.

Veja tudo que falamos com Andre Rabelo, do Minutos Psíquicos, neste PODCAST:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:18 - Por que a ansiedade está tão alta?
  • 08:53 - Porque brigamos na internet?
  • 15:07 - Como lidar com Burnout
  • 22:40 - Higiene do sono / Como dormir fácil
  • 30:24 - Os riscos do zolpidem
  • 35:34 - Estamos banalizando o uso de remédios?
  • 43:25 - Uso de telas deixa as pessoas burras
  • 50:33 - Vivemos uma geração mais vazia?
  • 01:01:13 - Existe saúde mental no capitalismo?
  • 01:08:35 - Setembro Amarelo importa?
  • 01:23:33 - Saúde mental dos homens
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