Série nova aqui no podcast!! Confissões de uma adulta em crise! Esse primeiros episódio é sobre falta de tempo

Se sua bateria social é baixa e você volta exausta quando sai com alguém esse episódio é pra você

Ser ou não ser diferente, eis a questão

Esperamos grandes momentos mas vivemos a maior parte do tempo nos pequenos. No final temos muitos pequenos grandes momentos e eles são mais valiosos do que muitas vezes pensamos.

Coisas que realmente fazem você perder tempo…

Será que nossas emoções são realmente negativas? O que podemos fazer com ansiedade, raiva e tristeza?

Muitas pessoas não se sentem merecedoras ou não acham que podem ser amadas! O que seria uma pessoa digna de receber amor? Vamos conversar

Rejeição dói mas não precisa doer tanto.

Tudo depende da relação que temos com aquilo

O que é estresse, quando se torna algo prejudicial e o que fazer para melhorar