EP19 - Como Lidar com o Soneca do Despertador

Você já se pegou usando o soneca do despertador com frequência?

O que isso pode significar para você?

Será que está precisando descansar mais?

Será que o horário que tem ido dormir está adequado?

O que você pode fazer para ter mais disposição na hora de acordar?

Ouça neste podcast uma prosa descontraída a respeito disto com sugestões de uso da psicologia positiva para lidar com isso.

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EP 18 PPV 6 Virtudes e 24 Forças aplicadas em novos projetos e desafios no trabalho

Sabia que podemos aplicar as 6 virtudes e 24 forças na prática para lidar com novos projetos e desafios no trabalho?

Neste episódio, tratamos de forma prática e objetiva alguns exemplos.

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EP17PPN - As feridas emocionais e como lidar com elas

Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade

As feridas emocionais: rejeição | traição | abandono | humilhação | injustiça

Aprender a lidar com o que nos incomoda é importante para que possamos ser felizes.

Nesta conversa entre Tati Carrio, Gabriel Ferraz e Dani Mendes

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EP16 - PPN - Forças de Felicidade - Como aprender a ser feliz na prática

Ep15 - Psicologia Positiva na Veia - Forças de Caráter Aplicadas para Liderança

Nesta prosa descontraída entre Gabriel, Paulo Chequer e Daniel, falaram sobre a liderança, como aplicar a psicologia positiva para liderar melhor, dentre outras coisas.

Aproveite!

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EP 14 - Coaching, ferramenta ou profissão?

o que é coach, coachee e coaching?

o que é ciência?

como a psicologia positiva pode melhorar os processos de coaching?

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EP 13 PPV Virtudes, Forças e Jesus

O que Jesus e sua vida tem a ver com as virtudes e forças humanas?

Ao observar os comportamentos e ensinamentos de Jesus, podemos encontrar em várias parábolas, evangelhos e ensinamentos o destaque do uso das virtudes e forças de caráter.

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EP 12 PPV Temperança

Sabia que para ter melhores resultados você pode desenvolver suas forças da temparança?

A temperança é uma das seis virtudes humanas que possui quatro forças de caráter que nos ajudam a, antes de agir, avaliar o que pretendemos fazer para que o impacto em nós e nos outros seja o melhor possível.

Suas forças são:

- Autocontrole

- Prudência

- Perdão

- Humildade

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Aprenda a ser otimista

O lado bom do lado ruim

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EP. 11 PPV TRANSCENDÊNCIA 

Já pensou em algum momento em sua vida como seria devolver para o mundo o que você tem de melhor?

Transcender nos convida a expandirmos percepções, nos conectarmos com nossa essência e fortalecermos nosso propósito de vida com muita intencionalidade.

Como fazer isso?

Apreciação da beleza nos convida a valorizar pequenas conquistas e detalhes da excelência em nosso cotidiano turbulento.

Gratidão é compreender o lado bom do lado ruim, é buscar também expandir modelos mentais frente a adversidades e criar uma busca apreciativa em transformar trauma em crescimento de progresso.

Humor te ajuda a ter mais leveza frente aos obstáculos e lembrar o quanto libertador é o sentimento de um sorrido igual de uma criança. Você lembra a última vez que sorriu/gargalhou até doer a barriga?

Esperança não é esperar, é acreditar no que se espera celebrando o que se tem. Você cria uma intencionalidade maior sobre o que está no seu controle e o que pode fazer diferente ou manter para atingir seus objetivos principais de vida.

Espiritualidade nos ajuda as nos conectarmos. Existem pessoas que quando encontramos nos reencontramos.

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EP10 - PPNV - Você tem coragem para ser feliz?

Quantos são os projetos, sonhos e mudanças que estão dentro de uma gaveta?

Há quem diga, que o cemitério é o lugar que tem mais sonhos e projetos não realizados.

Sonho é a busca diária por uma vida que vale a pena ser vivida, se permitindo aos processos de aprendizagem.

Delírio é ter boas ideias, sonhar, porém não realizar.

Quantos são os sonhos que ficam apenas nos travesseiros?

#jáparouprapensar?

Valores em ação que podem nos ajudar a desenvolver potências e encarar o desconhecido, da virtude coragem:

. Bravura

. Vitalidade

. Integridade

. Perseverança

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