121 Yoga, Filosofía y un Café.

Bienvenida / Anuncios / Meditación / ¿Por qué vamos al psicólogo? Y por qué sufrimos realmente? / Exploramos la raíz profunda del malestar humano según el Yoga / Las causas del sufrimiento: ignorancia, el ego, el apego, el rechazo y el miedo gobiernan tu mente / No vivimos la realidad, vivimos nuestra interpretación / Nuestras creencias moldean nuestra experiencia / Samskaras o impresiones / Vāsanas: reacciones automáticas/ Psicología moderna y sabiduría yogui / El Yoga como camino de liberación interior