Llega la Navidad y traigo un solo y único deseo para ti, desde mi corazón, y a través de mi experiencia como psicólogo.

Recibe un abrazo grande con todo mi cariño. Coméntame si te gusta este regalo y, sobre todo, si estás dispuesta o dispuesto a hacerlo posible.

Hoy es 23 de diciembre y bien vale el momento para decir que el amor no es sufrimiento, es FELICIDAD.

¡Sepa!

Escúchame aquí… y déjame un comentario.

La Navidad no siempre brilla: a veces duele, pesa y nos llena de recuerdos que preferiríamos olvidar.

La época que debería ser de unión y alegría también puede traer nostalgia, melancolía y esa sensación incómoda de estar incompletos. ¿Te ha pasado? No estás solo.

Vamos a desmenuzar el lado emocional de la Navidad, desde los recuerdos de quienes ya no están, hasta ese balance personal que a veces nos deja más preguntas que respuestas.

¿Perdonar o no perdonar? Taylor Swift nos habla de soltar ese afán por perdonar ¡a juro! para continuar con nuestra vida.

Te daré mi punto de vista sobre el manejo emocional del perdón y cuál es el tips psicológico que compartimos en las asesorías emocionales a las personas que hacen terapia con nosotros. El perdón o no, siempre es un tema recurrente.

A todos nos ha pasado, hemos querido soltar, como decimos en criollo venezolano, tirar la toalla, y nos invaden sentimientos de desmotivación y desesperanza.

¿Qué hacer para reponernos y seguir? Escúchame que aquí te traigo tips psicológicos que puedes aplicar ya mismo.

¿Thalia tiene razón?

Llega un punto en el que seguir forzando algo que no fluye solo nos llena de frustración. Aquí te digo cuál, desde mi punto de vista, es la lección que todos debemos aprender en torno a lo que Thalía nos dice sobre cuando persistir y cuando soltar.

Hablemos de esto.

#soltar #psicovivir #inteligenciaemocional #thalia #situaciones #apego

Cuando uno ve esta epidemia de divorcios, se tienen que hacer dos cosas: mandarles solidaridad, cariño, y comprensión a todos los involucrados, desearles siempre lo mejor, y por otro lado, empezar a revisar uno como está llevando la relación de pareja. Es importante revisar nuestra calidad de amor, y también revisar si realmente estamos conservando nuestras relaciones. Las experiencias de los demás nos brindan puntos de referencia para vernos a nosotros mismos.

Reflexiones en torno a los más soñados divorcios de influencers y celebridades, en los últimos días.

Sé que esta es de esas reflexiones que a ustedes quizás no les guste mucho, ya que no digo lo que muchos quieren escuchar, pero también saben que esa no es mi labor.

Mi labor es abrirte los ojos aunque sea incómoda la reflexión. Morgan Freeman está errado en darle tanta responsabilidad a esa “voz interior”, y aquí les explico el porqué.

¿Tu exsuegra no es tu mamá? ¿Seguro?

En estos días Mariaca Semprún estuvo en un podcast y el presentador hizo esa aseveración sobre las suegras. Miren, en mi visión de las cosas, a veces, la suegra se convierte en familia, y cuando llega la ruptura, el duelo es real.

Hablemos de esto...escúchame.

¿100 hombres en 24 horas? Sí, lo leíste bien. En este podcast analizamos psicológicamente el reto viral de Lily Phillips, modelo de esa famosa página azul, quien narró su experiencia con un resultado inesperado: un documental lleno de lágrimas y reflexiones que ponen en jaque nuestras ideas sobre placer, intimidad y autoestima. ¿Qué llevó a Lily a aceptar este desafío? ¿Qué pasa por la mente de los hombres que participaron? Aquí no juzgamos; analizamos.

¡Escúchame!