Hoy, desde la calle y bajo un poco de sol en Miami, comparto esta reflexión para iniciar la semana con la idea de ponerlos a pensar sobre ese afán de ver todo lo que nos pasa desde una mirada negativa. ¿A ustedes les pasa? A mi me ha pasado.

Miren, no todo lo malo es malo. Y se los voy a explicar. ¿De acuerdo?

Antes, recuerden agregarme a su playlist. Todos los días comparto una micro reflexión para ayudarlos a tener mejor salud mental y emocional. Y ya saben, la terapia es la respuesta más inteligente a nuestros problemas.

Junto a mi equipo, sabemos cómo ayudarte y tú sabes dónde encontrarme.

Miren, el amor es libre, sin duda alguna, pero la convivencia necesita reglas, necesita estructuras.

Aquí te los explico.

Pero antes, te pregunto ¿Ya me incluiste en tu playlist?

¡Escúchame!

Que te lo voy a explicar con todo y ejemplos...¡clarito y raspado!

Miedo sano es una cosa y miedo insano es otra.

¡Sí! Aunque te parezca extraño, una persona que vive llena de rencor, de ira, está encaminada a caer en depresión.

Escúchame que aquí te lo explico. ¿Sí va?

¡Ojo con esto!

Una cosa es tener autoestima y otra es ser narciso.

Aquí se los explico. Escuchen.

¡Paren la oreja!

¡Advertencia!

Este episodio no es apto para generación de cristal ni para gente hipersensible.

Hablemos de esto, como la gente...con sindéresis e inteligencia emocional. ¿Sí va?

Muchas veces tenemos que tomar una decisión importante y no sabemos qué hacer, qué opción tomar o a quién recurrir para validar esa decisión...

Ante esa encrucijada, la ayuda psicológica siempre será un plus que te cambiará la vida, para bien.

¡Escúchame!

Si siempre andas con cara de perro bravo, predispuesto, formando rollo por cualquier tontería, tienes todos los tickets para perder tu relación.

¿Quién se aguanta a alguien que todo el tiempo anda mal encarado, delicadito y problemático?

¡NADIE!

Ah, bueno...escúchame y agarra mínimo.

Este tema es motivo de consulta frecuente.

Muchos me llegan en privado con la misma pregunta:

Doctor, mi pareja le da like a todas las mujeres en su Instagram, y se excriben por dm ¿Eso cuenta como infidelidad?

Aquí está mi respuesta.

Veo lo que pasa en el mundo, lo que pasa en mi entorno y no deja de ser preocupante cómo estamos normalizando el maltrato.

¡Mosca con hacerte parte de eso!

Escúchame y déjame un comentario.