Muchas veces nos sentimos inseguros de nosotros mismos.

Cuando esa inseguridad emocional se hace parte de nuestra estructura de personalidad, nos anulamos en muchos sentidos.

¿Qué ocurre en nosotros cuando ese desequilibrio emocional no es pasajero?

Escúchame, aquí te lo explico.

¡Esto tiene solución!

Ahora, la pregunta es ¿por qué aguantas una vida de malas relaciones íntimas?

Piénsalo y me dejas un comentario.

En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado.

Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va?

¡Espero te sirvan!

Si amas a los animales entenderás mi reflexión.

En el episodio 4 de mis micro reflexiones, te invito a honrar con amor a estos seres especiales con los que muchos compartimos nuestras vidas.

Sin duda alguna, las mascotas son parte de la familia y siempre nos brindan beneficios emocionales.

¡Escúchame!

Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente.

En el episodio 3 hablo sobre la importancia de perseguir lo que uno quiere. Identificar qué es eso que queremos lograr y cómo lo estamos buscando.

Encontrar lo que queremos implica tomar decisiones y accionar en función de eso.

¿Estás listo o lista para perseguir tus metas?

Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente.

En el episodio 2 hablo sobre qué tan fácil o difícil es identificar "lo que amamos en el otro", en función de eso que nos unió cuando nos enamoramos. Y allí es cuando muchas veces caemos en cuenta de una realidad: el amor se acabó.

Es a través del amor que podemos sostener la relación. Sin amor, no hay posibilidad alguna de convivir y ser felices.

Fin del cuento.

Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente.

En este primer episodio explico por qué no creo en los "sacrificios del amor".

Estoy totalmente convencido de que es por amor que se hacen las cosas.

Fin del cuento.

Un tema polémico, sin duda alguna, seas fiel o no, exploremos el sentido de libertad de esta decisión, porque sí, la fidelidad es algo que tú escoges o no hacer.

Muchas veces queremos ir al psicólogo y no sabemos bien cómo es la cosa, en qué momento le veremos "el queso a la tostada" o sencillamente si hacer terapia tiene algún sentido. ¡Claro que sí lo tiene! Dale play y aprende a identificar un proceso terapéutico efectivo.

No es lo mismo ni es igual amar a alguien, que aceptar un compromiso formal "de puertas adentro".

Escúchame y hablemos de esto.