Всем привет! 

Возвращаемся к серьёзностям!

К нам уже приходила доула смерти, и мы решили создать симметрию.

В этом выпуске у нас в гостях наша коллега Ксения Карпова - перинатальный психолог и профессиональная доула рождения.

Беременность и роды - это огромное событие, одновременно и радующее и пугающее. Дать жизнь новому человеку - это дофига работы, и мы поговорили о том, как сделать этот процесс приятным и комфортным.

Мы обсудили кто такие доулы рождения и зачем они нужны, чем поможет перинатальный психолог и порадовались, что теперь можно рожать иначе, чем наши мамы и бабушки.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Поработать с Ксенией: https://taplink.cc/mrs.kkarpova

Написать в Телеграмм @ksyuli для тех, кто хочет на интервизию

https://doula.link/ для тех, кто хочет стать доулой. 

Всем привет! 

В этот раз мы решили разбавить серьезные выпуски и сделать ну очень серьезный.

Мы собрались и поговорили о том, как жить жизнь с женой-психологом.

Наташа взяла интервью у Гали и Саши, где Галя жена-психолог, а Саша муж жены-психолога. 

Обсудили мифы про развод, доверие, личностный рост и любовь. Слушаем, записываем и делаем как Галя и Саша.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Всем привет! 

У нас случился внеочередной выпуск, так как совсем недавно в психологическом сообществе случилось большое и страшное событие - вскрылся случай злоупотребления властью.

Более 60 девушек обвинили психолога, преподавателя Вячеслава Яковлева в харассменте, домогательствах и неэтичном поведении.

Мы уверены, что такое НЕДОПУСТИМО.

Мы не могли пройти мимо.

Мы пригласили наших коллег, психологинь, которые стояли у истоков расследования и благодаря которым все эти девушки смогли сказать вслух, что с ними так нельзя.

Вместе с Софией и Дарьей мы поговорили о том, что злоупотребление властью - это всегда плохо, о том, почему важно не молчать, и о том, что в наших силах, а что нет.

Приглашаю послушать наш выпуск!

Пы сы Все, что здесь обсуждалось, является нашим субъективным мнением и не несет цели оскорбить кого бы то ни было

ОБ ЭТОМ СЛУЧАЕ:

Чистые Когниции: https://www.youtube.com/watch?v=t0R02Rotrxs

НАШИ ГОСТЬИ:

София Мусифуллина — ACT-терапевтка, член АКПН, соратница Чистых Когниций. Телеграм: https://t.me/Sophferl. 

Дарья Кузнецова — ACT, CFT-психологиня, член АКПН. Телеграм: https://t.me/amsterdarya.

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Всем привет! 

У нас новый сезон и новый выпуск!

Новый сезон про то, как улучшить свою жизнь.

И улучшать мы начнем ее с того, что обсудим этическую и юридическую стороны работы психолога.

Как защитить себя от недобросовестных психологов.

Как защититься психологу.

Как бы мы хотели, чтобы все было, и как есть на самом деле.

Как заметить, что что-то не так и куда бежать.

В этот раз у нас в гостях наша коллега Оксана Черница - кризисный психолог, консультантка экстренной психологической помощи.

Вместе мы постарались пролезть через юридические и этические дебри.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Написать Оксане в ТГ: https://t.me/tchernitsa

Читать ТГ канал: https://t.me/oksachernit

Записаться на сессию: https://taplink.cc/tchernitsa

Всем привет! 

В этом выпуске мы поговорили про легкие деньги и как их заполучить в свою жизнь.

О том, что труд важен и нужен, и в наших силах выбирать, в каком виде он приходит в нашу жизнь.

О том, что деньгам мешает все, что мешает жизни.

О свободе, легкости, немного о философии.

В этот раз у нас в гостях Нина Александрикова - травматерапевт, нарративный практик, супервизор.

Вместе мы говорим о деньгах и пребываем в легкости!

А в конце выпуска вас ждет рецепт на эту легкие деньги от Нины)

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Читать канал Нины - https://t.me/psypatronys

Всем привет! 

В этом выпуске мы собрались и поговорили о самоопределении, о поиске своего пути.

И внезапно (нет) обнаружили, что выбор работы тут очень даже при чем - и для тех, кто работает по 8 часов в день, и для тех кто работает круглосуточно.

Наша гостья очень хорошо знает, как помочь устроить жизнь так, чтобы и на работе было хорошо, и после работы еще лучше.

Мария Шеина - карьерный коуч, психолог, ОРКТ-терапевт с нарративные взглядом на жизнь.

Мы обсудили работу, хобби, свой путь и не свой путь и еще кучу всего.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Мария в нельзяграмме - http://instagram.com/marija.sheina

Записаться к Маше - https://marija.coach/

Всем привет! 

Несмотря на то, что тут местами выпадает снежочек, скоро ЛЕТО!

А к лету надо ГОТОВИТЬСЯ!

Смазать велик

Купить санксрин

Купить новый купальник

Похудеть под новый купальник

Пойти слушать наш выпуск, в котором мы поговорили, почему твое тело прекрасно всегда и вне зависимости от того, какая погода за окном, куда нас толкает диетическая культура, и при чем здесь расстройства пищевого поведения.

У нас в гостях Александра Курская, психолог, специалистка по работе с РПП, работает в когнитивно-поведенческом подходе. Александра помогает своим клиенткам освободиться от гнета соответствий стандартам, перестать бороться со своим телом и начать жить счастливо уже сейчас.

Кроме того, Александра - резидентка и соорганизатор и соучредитель Ассоциации специалистов, информированных и расстройствах пищевого поведения (АРППС).

Приятного прослушивания!

КНИЖКИ ИЗ ВЫПУСКА:

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину (Юлия Лапина)

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей (Самнер Брукс, Эми Северсон)

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Александра в нельзяграмме - http://instagram.com/ideevna

Почитать канал про заботу о теле без РПП https://t.me/ideevna_mind 

Записаться к Александре - ideevna.ru/p/psy

Всем привет! 

В этом выпуске мы потрогали тему, которую обычно трогать страшновато - мы поговорили про смерть и про тех, кто поможет пережить опыт столкновения со смертью.

Мы позвали профессионала - нашу коллегу и бывшую одногруппницу, которая не понаслышке знает о том, как со всем этим быть.

Алиса - доула смерти, а еще психолог-консультант, ведущая групп, ведущая медитаций, консультант по работе с кризисами и горем.

В прошлом сезоне Алиса приходила рассказывать про кризисных психологию (выпуск 3).

Вместе с нашей гостьей мы разбираемся, кто такие доулы смерти и чем они занимаются, когда к ним обращаться, и надо ли, как поддерживать в себе уровень жизни, когда приходится работать со смертью.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Алиса в нельзяграмме - @alisa_crazysun

Написать Алисе в тг https://t.me/pereprava_israel 

Всем привет! 

В этом выпуске мы поговорили про наши прошлые работы в корпоративной среде и про то, как полученный там опыт мешает и помогает нам жить дальше.

Наша гостья в этот раз - Анастасия Слепцова, практикующий психолог, будущий клинический психолог, более 13 лет проработала в качестве эксперта по обучению и развитию персонала в крупных компаниях.

Мы обсудили карьерную травму и ее влияние на нашу жизнь, баланс работы и отдыха (мечты, мечты) и всякие разные штуки про работу и не только.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Анастасия Слепцова, клинический психолог, T&D эксперт.

Написать Насте в Телеграм: @Anastasiia_Sleptsova

Настя в Нельзяграм: @artfromas_ru

Всем привет! 

В прошлом выпуске речь зашла о психиатрии, поэтому мы решили, что ну очень нужно позвать настоящего живого психиатра и порасспрашивать его обо всяком.

А еще мы давно хотели поговорить про СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), о том, что это за зверь и с чем его едят.

И вот, звезды сошлись!

Дамир Карпенко - наш коллега и бывший одногруппник, врач-ординатор по специальности психиатрия, практикующий психолог-консультант в подходах: АСТ, ДБТ и схема-терапия.

Обожает тему СДВГ (и сам имеет этот диагноз), ведет тренинги навыков для людей с СДВГ. Ведет свой тг-канал, где много пишет о ментальном здоровье и своем личном опыте.

Мы поговорили о том, что такое СДВГ, как с ним жить и наслаждаться жизнью.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАШ ГОСТЬ:

Канал Дамира в ТГ: https://t.me/Damir_lets_study (Дамир про терапию)

Дамир в Нельзяграмм: https://www.instagram.com/dr.damirkarpenko?igsh=MXVmNzlndHN6dzAyMQ%3D%3D&utm_source=qr