#ПсихПросвет

#ПсихПросвет

By PsihProsvetHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

#ПсихПросвет episodes

  • Остеопатия: что и как лечит, профилактика асимметрии и блоков

    Финал второго сезона! 

    В девятом эпизоде поговорим про тело вместе с остеопатом.

    • Что такое остеопатия 
    • Как лечит остеопат и какой результат можно получить
    • Как сказывается длительный стресс на теле 
    • Как формируются блоки в теле 
    • Как связана шея с зубами и глазами 
    • Сколько раз нужно ходить к остеопатом 

      • Гость: Якина Наталья Григорьевна, врач-остеопат и невролог 

      #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


      Ведущие:
      Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
      Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

      Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

      28 min
    • Чистая кожа: заболевания, стресс, профилактика

      В новом эпизоде поговорим о коже:

      • кто имеет право делать косметологические услуги 
      • какие осложнения могут быть и как исправить ситуацию
      • психосоматика и заболевания кожи
      • как стресс влияет на кожу 
      • как влияет беременность на волосы и кожу
      • как влияют кожные заболевания на характер 
        • Гость: Султангареева Лидия Алексеевна, дерматовенеролог и косметолог, https://www.instagram.com/dr.sultangareeva/

        #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


        Ведущие:
        Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
        Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

        Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

        31 min
      • Готовим себя к новогодним праздникам: застолье без риска для здоровья

        Готовимся к новогодним праздникам вместе:

        • Как подготовить себя к новогодним праздникам, чтобы сохранить здоровое сердце и сосуды
        • Почему вредны газированные напитки 
        • Как нормализировать давление на утро после застолья
        • Какое мясо полезнее для сердца и сосудов 
        • Чем может обернуться потребление жирной пищи и алкоголя
        • Готовим правильный новогодний стол без риска для здоровья

          • Гость: Шимкевич Антон Михайлович, врач-кардиолог-липидолог, кандидат медицинских наук

          #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.

          Ведущие:
          Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
          Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

          Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

          36 min
        • Телесные болезни: травмы, расстройства, переживания и плохое настроение

          В новом эпизоде мы поговорим о телесных болезнях:

          • как переживания, агрессия и подавленные эмоции влияют на наше самочувствие 
          • какие боли считаются психосоматические 
          • симптомы панической атаки 
          • длительный кризис и стресс 
          • что такое каска невростеника 

            • Гость: Ирина Шибаева, автор подкаста "Психпросвет", психолог психоаналитической ориентации, психоаналитик

            #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


            Ведущие:
            Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
            Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

            Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

            31 min
          • Спорт и здоровье: влияние, противопоказания, мотивация и результат

            В новом эпизоде вы узнаете:

            • Как спорт помогает формировать характер 
            • Как физическая нагрузка влияет на здоровье 
            • Какие противопоказания есть для спорта
            • А когда будет результат
            • Как мотивировать себя заниматься спортом 

              • #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.

              Гость: Дмитрий Якименко - профессиональный спортсмен, мастер-спорта МК по аэробной гимнастике

              Ведущие: 

              Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/

              Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

              Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

              39 min
            • РПП: диагностика, первая помощь и лечение

              В новом эпизоде поговорим о расстройстве пищевого поведения: 

              • Почему нам не нравится наше тело?
              • Обратная связь и критика - нужна ли?
              • Кто чаще всего заболевает анорексией?
              • Что такое бодипозитив, бодинейтральность 
              • Как принять себя и полюбить

                • Гость: Вохмина Любовь Васильевна, медицинский психолог Областного центра психологической поддержки детей и подростков Свердловской областной клинической психиатрической больницы

                #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


                Ведущие:
                Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
                Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

                Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

                33 min
              • Здоровое сердце: как сохранить и что может погубить

                Мы продолжаем разбираться в сердечных делах:

                • Сердце и кофе - друзья или враги?
                • А что лучше - кофе или соль?
                • Сколько можно пить кофе в день и как оно влияет а сердце?
                • Инфаркты и инсульты - во сколько лет может случиться?
                • Как влияет вино и сигареты 
                • 7000 шагов или 10 000?

                  • #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


                  Ведущие:
                  Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
                  Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

                  Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

                  Гость: Шимкевич Антон Михайлович, врач-кардиолог-липидолог, кандидат медицинских наук 

                  25 min
                • Дела кишечные: жжение внутри, диеты, сахар и булочки

                  Сегодня поговорим о желудочно-кишечном тракте и психосоматике. 

                  • что такое кишечный мозг и как он работает 
                  • зачем ходить к психологу, если плохо себя чувствуешь
                  • как связано жжение внутри и тревога 
                  • как связано потребление сахара и эластичность кожи
                  • вся правда о диетах

                    • Гость: Гурикова Ирина Анатольевна - гастроэнтеролог, терапевт, https://www.instagram.com/doctor.gurikova/

                    #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе


                    Ведущие:
                    Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
                    Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

                    Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

                    36 min
                  • Боль в сердце: что делать, когда болит и куда идти

                    Мы начинаем 2 сезон!

                    В первом эпизоде говорим про сердце и сердечную боль:

                    • что делать, если болит сердце 
                    • как отличить сердечную боль от эмоциональных переживаний
                    • как себе помощь, если болит сердце
                    • что необходимо проверить, чтобы быть уверенным в своем здоровье 
                    • рекомендации от врача-кардиолога
                    • ипохондрия - когда это закончится?

                      • Гость: Шимкевич Антон Михайлович, врач-кардиолог-липидолог, кандидат медицинских наук

                      #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе

                      Ведущие:

                      Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
                      Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

                      Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/


                      24 min
                    • Поймать счастье за хвост: можно ли быть счастливым всегда

                      В финальном эпизоде первого сезона поговорим о счастье:

                      • Можно ли быть бесконечно счастливым?
                      • Что такое счастье 
                      • О счастье с точки зрения психоанализа
                      • Счастье и эйфория - это одно и то же?
                      • А что такое несчастье и как оно проявляется 

                        • #Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.


                        Ведущие:
                        Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/irina.psychology/
                        Сергей Васин - https://www.instagram.com/sergey_vaseidok/

                        Психологический центр "Потенциал" - https://www.mp-potencial.ru/

                        23 min

                      About #ПсихПросвет

                      From the publisher's feed

                      О психологии сказано уже так много, что сложно чем-то удивить искушённого слушателя. А мы и не будем. Мы, профессионалы, будем говорить о нас, нашей психике, бессознательном легко и с юмором.

                      More shows like #ПсихПросвет

                      Мы не договорили! by Саша и Катя

                      Мы не договорили!

                      13 Listeners