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Le burnout, ce n’est pas qu’au travail !

La naissance d’un enfant peut faire basculer tout l’équilibre d’un parent, qu’il soit père, mère ou en couple… Pas simple à assumer dans une société où la parentalité bienveillante est dictée à tort et à travers et dans laquelle être parent c’est forcément merveilleux. Isabelle Roskam, chercheuse à l’UCL s’est penchée sur la question et nous partage ici comment savoir si nous sommes en burnout et surtout ce que pouvons nous faire pour l’éviter ou en sortir… car quand on est parent, on ne peut pas quitter le navire !

Bonne écoute !

Retrouvez les formations d'Isabelle Roskam notamment chez https://www.psychoeducation.be/

Marine Houssa nous présente le programme INEMO qu'elle a mis en place avec son associée, Alexandra Volckaert. INEMO permet aux adultes de stimuler de manière ludique les capacités d’inhibition et d'apprendre aux enfants à gérer leurs émotions et les situations de conflit, grâce à des outils scientifiquement validés, qui peuvent être utilisés à la maison, à l'école, ou en thérapie. Ces outils ont été validés ces 5 dernières années et montrent qu’il est possible d’agir de manière préventive.

Marine Houssa et Alexandra Volckaert donnent une formation très intéressante sur le sujet chez https://www.psychoeducation.be/

Elisabeth Grimaud nous partage sa passion pour l'apprentissage et nous transmet avec enthousiasme sa découverte de la technique "Lego serious play" pour trouver de nouvelles idées, résoudre des problèmes, nous connecter à notre créativité et la mettre au service du monde.

Pour découvrir les événements de Psychoéducation.be : https://www.psychoeducation.be/

Anne-Cécile est une ancienne enseignante qui a quitté l’éducation nationale pour vivre sa passion avec son mari Yann Poirson. Tous les deux sont passionnés d’innovation, de technologies, de créativité et de pédagogies incarnant tout cela. Anne-Cécile nous partage avec enthousiasme son nouveau métier dans lequel elle intègre tous les outils qui la font vibrer.

Les événements organisés par Psychoéduation.be se trouvent ici : https://www.psychoeducation.be/

La créativité rend heureux et est possible partout… dans les loisirs, le travail et même les petites contraintes du quotidien.

Dans ce podcast, l’inspirante Magalie Le Gall nous partage comment elle a retrouvé sa créativité qui ne la quitte plus d’une semelle.

Retrouvez la formation "Hackez votre créativité" sur le site https://www.psychoeducation.be/

"Si vous êtes, ce que vous devez être, vous mettrez le feu au monde"

Cette citation, Florence Givelet l'enseigne à chacun de ses cinq enfants, et plus encore à son petit quatrième Louis, 4 ans, atteint d'un syndrome rare. Mais celle qui l'incarne le plus, c'est elle !

Une nana incroyable, pleine de joie qui veut porter le message que c'est possible d'élever un enfant porteur de handicap tout en s'épanouissant. Et qu'évidemment il y a des jours où c'est difficile... Elle dit combien il ne faut pas rester seule dans ces moments et vous transmettra avec peps et passion son combat dans ce podcast !

Envie de participer à un de nos événements ? https://www.psychoeducation.be/

Le chemin d'une jolie vie composée d'au moins 5 carrières différentes pour prendre conscience de ce qui nous anime, de nos forces personnelles et les mettre au service du monde. Une jolie conversation dans un joli petit appartement parisien où tous les rêves semblent pouvoir se réaliser.

Plus d'infos sur nos activités et conférences : https://www.psychoeducation.be/

L’intelligence collective est un mouvement qui se répand dans tous les milieux de travail : l’entreprise, l’associatif, l’éducation. Un mouvement qui reprend des méthodologies bien structurées pour exploiter les potentiels de chacun au service de projets communs. Le tout est plus que la somme des parties ! Si la danse est bien menée, les cerveaux foisonnent d’idées et peuvent tous ensemble donner lieu à quelque chose de grand ! C’est ce que Christophe Vanderroost nous partage dans ce podcast.

Envie d'en savoir plus : visitez https://www.psychoeducation.be/

D’après Daniel Goleman, l’intelligence émotionnelle comporte 5 dimensions : la conscience de soi, qui nous permet de prendre conscience de nos émotions et de nos réactions face à celles-ci, la maîtrise de soi, qui nous permet de réagir de façon constructive aux émotions, l’automotivation, qui nous donne la capacité de mobiliser les émotions appropriées en vue d’un objectif, l’empathie qui nous aide à comprendre les émotions des autres et à y réagir adéquatement et enfin les aptitudes sociales qui nous donnent la possibilité d’avoir de bonnes relations avec les autres.

Ce podcast a pour objectif de définir ces cinq dimensions et d’offrir à l'auditeur quelques pistes pour les développer.

Valentine et Stéphanie donnent une formation sur ce sujet : https://www.psychoeducation.be/

Au travers de cette rencontre avec Isabelle Pailleau nous entrons dans la pédagogie positive, une approche "tête-coeur-corps" qui permet d’apprendre sans douleur et qui offre à chacun la possibilité de découvrir son potentiel en tenant compte de ses limites en apprivoisant notre singularité.

Retrouvez les événements de Psychoéducation.be ici : https://www.psychoeducation.be/