X by Sonia

(Psychologie) Comment accepter, aimer et habiter son corps dans la sexualité.


Listen Later

🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/private


Bonjour à tous, aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de différentes actions à mettre en place pour commencer à accepter son corps, à l'habiter vraiment, à l'aimer tel qu'il corps. Une épreuve pour certain.e.s, impossible pour beaucoup. Et pourtant, avec de petites choses à mettre en place chaque jour, à son rythme, progressivement, on réussit à sortir de cette spirale de souffrance.


Je parle ici d'acceptation de soi, d'estime de soi, d'ĂȘtre lĂ  en soi, je parle aussi de la sociĂ©tĂ© consumĂ©riste, capitaliste, patriarcale qui nous impose des normes de plus en plus strictes, des retouches photos, de la comparaison qui pourrit les relations, des rĂ©gimes, de comment ĂȘtre plus en bienveillance avec soi, d'accepter que ce corps il va continuer Ă  changer, avec nous et malgrĂ© nous aussi parfois et d'accepter qu'on ne peut pas tout controler...


🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : ⁠⁠⁠https://xbysonia.com/private⁠⁠⁠


🍆🍑💩 PrĂȘt.e Ă  aller plus loin ?


🎧 DĂ©couvre l'Espace PrivĂ© pour accĂ©der Ă  mon contenu exclusif : ⁠⁠⁠https://xbysonia.com/private⁠⁠⁠


👉 ⁠⁠DĂ©couvre mon blog Ă©rotique ici⁠⁠ : https://xbysonia.com/blog


⚠ Important :Cette vidĂ©o est rĂ©servĂ©e aux adultes Ă  des fins Ă©ducatives et/ou rĂ©crĂ©atives.


💖 Merci pour ton Ă©coute ! Si tu as apprĂ©ciĂ©, pense Ă  liker, t’abonner et partager !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

X by SoniaBy Sonia


More shows like X by Sonia

View all
Les lectures érotiques de Charlie by Charlie F

Les lectures érotiques de Charlie

11 Listeners

Le Son du Désir - érotisme, sexe et fantasmes by le son du desir

Le Son du Désir - érotisme, sexe et fantasmes

15 Listeners

ELLE Méditation by ELLE

ELLE Méditation

2 Listeners

Je médite tous les jours by Harry

Je médite tous les jours

6 Listeners

Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi by Murmures Nocturnes

Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi

8 Listeners

SomnifÚre, le podcast pour s'endormir by Morphée

SomnifĂšre, le podcast pour s'endormir

30 Listeners

Hypnarium by Hypnarium

Hypnarium

1 Listeners

narcoleptica, des histoires pour dormir... by narcoleptica

narcoleptica, des histoires pour dormir...

7 Listeners

Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir by Hypno&Morphee

Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir

6 Listeners

Nidra, le yoga du sommeil by La Canopée

Nidra, le yoga du sommeil

2 Listeners

Sons apaisants | by Relaxing White Noise by Sons apaisants pour dormir, étudier ou calmer un bébé | by Relaxing White Noise

Sons apaisants | by Relaxing White Noise

0 Listeners

Colette se Confesse - Histoires Coquines by Colette Williams

Colette se Confesse - Histoires Coquines

1 Listeners

Le Podcast Erotique 🔞 | Histoire Porno by Kiki From Paris

Le Podcast Erotique 🔞 | Histoire Porno

3 Listeners

Dormir sans soucis by Sommeil

Dormir sans soucis

0 Listeners

Toi, les autres et le sexe : récits érotique by Andrea

Toi, les autres et le sexe : récits érotique

3 Listeners