Psychologische Beratung Coaching Therapie Heinz-Peter Hippler / Wesel / D

Die meisten Menschen mögen Kritik nicht. Viele habe regelrecht Angst davor. Ebenso tun sich viele schwer damit, jemand anderen zu kritisieren.

In einer Partnerschaft ist Kritik von Zeit zu Zeit hilfreich, ernsthafte Verstimmungen und Unverständnis vorzubeugen. In einer sich schlecht entwickelten Paarbeziehung wird meistens nur noch kritisiert, destruktiv und sinnlos.

Ein Trugschluss ist, und deshalb macht uns Kritik so zu schaffen, dass sie grundsätzlich negativ oder destruktiv wäre. Sicher, es gibt Kritiker, die uns tadeln wollen, die uns abwerten wollen, die uns gar absichtlich verletzen wollen. Solche Menschen kann man gegebenenfalls ignorieren oder direkt mit der Vermutung konfrontieren und nach den eigentlichen Beweggründen des Kritisierens fragen.

Im psychologischen Zusammenhang ist Kritik die Beurteilung einer Handlung, eines Verhaltens oder einer Aussage. Das hört sich erst einmal sehr neutral an, unverfänglich und objektiv. Ist es meistens aber nicht. Denn jedes Urteil ist von der Person individuell bewertet, die das Urteil abgibt. Im Zweifel fragt man auch gerne weitere Personen um ihre Einschätzung und kommt dann zu einer „gemittelten“ Beurteilung.

In zwischenmenschlichen Beziehungen sind Konflikte etwas ganz normales. Selten haben selbst nur zwei Personen immer die gleiche Meinung. Daher ist es sehr sinnvoll sich unnötigen Stress zu ersparen. Lernen Sie, wie man mit Auseinandersetzungen konstruktiv umgeht. Gänzlich vermeiden kann man sie nicht.

Warum und wie entstehen Konflikte?

So formuliert, ist das eine provokante Frage. Aber durchaus berechtigt, denn zerlegen Sie einmal den Begriff in die Vorsilbe er und das Verb warten, dann kann daraus eine psychologisch problemträchtige Haltung entstehen.

Eine Erwartung kann einerseits eine bloße Vermutung sein und andererseits einen Anspruch beinhalten.

Grundlegend gilt, wenn man etwas erwartet, kann man sich selbst erst einmal zurücknehmen. Von dem Zeitpunkt an, braucht man zur Erfüllung dessen, was man erwartet nichts mehr beizusteuern. Man ist in der komfortablen Situation einfach nur abzuwarten, Ausschau zu halten. Warten kommt von Warte, Ausguck oder Ausschau halten.

Übrigens, der Gegenpol zum Er-Warten ist das Be-Wirken.

Wenn psychisch Kranke den Mut haben, offen mit ihrer Erkrankung umzugehen, merken die anderen plötzlich: Der ist ja gar nicht so anders als ich. Das hilft sehr, Vorurteile abzubauen. Bei Depressionen ist das ein Stück weit bereits gelungen. Dazu haben sich auch viele Prominente bekannt, was sehr geholfen hat. An denen konnte man auch sehen, dass es psychisch kranken Menschen irgendwann wieder gut gehen kann. Eine psychische Erkrankung ist keine Falle, die für immer zuschnappt.

Eine berechtigte Frage, die selbst Ärzte nicht immer eindeutig beantworten können. Auf dem Papier und gegenüber der Abrechnungsstelle, den Krankenkassen, sind sie allerdings gezwungen eine Diagnose-Kennung zu vergeben. Was das mit der tatsächlichen Patienten-Situation zu tun hat, sei dahin gestellt. Dem Betroffenen kann es eigentlich auch egal sein, was auf dem Abrechnungspapier steht, Hauptsache ihm wird mit der passenden Therapie geholfen.

Während der gesunde Mensch weiß, dass er je nach Situation und innerem Werturteil lieb oder böse, pflichtbewusst oder gleichgültig, prüde oder sinnenfroh sein kann, geht das Bewusstsein der Widersprüchlichkeit bei der dissoziativen Identitätsstörung verloren. Die multiple Persönlichkeit deutet sich nicht als ein Sowohl-als-auch. Sie kennt sich nur als Entweder-oder.

Unter der dissozia­tiven Störung versteht man seelische Zustände, bei denen Teile des Erlebens aus dem Bewusstsein abgespalten sind. Noch treffender wäre der Begriff Identifikationsstörung: Die Identität der Person bleibt erhalten. Allerdings wechseln die Eigenschaften der Person. Die Identifikation mit dem integrierten Selbstbild.

Menschen mit einer schizotypen Persönlichkeitsstörung fallen durch ungewöhnliche Denk- und Verhaltensweisen auf. Andere empfinden die Auffälligkeit als exzentrisch, bizarr, seltsam, wunderlich, eigenbrötlerisch oder einfach schrullig.

Manchmal sind Symptome einer Psychose zu bemerken: Also illusionäre Verkennungen, flüchtige Halluzinationen oder Überzeugungen, die einem sehr abwegig vorkommen. Die Anfänge einer schizotypen Persönlichkeitsentwicklung sind nicht leicht zu erkennen. Zumal das Verhalten auch auf- und abschwellen kann.

Die schizoide Persönlichkeit ist eine der interessantesten aus psychologischer Sicht. Sie hat Angst, sich im Zwischenmenschlichen zu verirren: Sie befürchtet, peinlichen Begegnungen ausgesetzt zu sein. Sie befürchtet, den Erwartungen anderer nicht zu genügen. Aus Angst vor solchen ´Gefahren´ geht sie Kontakten eher aus dem Weg.