Self-help-kirjallisuus on isompana kuin koskaan historiassa. Silti yhä useampi tuntee olevansa riittämätön.

Tässä jaksossa keskustelemme psykologi ja kirjailija Pekka Töllin kanssa siitä, miksi itsensä jatkuva kehittäminen voi viedä kauemmaksi itsestä – ei lähemmäs.

Pekan mukaan ihminen ei ole kone vaan elävä organismi, ja itsenä oleminen on prosessi, ei projekti.Käsittelemme miksi miellyttäminen on lopulta itsekästä, miksi "ole oma itsesi" voi olla ylimielinen neuvo, ja miten suorat sanat ovat rakkaudenosoitus. Pohdimme myös sitä, mitä tapahtui matkalla lapsuuden leikistä aikuisuuden treenaamiseen.

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(00:00) Onko "ole oma itsesi" huono neuvo?

(04:13) Miksi kirjoitin tästä aiheesta

(11:25) Mitä me oikeasti tarvitsemme - tarpeet vs halut

(22:34) Miksi tämä korostuu nykyaikana

(29:14) Energioiden matchäys ja kameleonttimaisuus

(50:28) Miellyttäminen ja päteminen riittämättömyyden taustalla

(58:42) Onko miellyttäminen itsekästä?

(1:18:34) Et ole projekti vaan elävä organismi

(1:33:59) Lapsena leikit, aikuisena treenaat - mitä tapahtui?

(1:47:18) Keskeiset opit jaksosta