PSYKOLOGIA

Terapeutti shamaanina ja kauppiaana! 

Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, millaisia rooleja terapeutti on yhteiskunnassa
ottanut. Hyvä terapeutti on kuin pappi, shamaani ja kauppamies.

Näin Sinnu väittää uudessa podcastissään, ja olen samaa mieltä.🎙

Sini-Sofia Savola ("Sinnu") on psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi,
kouluttaja ja konsultti. Hän on myös "Niinku asia on" -podcastin juontaja (entinen "Psykologiaa ja kaikenlaista").

Käykää kurkkaamassa! Sieltä löytyy lisää
sisältöä tämänkin jakson aiheista! 😎

Jakson sisältöjä:

- Terapeutti tunnustusten kuulijana ja salaisuuksien pitäjänä

- Terapia shamanistisena riittinä

- Terapeutin opit kuin perinnöllinen viisauskirjallisuus

- Mitä terapeutti myy ja miten?

- Psykologisten testien samankaltaisuudet astrologian ja tarot-korttien kanssa

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Ihminen voi tulla riippuvaiseksi mistä tahansa, mutta miten riippuvuus syntyy?

Jaksossa puhumme Arto Pietikäisen kanssa riippuvuuksien psykologiasta.

Jakson sisältöjä:
- Riippuvuuksien eri funktiot, eli mitä tarkoituksia riippuvuus voi palvella
- Tupakoinnin lopettamisen psykologia
- Hienovaraiset ja salaperäiset käyttäytymisen palkinnot
- Nykyajan uudet riippuvuudet

Arto Pietikäinen on Suomen kunnioitetuimpia psykologeja. Hänet tunnetaan erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian uranuurtajana.

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Syvyyspsykologiaa, Jungia ja alitajuntaa!

Nyt syvennytään syvyyspsykologi Nina Pyykkösen kanssa Carl Jungiin, arkkityyppeihin, kollektiiviseen alitajuntaan ja muihinkin hieman esoteerisempiin tai mystisempiin psykologian haaroihin.  

- Mistä syvyyspsykologiassa on kyse?  

- Carl Jung ja hänen suhteensa alitajuntaan.  

- Jungilainen coaching. Mitä jungilaisella vastaanotolla tehdään, ja miksi?  

- Freudin ja Jungin suhde.

- Miten mystiseen tulisi suhtautua?  

- Mitä akateeminen psykologia ei tällä hetkellä näe? Mitä se ei kunnioita?  

Nina Pyykkönen on erikoispsykologi, psykoterapeutti, ekoterapeutti ja Jungilainen Coach. Hän on myös joogaohjaaja, qigongohjaaja ja psykoterapeuttiyhdistyksen puheenjohtaja.

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Mitä jos vanhemmalla tai kumppanilla on persoonallisuushäiriö?

Tämä asettaa erityisen haastavan ongelman. Miten saada ihminen huomaamaan oma erikoinen tai hankala käyttäytyminen? 

Entä jos on parisuhteessa vaikkapa narsistin kanssa? Mitä tehdä ja ajatella? Jos on halunnut seurustella tämän ihmisen kanssa, kuinka sitten voi nostaa esille hänen persoonallisuutensa ongelmana? Eikö tämä ollut juuri se, mihin ihastuitkin?

Toisaalta persoonallisuus ei ole vain YKSI asia, jokin koherentti kokonaisuus, vaan sarja erilaisia piirteitä ja taipumuksia. Persoonallisuushäiriöissä jotkin näistä piirteistä ovat ylikorostuneita, ja niitä halutaan säätää.

Käsittelemme jaksossa Jan-Henry Stenbergin (HUS:in psykiatrian johtavan psykologin ja linjajohtajan) kanssa mm. seuraavia:

- Kuinka tunnistaa persoonallisuushäiriöisen kanssa pelattavat pelit, joihin helposti yhdessä päädytään?

- Miten lapsen tai nuoren tulisi ajatella, jos hän tunnistaa vanhemmassaan häiriintyneitä piirteitä? Kuinka hakea apua?

- Miten persoonallisuushäiriö perheessä voi vaikuttaa lapseen tai nuoreen?

- Persoonallisuushäiriöissä ei ole vakuutustapahtumaa. Ei ole mitään tilannetta, jossa ihminen olisi "sairastunut". Kuinka tämä vaikuttaa?

- Kiusaaminen ja tunnekylmyys. Olemmeko unohtaneet kovat keinot kiusaamisen vähentämisessä? 

Jakso on toteutettu osana työtäni Seinäjoen perhekeskuksella, Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueella.

Tämä oli viimeinen osa Stenbergin kanssa toteuttamaamme minisarjaa. Toivottavasti oli teille hyödyllinen. Kahden viikon päästä palataan taas!

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Nyt puhutaan narsismista, eristäytyneestä eli skitsoidisesta persoonallisuushäiriöstä ja muistakin ns. prototyyppihäiriöistä! 

Minisarjan toisesssa osassa keskitymme Jan-Henry Stenbergin kanssa siis siihen, miten persoonan häiriintyminen todellisuudessa näkyy näissä diagnooseissa, joita usein heitellään arkikielessä kevyestikin ja aiheetta.   

Jan-Henry Stenberg on HUS:in psykiatrian linjajohtaja ja johtava psykologi.   

Aiheita:   

- Narsismin ydinpiirteet   

- Narsismi ja salaliittoteoriat   

- Narsismin evolutiiviset hyödyt   

- Mistä häiriöt syntyvät   

- Häiriintynyt epäsosiaalisuus ja eristäytyneisyys   

- Skitsotypaalisen ja pakko-oireisen persoonallisuushäiriön yhteydet skitsofreniaan ja pakko-oireiseen ahdistuneisuushäiriöön   

- Keisarin uudet vaatteet ja persoonallisuushäiriöt   

- Oiredimensiot uusissa persoonallisuushäiriöluokituksissa   

Seuraavana perjantaina puhutaan persoonallisuushäiriöistä perheissä!   

Palaa silloin kuulolle.   

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Miten persoonallisuushäiriöt muodostuvat, ja miksi niitä on olemassa?   

PSYKOLOGIA-Podcastin uudessa, kolmiosaisessa minisarjassa käsittelemme Jan-Henry Stenbergin kanssa persoonallisuushäiriöitä.  Jan-Henry on Helsingin yliopistollisen sairaalan psykiatrian johtava psykologi, sekä digitaalisten ja psykososiaalisten hoitojen linjajohtaja. Hän on tehnyt elämänsä töitä äärimmäisten persoonallisuuksien kanssa.

Ensimmäisessä jaksossa puhumme siitä, mistä persoonallisuushäiriöistä on kyse, kuinka ne määritellään ja miten ne voivat näkyä.  

Missä mielessä persoonallisuushäiriö on häiriö? Samalla tavalla kuin asia joka ei toimi oikein, kuten sydämen vajaatoiminta? Vai kuten fyysinen sairaus, joka toimii tarkoituksenmukaisesti, mutta haittaa ihmisen toimintaa, kuten syöpä? Onko persoonallisuushäiriö vain looginen seuraus ja strategia tietynlaisessa ympäristössä toimimista varten?  

Lisäksi puhumme seuraavista:

- Miksi esimerkiksi narsismi ei ole valikoitunut luonnonvalinnan kautta pois? Mitä hyötyä siitä on ollut?

- Kuinka persoonallisuushäiriöitä hoidetaan?

- Miten persoonallisuushäiriö näkyy vuorovaikutuksessa?  

- Erilaiset persoonallisuushäiriöluokitukset  

Minisarjan toisessa jaksossa on aiheena spesifit prototyyppihäiriöt, kuten narsismi, skitsoidinen ja skitsotyyppinen persoonallisuus.  

Kolmannessa jaksossa keskustelemme persoonallisuushäiriöistä perheissä. Miten toimia jos tunnistaa omalla vanhemmallaan tai kumppanillaan persoonallisuushäiriön?  

Jaksot droppailevat viikottain, perjantaiaamuisin.  

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Mitä on hermostollinen herkkyys?

On ollut puhetta erityisherkkyydestä eli "HSP"-ilmiöstä (Highly Sensitive Person), aistiyliherkkyydestä ja muista aistimisen, havainnoinnin ja tuntemisen herkkyyteen liittyvistä ilmiöistä.

Mistä näissä on kyse? Mihin ne perustuvat? Miten ihmiset voivat hyötyä tällaisesta tiedosta, ja miten tunnistaa oma hermostollinen herkkyys, tai herkkyyden vähyys?

Vieraanani on Nina Pyykkönen, erikoispsykologi, ekoterapeutti ja Jungilainen valmentaja, sekä muun muassa joogaohjaaja.

Hän toimii myös Suomen psykoterapeuttiyhdistyksen puheenjohtajana. 

Keskustelemme myös seuraavista:

- Kuinka hyödyntää oma herkkyys tai herkkyyden puute
- Mitä parisuhde- ja ihmissuhdehaasteita ja -vahvuuksia hermostolliseen herkkyyteen liittyy
- Miksi evoluutio on tuottanut vaihtelua hermostolliseen herkkyyteen
- Muiden eläinten erityisherkkyys

Tässä Ninan siteeraamia materiaaleja:

Falkenstein, T., Sartori, L., Malanchini, M., Hadfield, K., & Pluess, M. (2025). The Relationship Between Environmental Sensitivity and Common Mental-Health Problems in Adolescents and Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Clinical Psychological Science, 0(0).

Gowdy JM. Ultrasocial: The Evolution of Human Nature and the Quest for a Sustainable Future. Cambridge University Press; 2021.

http://www.jungian-coaching.net/

http://www.deep-earth.net/

http://www.mentalisaatio.fi/

https://www.kosmosjournal.org/kj_article/ecological-mentalizing/

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Vaikuttaa siltä, että miehet ja naiset ovat erkaantumassa arvoiltaan.   

Miehistä on tullut konservatiivisempia ja naisista liberaalimpia.   

Aiheen johtaviin tutkijoihin kuuluva Alice Evans kutsuu ilmiötä "suureksi sukupuoliseksi erkaantumiseksi" ("The Great Gender Divergence").   

Tässä PSYKOLOGIA-Podcastjaksossa keskustelemme aiheesta psykologi Frans Hornemanin ja psykologian maisteriopiskelija Alex Siiran kanssa.

Mistä tällainen muutos voisi johtua ja mihin se johtaa?   

Juttelemme:   

- konservatismin ja liberalismin mahdollisista vaikutuksista naisiin ja miehiin   

- ns. "kulttuurillisista yrittäjistä", jotka hyödyntävät yhteiskunnan polarisaatiota kasvattaakseen omaa brändiään ja näkyvyyttään   

- muunlaisista mekanismeista, jotka voivat aiheuttaa kahtiajakautumista sukupuolittain.   

Alex on Pirkanmaan psykologiyhdistyksen puheenjohtaja. Frans Horneman on toiminut Mieli ry:n johtavana psykologina ja itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkönä.

He ovat molemmat erilaisissa kannanotoissaan osallistuneet keskusteluun miesten mielenterveydestä ja mielenmaisemista.   

Risteäviä ja eriäviä näkemyksiä jakson aiheisiin liittyen löydät Tiedekulma-podcastistä ("Mitä tiedämme suomalaisten arvojen ja poliittisten asenteiden muutoksesta?")   

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Mikä on ihmiselle ominaista, mikä outoa?

Se, mihin olemme lajina tottuneet tulee helposti unohdettua, sillä arkemme ja elämämme on täynnä asioita, jotka vievät meidät kauas luontaisista taipumuksistamme.

Kuten lehmillä, lampailla, kaloilla ja kasveilla, ihmisillekin on olemassa "normaalit" ympäristöt, joihin olemme organismina sopeutuneet, joihin luonnonvalinta on meidät muovannut.

Minkälaisia nämä "normaalit" ympäristöt ovat, ja miten tunnistaa outous? Ja miksi yrittää?

Tässä soolojaksossa ihmettelen nykyistä elämäämme, ja koitan tuoda näkyville sen kummallisuuksia.

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.

Miten mieli reagoi, kun naapurustoa pommitetaan?   

Miten hävittäjien tekemät, kattoja hipovat pelottelulennot ja droonien jatkuva surina yötaivaalla vaikuttavat perheisiin ja yhteisöihin?   

Jaksossa keskustelemme Nina Lyytisen kanssa psykologin työstä sotilaallisten kriisien keskellä. Nina on työskennellyt pitkään vapaaehtoisena kriisialueilla, auttaen mm. Libanonin palestiinalaisleireissä ihmisiä, jotka ovat joutuneet lähtemään kotimaastaan, ja jäämään pakolaisslummeihin asumaan sukupolvien ajaksi.   

Mistä ihmiset saavat voimaa ja toivoa?   

Mitä psykologi voi enää tehdä, kun suurvoimat päättävät alkaa tappelemaan, jättäen perheet - isät, äidit ja lapset - jalkoihinsa?   

Nina oli Libanonissa keikalla syksyllä -24, kun Israel aloitti aggressiivisen pommituskampanjan alueella. Hän kertoi, että alueella ollessaan tuli totuttua ajatukseen, että jos valtava räjähdys tapahtuu 1-2 kilometrin päässä, se "ei ole lähellä".   

Koulutukseltaan Nina Lyytinen on erikoistunut trauma- ja kriisipsykologiaan, sekä työ- ja organisaatiopsykologiaan. Hän on myös Psykopodiaa-podcastin juontaja. Ohjelma on yksi Suomen kuunnelluimmista.   

Oli kunnia saada tällainen vieras!  Jos pidätte jaksosta, suositelkaa eteenpäin. Tämä auttaa. Kiitos!   

Jos haluat tukea Psykologien Sosiaalisen Vastuun Azima-hankkeen työtä voit lahjoittaa haluamasi summa  tilille FI33 8000 1900 7035 30, viitenumero 1656, Keräyslupa RA/2020/1295. 

PSYKOLOGIA-Podcast.

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

• Instagram: @oskarimagga  
• TikTok: @oskarimagga  
• Verkkosivut: oskarimagga.com  

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.