Ptasie Radio OTOP

Zapraszamy do wysłuchania drugiej części rozmowy z lekarzem Piotrem Długołęckim – specjalistą medycyny rodzinnej pracującym na warszawskim Ursusie, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. W tym odcinku pan Piotr powie nam, o jaką dawkę kontaktu z przyrodą dziennie i tygodniowo powinniśmy zadbać. Dowiemy się też, jakiego typu aktywności związane z naturą realizować mogą seniorzy (zarówno bardziej jak i mniej mobilni), a także o jakie kwestie warto zadbać, zanim wybierzemy się w teren. 

Rozmowa zrealizowana została w ramach cyklu podcastów ROOTED - zakorzenieni w naturze. 

Rozmowę przeprowadziła i zrealizowała Alicja Gadomska.

Zapraszamy do wysłuchania pierwszej części rozmowy z lekarzem Piotrem Długołęckim – specjalistą medycyny rodzinnej pracującym na warszawskim Ursusie, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Pan Piotr opowiada o pozytywnym wpływie kontaktu z przyrodą na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Przytacza też przykłady zagranicznych programów, w ramach których lekarze przepisywali swym pacjentom specjalnie skonstruowaną „receptę na naturę”. Zawarte w niej zadania, wymagające kontaktu z naturą, miały realny wpływ na samopoczucie ludzi. 

Rozmowa zrealizowana została w ramach cyklu podcastów ROOTED - zakorzenieni w naturze. 

Rozmowę przeprowadziła i zrealizowała Alicja Gadomska.

Zapraszamy do odsłuchania 7. odcinka podcastu ROOTED | Zakorzenieni w naturze

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o korzyściach zdrowotnych płynących z kontaktu z naturą. Stanisława z pasją opowie o tym, jak na emeryturze może poświęcać coraz więcej czasu ogrodnictwu oraz jak praca w ogrodzie i leśne spacery sprawiają, że zapomina o wszelkim stresie. Katarzyna Rosińska wyjaśni natomiast, z perspektywy biologii i psychoterapii, skąd biorą się pozytywne efekty kontaktu z naturą dla zdrowia psychicznego. Opowie też, czym są kąpiele leśne oraz spacery ornitoterapeutyczne. 

Posłuchajcie z nami!🎧

Podcast prowadzi i realizuje Ana Matusevič.

Zapraszamy do odsłuchania 6. odcinka podcastu ROOTED | Zakorzenieni w naturze

W dzisiejszym odcinku wraz z naszymi rozmówcami wspólnie pochylimy się nad tematem, czy natura może być pomostem między pokoleniami. Mariusz Miotke, kierownik rezerwatu Beka, przybliży nam działania prowadzone w rezerwacie, w ramach których ludzie z różnych pokoleń i środowisk wspólnie łączą się dla dobra przyrody. Katarzyna Rosińska, edukatorka przyrodnicza i psychoterapeutka, opowie o potrzebach, jakie zaspokajamy spędzając czas w przyrodzie, a także o różnicach, jak przyrodę poznają dzieci, a z jakim nastawieniem podchodzą do niej dorośli.

Posłuchajcie z nami!🎧

Podcast prowadzi i realizuje Ana Matusevič.

Zapraszamy do odsłuchania 5. odcinka podcastu ROOTED | Zakorzenieni w naturze

W dzisiejszym odcinku profesor Tadeusz Mizera, opowie o tym, jak pochłonęła go nauka o przyrodzie oraz w jaki sposób miniaturyzacja nadajników GPS oraz kamer pozwala nam lepiej poznać życie ptaków w bezpieczny dla nich sposób. Doktor Mariusz Miotke opowie o najbardziej przydatnych aplikacjach, które pomagają nam lepiej poznawać przyrodę, a w efekcie również lepiej ją chronić. Przybliży nam pojęcie citizen science i podpowie, jak każdy z nas może się w takie działania zaangażować.

Posłuchajcie z nami!🎧

Podcast prowadzi i realizuje Ana Matusevič.

Zapraszamy do odsłuchania 4. odcinka podcastu ROOTED | Zakorzenieni w naturze

W dzisiejszym odcinku Barbara Lewińska i Bartosz Smyk opowiedzą o obserwowanych w środowisku zmianach. Barbara, ptasia obserwatorka i fotografka, dzieli się swoimi wieloletnimi spostrzeżeniami o tym, jak na jej oczach zmieniają się populacje ptaków w różnych środowiskach. Bartosz opowiada, dlaczego ptaki są doskonałymi wskaźnikami zachodzących w przyrodzie przemian i skąd czerpiemy o tym  wiedzę.

Posłuchajcie z nami!🎧

Podcast prowadzi i realizuje Ana Matusevič.

W dzisiejszym odcinku nasze rozmówczynie, Barbara Lewińska iJoanna Statuch, dzielą się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat roli terenów zielonych w mieście.
Porozmawiamy o tym, czym dla nich są zielone przestrzenie w mieście, dlaczego tak bardzo za nimi tęsknimy, a „buzia śmieje się do kwiatów”. Parki, ogrody, skwery, łąki i balkony kwietne to różne formy zieleni, oferujące nam wytchnienie i tworzące przestrzenie dla spotkań z ludźmi.

Nie zabraknie też wątku o roli zieleni w przystosowaniu miast do zmian klimatycznych. 

Posłuchajcie z nami!
Podcast prowadzi irealizuje Ana Matusevič.
Projekt ROOTED - Reconnection and Outreach of Adults: Teaching Environmental Discovery! - finansowany jest w ramach programu Erasmus+, w akcji kluczowej 2 „Partnerstwa na rzecz współpracy w dziedzinie kształcenia dorosłych “. 

Nasze rozmówczynie, Ludmiła Matrosowa i Barbara Lewińska, dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat bogactwa otaczającej ich przyrody wczoraj i dziś. Czy różnorodność gatunków roślin i zwierząt zmieniła się wraz ze zmieniającym się środowiskiem? Czy sami możemy przyczynić się do ochrony tej różnorodności? Usłyszymy też o ogrodzie, który łączy ludzi.

Posłuchajcie z nami!

Realizacja i prowadzenie Ana Matusevič

Rozpoczynamy cykl podcastów ROOTED, „Zakorzenieni w naturze. Przywróćmy dorosłym więź z przyrodą”.

Jak zmienił się nasz związek z naturą w ciągu ostatnich lat? Jak powrócić do bliskiego z nią kontaktu i jak wzbogaci to nasze życie? Zastanawiamy się nad tym z naszymi gościniami – Joanną Statuch i Ludmiłą Matrosową, dla których aktywność na świeżym powietrzu ma istotne znaczenie.

Realizacja i prowadzenie: Ana Matusevic.

Jak woda kształtuje środowisko? Bogna Błaszkowska opowiada o znaczeniu wody w tworzeniu i utrzymaniu unikatowego ekosystemu rezerwatu przyrody Beka, położonego nad Zatoką Pucką.

W odcinku wypowiadają się też pracujący w OTOP Mariusz oraz wolontariusze OTOPatrolu, Basia i Tomek.

Realizacja: Ana Matusevic

Zdjęcie: Mariusz Miotke

Sfinansowano ze środków WFOŚiGW w Gdańsku w ramach projektu "Dla przyrody i ludzi. Edukacja w rezerwacie Beka".