Este es el primer episodio de “Consejos de amix”, donde me cuentan por lo que están pasando y yo intento responderles como lo haría una buena amix <3 Hoy hablamos de lo que pasa cuando las cosas no salen como esperas, cuando el miedo te frena o cuando te comparas sin darte cuenta.

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste <3

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En este episodio hablamos del costo de aparentar y de cómo decir “todo bien” puede alejarnos de nosotros mismos y de los demás. A través de una analogía a la creación de contenido, exploramos las etapas de la vulnerabilidad, por qué dejamos de mostrarnos reales y qué podemos hacer para reconectar con lo que de verdad sentimos.

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste <3

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Te han dicho que sigas tu pasión… pero ¿y si eso no es lo que realmente necesitas? En este episodio hablamos de qué hacer cuando no sabes qué rumbo tomar en la vida y cómo construir un propósito real (sin la presión de ‘encontrar tu pasión’).En este episodio mencioné el libro “Hazlo tan bien que no puedan ignorarte” de Cal Newport 📚

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!! 🌸

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Si sientes que el día se te va sin hacer lo que realmente quieres, tal vez todo dependa de cómo lo inicias. En este episodio te cuento una pequeña práctica que puede cambiar tu rutina y ayudarte a fluir mejor.

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!!

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Si alguna vez has dicho “sí” solo para evitar incomodar a alguien, este episodio es para ti. Aprender a decir NO no te hace mala persona, sino alguien con límites claros. Exploramos cómo esta palabra puede abrir espacio para lo que realmente importa y cómo, gracias al libroEsencialismo, podemos mejorar nuestra capacidad de decir que no con intención y sin culpa.

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!!

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¡Que este año sea un año lleno de acción, lanzamientos y nuevas experiencias! Aquí te comparto la mentalidad que estoy eligiendo para que este año esté lleno de acción por encima del sobrepensamiento.

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste!!!

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Inscripción a FotoGENIA 📸

Después de una linda experiencia viajando sola por primera vez, te comparto este episodio con una mezcla de anécdotas y aprendizajes que enriquecieron este viaje. El aprender a estar sola ha sido un pilar muy importante en mi crecimiento y me encantaría motivarte a que lo intentes. ✨

Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste!!!

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A veces, lo que necesitas para seguir adelante no es solo fuerza de voluntad, sino entender de dónde viene tu verdadera motivación 💫 En este episodio, exploramos cómo encontrar esas fuentes profundas que te impulsan a dar lo mejor de ti y mantener el enfoque, incluso cuando las cosas se complican. Te comparto mis experiencias y algunas prácticas diarias para que encuentres esa motivación que nace desde dentro y te sostiene en cada paso. ✨

Gracias por acompañarme en este episodio amix, espero te guste!!!

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¿Te ha pasado que empiezas algo con todas las ganas del mundo, pero después te aburres o pierdes el rumbo? Créeme, ¡me ha pasado mil veces! 🙈 Pero también he aprendido cómo seguir adelante y en este episodio te cuento todos mis secretos para ser constante, incluso cuando todo se pone cuesta arriba.

Gracias por acompañarme en este episodio, sigamos creciendo juntxs <3

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En este episodio especial, tenemos a nuestra primera invitada, ¡Mili! 🎉 Emprendedora e ingeniera ambiental, nos cuenta sobre la *productividad amable*, cómo evitar el burnout y encontrar equilibrio mientras perseguimos nuestras metas. Mili comparte su transición de sacrificarse por sus resultados a encontrar su bienestar 💡💪

Gracias por acompañarnos en este nuevo inicio, sigamos creciendo juntxs <3

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