Hey! Stehst du vor deiner ersten oder der nächsten Gehaltsverhandlung? In den letzten Jahren hat sich meine Perspektive auf Gehaltsverhandlungen enorm gewandelt. In dieser Podcastfolge…

• teile ich mit dir meine größten Learnings & Tipps
• eine Kurzanleitung zur Vorbereitung auf deine nächste Gehaltsverhandlung

Ich wünsche dir ein faires Gehalt und dass du dich dafür stark machst!

Go4Gold & Be Blessed,

Lisa

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Hey! Wie kommt man aus dem Hamsterrad wieder raus? Jedenfalls nicht, in dem du dich noch mehr anstrengst und noch mehr Sachen in noch kürzerer Zeit erledigst. In dieser Podcastfolge erfährst du...

• wie du dir in einer Phase der Überforderung akut weiterhelfen kannst und
• wieder eine entspannte Haltung aufbaust

Auch wenn du gerade das Gefühl hast, keine Zeit dafür zu haben - nimm dir die Zeit für diese Folge :)

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! ‚Ich bin mit der Gesamtsituation unzufrieden‘ ... das ist schon mal eine wichtige Erkenntnis. Aber wo ansetzen mit der Veränderung?Hast du es schon mal erlebt, dass du dich fragst: Soll ich den Job wirklich wechseln, oder liegt es einfach an meiner inneren Einstellung und meinen zu hohen Erwartungen? In dieser Podcastfolge gehen wir diesem Zwiespalt auf den Grund. Viel Spaß!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! Wie wirken Glaubenssätze eigentlich? Was versteht man darunter, warum sind sie in der Persönlichkeitsentwicklung so wichtig und woher weiß ich, welche Glaubenssätze ich habe? In der heutigen Podcastfolge von Mehr vom Guten erfährst du...

• Wie du erkennen kannst, welche Glaubenssätze du hast
• Die Wirkungsweise von Glaubenssätzen
• Wie du Frieden schließen kannst mit deinem Inneren

Ich wünsche dir, dass deine Glaubenssätze dich in Zukunft nicht (mehr) davon abhalten, das zu Tun und umzusetzen, wozu du dich berufen fühlst und dass du mehr und mehr inneren Frieden mit deiner Gedanken- und Gefühlswelt erlebst!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! Wenn du merkst, dass dir die Sinnhaftigkeit & Lebendigkeit in deinem beruflichen oder auch privaten Alltag fehlt, dann wirst du in dieser Folge erfahren, wie du in 3 Schritten wieder mehr davon in dein Leben bringen kannst. Du lernst dabei…

• Was dir wichtig ist und womit du deine Zeit verbringen möchtest
• Warum dir nur die richtigen Limitationen bzw. Begrenzungen helfen werden, deinen Weg zu finden
• Wie du florieren kannst, egal wo - in welchem Job oder in welcher privaten Situation - du dich momentan befindest.

Ich wünsche dir allen Mut, Durchhaltevermögen, Kreativität, Unterstützung und Klarheit die du brauchst, um das umzusetzen, was du dir in den nächsten 20 Minuten vornimmst!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! Denkst du dir manchmal, dass "Purpose" oder Sinn in der Arbeit einfach ein Luxus ist, der manchen wenigen vorbehalten ist? Wenn es einen (ungehörten) Teil in dir gibt, der sich nach mehr Purpose in deinem Tun sehnt, dann ist diese Podcastfolge für dich! Ich möchte dich darin ermutigen, diesem Teil in dir für einen Moment mehr Gehör zu verschaffen und teile mit dir...

• die drei Missstände im Denken über Purpose
• drei Gründe, was es dir kostet, deinem Purpose-Wunsch NICHT nachzugehen
• ein wichtiges Umdenken in deiner "Sinn-Arbeit"

Ich wünsche dir eine inspirierende Zeit beim Hören!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! Worin liegt deine Stärke? Sind es die Dinge, die du bereits kannst oder weißt? Wie reagierst du dann auf Neues und Unbekanntes? In dieser Podcastfolge besprechen wir,…

• das ****größte Missverständnis im Konzept “Selbstvertrauen”,
• worin deine wahre Stärke liegt und
• wie du sie entfesseln kannst.

Ich wünsche dir ENTfesselnde Momente beim Hören ;)!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey! Wie sieht dein Energiehaushalt aus? Wie schaffst du es, nicht dauergestresst zu sein? Wie tankst du deine Energiereserven auf?In dieser Podcastfolge von beschäftige ich mich mit dem Thema „Energie“ und Energiehaushalt. Du erfährst darin, …

• fünf zentrale Aspekte für einen ausbalancierten Energiehaushalt
• wie du dein Stresslevel reduzieren kannst und
• warum Selbstbeobachtung unerlässlich ist.

Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche Zeit beim Hören!

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Hey!

Ich freue mich riesig, dass ich Frau Dr. Caroline Thurner für ein Interview zu diesem wichtigen Thema gewinnen konnte. Sie hat lange Jahre an der Uni Wien im Bereich Evolutionstheorie an der theoretischen Chemie Spitzenforschungbetrieben. Derzeit vertritt sie Österreich bei der Erweiterung des europäischen Chemikalienrechtes REACH, wo endlich auch Polymere (Plastik) registriert werden sollen. In ihrer Freizeit engagiert sie sich im Movement Extinction Rebellion.

Im Interview sprechen wir darüber, …

• welche die größten, ökologischen Herausforderungen unserer Zeit sind,
• was Kippelemente sind und warum der Amazonas verschwinden wird,
• warum die Herausforderung „Klimawandel“ auf politischer Ebene gelöst werden muss und
• warum technische, innovative Lösungen das Problem nicht werden lösen können,
• wie ein politischer Wandel aussehen und
• was man als einzelne Person tun kann.

Ich wünsche dir neue Erkenntnisse, wertvolles Wissen und Ermutigung bei dem Thema.

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

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Wichtige Anmerkungen

• Zur Richtigstellung in Minute 25: Es sind 15.000 Bohrlöcher in der Nordsee.
• Bilder zur Klimaentwicklung findest du hier.

Weiterführende Links

• Die Seite der Extinction Rebellion: https://xrebellion.at/
• Klimawandel-Prognose inkl. 15 Kipppunkte: https://utopia.de/zusammenbruch-zivilisation-klimakrise-prognose-klimawandel-193842/
• Hier kannst du dir interaktiv ansehen, wie sich das globale Klima entwickeln wird: https://maps.esri.com/globalriskofdeadlyheat/#
• Dokumentation: Extinction: The Facts, by David Attenborough (full documentary): https://www.pscp.tv/w/1lPKqLdzYDnxb?t=19s&s=09
• Originalartikel dazu, wie sich das Klima global entwickeln wird: https://www.nature.com/articles/nclimate3322?dom=prime&src=syn
• Ich kann die Vorträge und Videos des Physikers Harald Lesch: sehr empfehlen. Exemplarisch verlinke ich hier diesen Vortrag: https://www.youtube.com/watch?v=F4jDk2MPZbA
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Hey!

In dieser Podcastfolge geht es darum du, wie du mit eigenen, inneren Anteilen, die du ablehnst, konstruktiv umgehen und sie annehmen kannst. Erfahre darin…

• was Selbstliebe bedeutet
• wie du dich selbst mehr lieben kannst
• wie du mit all deinen inneren Anteilen Frieden schließen kannst
• warum dir die BIG 5 der Psychologie dabei helfen

Ich wünsche dir neue Erkenntnisse, Eli-Momente (du wirst wissen, was ich meine ;)) und mehr Selbstliebe in deinem Alltag!

Im Podcast spreche ich von den Big 5 der Psychologie. Einen kostenlosen Test zu welcher Persönlichkeitsstruktur du neigst, findest du hier. Poste gerne dein Ergebnis in den Kommentaren hier oder auf Instagram.

Go4Gold & BeBlessed,

Lisa

Weiterführende Tipps und Links:

• Buchtipp: Persönlichkeit von Daniel Nettle
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