Pust for livet

Reprise

I denne episoden samtaler jeg med teolog og forfatter Kjell Arnold Nyhus om kristen mystikk. Jeg er veldig takknemlig for denne fine samtalen, for en dypere forståelse av kristen mystikk har forandret mitt forhold til både kirken og Bibelen. I vår tid, hvor tempoet er høyt og hverdagen ofte krevende, tror jeg det er viktig å ha et åndelig rom der vi kan møtes, reflektere og finne hvile. Jeg kjenner at jeg nå nærmer meg kirken på en ny og dypere måte.

Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)

Kjell Arnold Nyhus er født (1952) og oppvokst på Gjøvik. Han er teolog og forfatter. Han har vært sokneprest i mange år, og fengselsprest de siste 12 år før han ble pensjonist. Han har gjennom sine bøker vært en talsmann for den kristne mystiske tradisjonen som har vært en levende understrøm gjennom kirkens lange historie. Nyhus er gift og har fire barn.

"Gud er ikke kristen."https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/kristendom/gud-er-ikke-kristen

"U alminnelig- Jon Fosse og mystikken" https://www.norli.no/boker/fagboker/sprak-litteratur-og-lingvistikk/litteraere-tekster/u-alminnelig

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 88

Dette er siste episode før sommerferien. Jeg skal gi meg selv en litt etterlengtet ferie nå, og derfor vil jeg publisere noen av mine favorittepisoder som reprise gjennom sommeren. Nye episoder kommer fra 15. august. I denne episoden deler jeg noen refleksjoner om den spirituelle veien. Gjennom mange års meditasjonspraksis, deltagelse på kurs i stillhet og fordypning, foredrag og litteratur har jeg tilegnet meg intellektuell forståelse og erfarings basert innsikt. Mitt sanne jeg er det uforanderlige, fredelige, alltid tilstedeværende Selvet ikke det tankebesatte, engstelige, vurderende og dømmende personlige jeget. Verden er annerledes enn den ser ut som, liv er mer og noe annet enn vi tror. Jeg vet at jeg ikke bare er kroppen og tankene, det er noe annet som gir liv til livet mitt, men allikevel lever jeg ikke alltid med det jeg vet, for opplevelsen av min sanne natur som ren bevissthet er nesten alltid skjult av mekaniske tankemønstre. God lytting:-)

Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 87

I denne episoden gjester Barbra Coco Laurré podkasten igjen og vi samtaler om Stemmens kraft. Mange av oss lærer tidlig at det ikke er trygt å uttrykke alt vi føler eller mener. Vi blir korrigert, avvist eller ignorert, og da begynner vi å dempe oss selv. Stemmen blir et sted hvor vi legger lokk på følelser, behov og kreativitet. Når vi holder stemmen tilbake, mister vi kontakt med deler av oss selv. Det kan skape spenninger i kroppen, redusere livsenergi og gjøre oss mer usikre. Vi kan føle oss mindre tydelige, mindre levende – som om vi ikke helt får være oss selv.

Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft. I sitt virke som underviser, meditasjonslærer og terapeut formidler hun veier til de indre rommene som åpner for større livskvalitet, menings-fylde, og økt bevissthet. Hun er særlig opptatt av nærværets kraft og hjertets potensiale. God lytting:-)

Er du ny til podkasten kan du høre Barbra i episode 11,12,17,21,29, 43 og 48 også.

Barbra Coco Laurré er leder av Creationwork i Oslo, som blant annet tilbyr stressreduksjonskurs (MBSR) og en 14 måneders mindfulnessinstruktørutdannelse.

Hjemmeside: https://mindfulness-creationwork.no/

Hun er opprinnelig utdannet skuespiller med en 5-årig grunnutdannelse fra Sveits. I Norge har hun undervist i en årrekke ved Norges Musikk Høyskole og er forfatter av boken - Mesterøving - en bok om motivasjon, inspirasjon og kreativitet. Boken er utgitt av Norsk Musikk forlag februar 2024. https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/kunst-og-kultur/musikk/mesteroving

Hun har siden 1985 jobbet med meditasjon, mindfulness og personlig utvikling. 

Sammen med Eline Monrad Vistven holder hun årlig meditasjons kurs og stillhetsretreats i Norge og Danmark.

Foruten kurs og foredrag tilbyr Barbra også individuell terapi, parterapi og coaching. Hun arbeider daglig med formidling av meditasjon og mindfulness og har gode resultater i behandlingen av stress, angst, prestasjonspress og depresjon.

Ut over sin lange undervisningserfaring som kursholder, underviser og kreativ formidler er hun utdannet konfliktløser (CFK) og sertifisert psykoterapeut (MPF). Hun har mange års erfaring i arbeidet med familiekonstellasjon og er utdannet av Bert Hellinger. Som mindfulnesslærer har hun en 3-årig mindfulnessinstruktør utdannelse fra Danmark. Hun er også sertifisert MBSR & MBCT Mindfulnessinstruktør (IMA) og sertifisert MBCL instruktør (mindfulness compassionate living).

Barbra kan kontaktes på: [email protected]

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Forsidebildet: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 86

Del 2 av min samtale med Anniken Lien Mathiesen. Hun er masterinstruktør i NLP, podkastvert og forfatter av boken Kjærlighetsmønster.

I dag fortsetter vi samtalen om vår sanne identitet, relasjonsmønstre, verdier og grensesetting. God lytting:-)

https://kjaerlighetsmnster.no/

Podkast: Kjærlighetsmønster

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 85

I denne episoden, som er del 1 av 2, gjester Anniken Lien Mathiesen podkasten. Hun er masterinstruktør i NLP, podkastvert og forfatter av boken Kjærlighetsmønster.

Vi snakker om at vi alle bærer på to identiteter: vår sanne, autentiske kjerne – og en mer tillært identitet, et «mønster» formet av hvordan vi har blitt møtt og hvilke roller vi har tatt på oss.

Hva skjer når ståstedet mitt er i mønsteret? Og hva skjer når jeg er forankret i min autentiske kjerne?

God lytting:-)

https://kjaerlighetsmnster.no/

Podkast Kjærlighetsmønster

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 84

Gjennom snart 90 episoder har jeg forsøkt, sammen med mennesker fra ulike bakgrunner og livserfaringer, å utforske sinnets natur og bevissthetens essens. Vi har nærmet oss disse spørsmålene gjennom samtaler om kristen mystikk, kristendom, buddhisme, meditasjon, sorg, livskriser og menneskelige erfaringer.

Vi lever i en tid hvor forståelsen av virkeligheten er i ferd med å forandre seg. Vestlig vitenskap møter østlig filosofi og visdomstradisjoner i et felles arbeid for å forstå bevisstheten – ikke bare som et biologisk fenomen, men som selve grunnlaget for eksistensen.

"Jeg tror ikke. Jeg vet." Det er ikke jeg som sier dette. Det er Maria Strömme, professor i materialvitenskap ved Uppsala universitet og en av Sveriges mest tankevekkende stemmer akkurat nå.

Artikkelen hennes er publisert i det vitenskapelige tidsskriftet AIP Advances og har allerede skapt enorm interesse internasjonalt, og den vekker stor interesse blant hjerneforskere, kvantefysikere, nevrologer og andre forskere som arbeider med spørsmålet om hva bevissthet er.

Jeg skulle veldig gjerne hatt Maria Strömme som gjest i podkasten, og håper det blir mulig på et senere tidspunkt. Akkurat nå lar det seg ikke gjøre, og derfor har jeg valgt å presentere noen av tankene hennes slik de kommer frem i den publiserte artikkelen og i Framgångspodden episode 1011.

Jeg ble dypt inspirert av samtalen jeg hørte, og gleder meg til å gi dere som lytter et innblikk i innsikten til Maria Strömme – perspektiver som springer ut fra hennes solide vitenskapelige bakgrunn og forskning.

Artikkelen: “Universal consciousness as foundational field: A theoretical bridge between quantum physics and non-dual philosophy”

• AIP Advances-artikkelen
• Uppsala University omtale

Framgångspodden: https://open.spotify.com/episode/4xCVlLULjrIawBOlshjeMN?si=yfSYmDvYT72DqcreVcT6BQ

Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 83

I denne episoden, som er del 2 av to episoder, samtaler jeg med Anniken Binz om vaner og hvordan vi kan oppnå varige endringer.  Anniken er mental trener, foredragsholder og forfatter. I forrige episode fikk vi en god innføring i hvordan hjernen vår fungerer, og denne kunnskapen er nødvendig for oss å ha hvis vi skal lykkes med å endre mønstre og vaner. I dag skal vi samtale om den siste boken til Annikken: «Supervaner» Den viser oss hvordan vi bygger vaner som varer, uten viljestyrke, skam eller selvkritikk. God lytting:-)

For mer fra Anniken Binz: 

https://www.instagram.com/annikenbinz/

https://www.annikenbinz.com/hjem

Bøker:

Finn din superkraft

Supervaner

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 82

I denne episoden, som er del 1 av 2, samtaler jeg med Anniken Binz om hvordan hjernen vår fungerer. Anniken er mental trener, foredragsholder og forfatter.

Hjernen jobber kontinuerlig i bakgrunnen med å tolke sanseinntrykk, regulere følelser og sikre trygghet. Hva betyr dette for oss i livene våre?

God lytting:-)

For mer fra Anniken Binz: 

https://www.instagram.com/annikenbinz/

https://www.annikenbinz.com/hjem

Bøker:

Finn din superkraft

Supervaner

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 81.

I denne episoden gjester Maja Thune podkasten, og vi samtaler om betydningen av å bli ordentlig sett, uavhengig av den ytre situasjonen. Om hengivelse og tilstedeværelse, og verdien av at noen tåler vårt ubehag, tåler smerten og sorgen vi har. God lytting:-)

Maja har gjestet podkasten før: episode 7 og 18.

17 år gammel ble Maja innlagt på psykiatrisk sykehus. Hun ble tungt medisinert, isolert og lagt i reimer. I behandlingsapparatet møtte hun imidlertid mennesker som så henne, mennesker som var trygge og ikke redde for følelser. Maja har skrevet boken «Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.» I boken skriver Maja:« Gjennom årene som psykiatrisk pasient fikk jeg kontakt med noe i meg som kjennes evig og stille uavhengig av hva som skjer utenfor meg.»

Maja Thune er en kjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut. Maja er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin, her møtes fagpersoner, tidligere pasienter og kunstnere for å dele sine ulike erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. 

https://www.majathune.no/

Bok: Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 80

Del 2. av min samtale med lege og psykiater Jan Chr. Karlseng om boken hans: «SJELEN – å forstå det viktigste ved et menneske». Boken er en fortelling om undring og erkjennelse. Når vi vender oppmerksomheten innover, kan vi komme i kontakt med vår egen intuisjon, visdom og en grunnleggende indre trygghet. Han mener sjelen bør få en plass igjen i både psykologien, legekunsten og i hvordan vi forstår mennesket. Denne boken er vakkert skrevet med henvisninger til naturopplevelser, poesi, filosofi og store tenkere. God lytting:-.)

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/sjelen

Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no 

Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.