اپیزود دهم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای قسمت سوم

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

در این اپیزود چند تا از باور های نادرست رایج تغذیه ای رو بررسی کردیم. مثل : آیا خوردن اب سرد باعث کبد چرب میشه ؟ آیا نوشیدن آب حین غداخوردن باعث رقیق شدن اسید معده و باعث اختلال هضم میشه ؟ چرا من آب هم میخورم چاق میشم ؟ آیا شیره ی انگور سرشار از آهن هست و برای کمخونی مفیده ؟

منابع : 

www.healthline.com

jtim.tums.ac.ir

www.medicalnewstoday.com

www.livestrong.com

اینستاگرام نوتری کست 

کانال تلگرام ما : nutricast

نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.