奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第十八課　我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受
我們希望你了解集體念頭和集體意識的力量。你們全都結合在一起，做著同樣的事情，有時感到同樣的困惑。這是沒有關係的。這些練習本就不是你的小我之心能夠了解的。但是在此，我們有一個完美的例子來說明心靈一體相通的事實。這也是我們試圖讓你在本課中了解的道理。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十七課　我所看到的一切，沒有一個是中性的
當你不斷反芻那些老掉牙的故事，或是沉浸在對未來的恐懼時，你便是用你對過去及未來的想像來汙染當下的一刻。如此一來，你根本沒有真正在思考，你根本沒有真正在感覺，而是活在幻相之中。所以要知道，這個練習會把你帶向心靈的平安、內心的平靜以及感知的淨化，並使你了解自己的真實身分與真正的本質，以及你在這裡的原因。這確實是非常美妙的一件事。你不必害怕它。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十六課　我的念頭沒有一個是中性的
你們有很多人在一天當中心裡浮現成千上萬個念頭，但是你們對此天真地毫無自覺。這些念頭不斷生發，並且帶來你所體驗的事物，因為你想著那些事物。比如說，你心中充滿怨恨，而你正在開車，此時你心中重複撥放著你在工作中所發生的爭執（當然，在你的想像中，你總是爭贏，不是嗎？）你正在做的，乃是播下戰爭的種子。你用你的自由意志選擇去想像一個戰爭的場景，而你在其中獲勝了。這種想像是在告訴世界：你想要戰爭，且你想要戰勝，因為你相信攻擊是問題的解決之道。
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第十五課　我的想法乃是我自己營造出來的意象
今年是這個星球轉化的一年，你最好預先轉化自己的心靈，這樣你才不會太執著於事物所呈現的樣貌。當你看到巨大的變化，或是這個星球表面巨大的動盪──不論是氣候、政治，或金融，你不會過度認同這個世界。你會與聖靈連結，因此你會處在平安的狀態。
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第十四課　上主從未創造過無意義的世界
實相乃是你與萬有一體不分，那是你的真實本質。實相乃是你心中沒有任何的恐懼和扭曲，也沒有抱持任何使你遠離真實本質（即實相）的信念。在你練習這些課程的過程中，請記得這一點。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十三課　無意義的世界令人恐懼
你不必感到害怕。但是你仍然非常害怕，而且你心中已經設下許多防衛來保護自己免受這個深層恐懼的威脅。你的意識可能並不了解這個深層的恐懼，但是你經常感受到它的存在。它會表現為焦慮，或是｢可能有壞事會發生｣的感覺，或是半夜醒來感到厄運將臨。這些隱藏的恐懼潛伏在你所認為的表面性格之下。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十二課　我煩惱，是因為我看到了一個無意義的世界
 
你一旦了解到，每次你感到痛苦，都是因為你心中懷有缺乏愛的念頭（不論是針對自己、某事，或他人），那麼你就不會再跟過去一樣了。有了這番了悟，你就會明白自由與痛苦之間的選擇。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十一課　我那無意義的念頭，顯示給我一個無意義的世界
聽到這一課說｢我那無意義的念頭，顯示給我一個無意義的世界｣會讓你的小我大為吃驚。你通常會感覺到內心有一股巨大的抗拒爆發出來，這是絕對正常，也是無妨的。
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第十課　我的想法不具任何意義
你決定跟著我加入的這項心靈鍛鍊計畫，會使你看出你朝著錯誤的方向已經走得多遠了。只需看看呈現在你的人生、你的身體、你的關係，以及你們社會的具體樣貌，你就會知道你缺乏愛。如果在某個情況中有某樣東西缺乏，你會在當中添加什麼？你會添加缺乏的那樣東西。
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第九課　我看不出任何事物的當下真相
第九課說｢你看不出任何事物的當下真相｣，此言不虛。你深受心中的觀念、想法、記憶和投射所汙染，它阻礙了你看清事物的能力。這是你現階段必須憑著信心來接受的觀念。
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