奇蹟課程正文＋耶穌的引導

#引導15
第一章　貳‧啟示、時間與奇蹟

你確實是有福之人。我是你所知的JC。我們進入了這部美妙的書籍之開端，它是為這個時代而傳下的一本書。為何說它是為這個時代而傳下的？事實上，當你經歷我們所謂的次元轉變，即你們現代話所說的｢從三次元到五次元」的旅程時，你會經歷心靈的進化；你會由相信身體轉為相信奇蹟，你會由恐懼轉向愛。

若要同步經歷這趟旅程，你必須了解心靈是如何運作的。你必須了解奇蹟是如何運作的。你必須了解對物質主義的迷戀是如何耗散你的能量並使你維持在較低層次的。你必須了解到小我所發明的深層又複雜的方法乃是一種幻相，目的是欺騙你相信自己是一具身體。

這正是本書要幫助你了解的事實──你不是一具身體，你是自由的。你是永恆的靈性生命，力量強大且富有創造力，連結著源頭能量；你稱呼這個源頭能量為上主或愛。

我們希望你了解，你在這裡的旅程充滿了挑戰。你務必了解這個轉化背後的道理。所謂的轉化，就是由三次元經由內心（即四次元）而到達五次元，進入更高的世界；那個世界是由愛來統轄，由社群來支配，而且愛弟兄和愛自己是同等的重要。

然而在你們三次元的世界中，人們往往缺乏愛自己，這導致了人們對他人採取暴力或缺乏愛的行為。如果你不愛自己及關心自己，你不會感到美好；而當你沒有感到美好時，你往往會對親近的人或是你的小我所認定的敵人出氣。

這裡沒有人是你的敵人。你們都是同一個心靈（即聖子奧體）的反照。你們都是神的一個面向，經歷著自己的分裂劇本；它不只使你經驗到非真的事物，同時也使你經驗到充滿愛、仁慈與真實的事物。

因此，你們每個人都面臨一項挑戰，要能開始選擇愛而非恐懼。這是你在社會中經常聽到的陳腔濫調，聽起來像是非常容易似的，誰不想選擇愛而非恐懼呢？然而，當你選擇分裂為你的總體經驗時（這是你們大家都做的選擇），當你活在一個個別的身體中時，你看似承受著巨大的痛苦、疾病，以及種種的磨難。顯然你在許多方面並沒有與愛一致。

當你聽到「上主是愛」這句話，但又看到世界的現狀時，你會說這句話不可能是真的，因為這個世界不是充滿愛的。當你看看自己的世界時，我們會說有些是客觀的現實，很難說是完全的客觀。但是當你看到某些客觀的現實時，你會看到極度缺乏愛的現象。那種缺乏愛的現象乃是源自所有你稱之為人類的生命。你們全都呈現出缺乏愛的情況（包括對自己和他人），它以言語、身體、精神和情緒攻擊的形式來表現。

我們希望你了解的是，《奇蹟課程》的訊息乃是為了指導你而設計的，使你獲得一些技巧和方法，好讓我、聖靈以及其他的導師能夠幫助你提升你的振動頻率。因此，你將會施展的奇蹟乃是運用你的自由意志來選擇愛而非恐懼。但你必須正確的定義愛。愛並不是你想要控制任何人的欲望。愛不會控制，恐懼才會控制。

所以說，你若與某人有著一段關係，而你說你愛他，但你經常要他去做符合你心意的事情，那不是愛，而是恐懼。你害怕如果你沒有得到自己想要之物（即你的小我想要之物），你就不會快樂，你就沒有安全感，你就無法達到此生的目標。比如說，你處在一段親密關係中，而你看到許多的焦慮、批判或爭執，這表示你其實並沒有根據愛來行事，你實際上是根據恐懼來行事。因為小我想要掌控，它想要知道實際上會發生什麼，它不會信賴。事實上，它不會表現愛。

因此，你們每個人都需要在根本處做重新的評估。當你看看自己的人際關係時，你是否真的有愛？你若花時間與你不想花時間相處的人在一起，因你不想傷害對方的感情，這是愛的表現嗎？不，這不是愛，而是恐懼。你害怕你讓他們不高興，你害怕你被他們拒絕。你可能害怕孤單，所以你找個陪伴的人，但是他並不符合你真正的渴望。

可見，你在許多方面對愛的本質充滿了困惑。所以在本書開頭的教導中，我們希望你反省一下你在親近或親密關係中所經歷的任何一種恐懼。可能是你與孩子之間，你與伴侶之間，你與父母之間，以及你與兄弟姊妹之間的關係。也可能是你與同事之間，或是你與跟你住在一起的人之間的關係。

每當你因他們在身旁而感到不舒服時，你便是從你的導向系統獲得反饋，它讓你知道你懷有缺乏愛心的想法。這種缺乏愛心的想法可以表現為許多種形式。但並非所有的想法你都必須相信或付諸行動。

這是我們希望你知道的第一個練習，即你不必相信你所擁有的想法並付諸行動。以此方式，你可以成為自己心念的觀察者，而非沉浸在自己的心念中並認同那個心念。因為你所抱持的信念，不論是好、或壞的、或是中立的，都會生出種種想法，而你一旦根據這些想法來行事，便會導致某種結果。這就是簡單的因果關係。
然而，當你開始觀察自己的想法，並且看出：喔，這是有愛心的想法，那必定是源自聖靈；喔，這是缺乏愛心的想法，那必定是出自我陷入分裂的那部分自己，也就是我認同分裂的那部分心靈，即所謂的小我，那麼你就會開始知道，哪種想法是你該相信，而哪一種是你不該相信的。

你一旦不理會那些缺乏愛心的想法，視它為沒有價值的想法而忽略之，因它不可能出自上主或愛，那是仇恨或缺乏愛心的想法，那麼你就會削弱那些想法的力量。如此一來，那個因你的反覆思想並付諸行動而強化的信念架構，便會開始失去它的影響和力量。因為當你聽到那個信念所生發的想法時，你會說：｢那不是有愛心的想法，我不會聽從那個想法」，這就是奇蹟發生的起點。

就在那一刻，當你選擇不聽從缺乏愛心的想法，知道它是源自小我而不理會它，你不想要強化小我那部分心靈，此時你便是在播下奇蹟的種子。因為當你選擇不再強化心中缺乏愛心的想法時，你就會更多地選擇自己心中具有愛心的想法。

因此，當你聽到心中生出的仇恨想法，訴說著你有多糟糕，你有多醜陋，你有多失敗，你有多令人討厭時，請了解懷有這種想法的並不是你，那是集體的小我之心，它不斷反芻分裂的想法，這是你們都被訓練去相信的觀念。

所以你會發現，此時在你們星球上活躍的媒體系統往往談論著你該如何獲得更多的金錢，或是你該如何變得更美麗。如果你不美麗，你應該做這個或是做那個，使你變得更有價值。這些都是物質主義的法則。你越是遵循這些法則，你就會越不快樂。

你越是觀察自己的心念，分辨出缺乏愛心的想法，只聽從具有愛心的、仁慈的、使你感到美好的想法，那麼你就會開始朝著行使奇蹟的方向邁進。

何謂奇蹟？奇蹟不過是在你過去一向恐懼的地方選擇愛，做出有愛心的決定。哪怕你只是做出很小的努力，當你明辦時，你決定不再餵養缺乏愛心的小我（它生出你一直相信並遵循的那些想法），如此，你便是播下日後經驗到奇蹟的種子。

這是一項艱鉅的任務。因為很多人心中會反覆生出許多負面的想法。我們希望你了解，不論你在心靈進化的過程中處在哪個階段都是無妨的。這股不斷增強的能量會推動每個人，朝著擴展的方向邁進，朝著更有愛的方向邁進，朝著更加光明的方向邁進，朝著更加明智的行動邁進。

因此，請勿加入周遭較低振動頻率的活動。而要透過你的導向系統來分辨，哪一種想法是令人高興的、具有愛心的、仁慈的、激勵人心的，並且聽從這類想法。不去理會那些差強人意的、仇恨的想法。要了解，那些想法不會帶給你想要的體驗。

我是你所知的JC。我們很快再敘。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。

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TEST＃14 Principles of Miracles48-50

48. The miracle is the only device at your immediate disposal for controlling time. ²Only revelation transcends it, having nothing to do with time at all.
49. The miracle makes no distinction among degrees of misperception. ²It is a device for perception correction, effective quite apart from either the degree or the direction of the error. ³This is its true indiscriminateness.
50. The miracle compares what you have made with creation, accepting what is in accord with it as true, and rejecting what is out of accord as false.
48. 你若想掌控時間，唯一操之於你的學習教具便是奇蹟。 唯有啟示能夠全然超越時間，它與時間毫不相干。
49. 奇蹟從不區分妄見的等級或程度。2 它是修正知見的教具，它的功能絲毫不受錯誤的大小或類別的影響。3 堪稱為地道的「平等心」。
50. 奇蹟將你所造的一切與上主的創造相互比對，凡符合創造初衷的，便納為真實；與它牴觸的，便斥為虛妄。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 48-50條

你確實是有福之人。我是你所知的JC。我們來到了奇蹟原則的尾聲。這些條列的原則可以說是對奇蹟的某些性質所做綜合描述。但是本課程的基本教誨乃是恐懼或愛，分裂或合一，而你會透過自己的感覺而知道自己是處在哪一個狀態。

當你做決定時，你可以感覺到哪一種決定是攻擊的表現或是愛的表達。你可以感覺到哪一種想法使你感覺美好，使你能夠表達及擴展自己，使你連結到愛，而哪一種想法是約束性、限制性以及封閉性的。所以這是我們希望你開始運用的解讀方式，以了解自己是否正在施展奇蹟，或是準備好施展奇蹟。

我們不希望你決定「喔，我要在那個人身上施展奇蹟，他們需要改變。」那是一種自大的表現，因你在扮演上主的角色。我們希望你做的是，在自己的內心下功夫，注意你的想法之振動頻率。我們希望你往內看而說：「我對這個主題的想法是否充滿愛心？」

此時，你在這個星球上面臨了許多的挑戰，而你務必了解，慈愛的行為未必總是令人愜意的。有時候拒絕是一種愛的表現。有時候設定界線是一種愛的表現，因你心裡決定｢我在自己人生的某個方面已經做了許多，而我發現即使我心懷最大的善意，但我所做的一切是不管用的。雖然我看到他人習慣於這樣做，但我認為這樣做是無濟於事的，一定有其他更好的方式。我要改變我的作法，以期得到不同的結果。」

如你所知，瘋狂的定義，就是一直做著同樣的事情卻期待著不同的結果。所以說，有時候慈愛的做法就是終止某些無濟於事的情況。

因此，我們希望你做的是，當你要決定什麼才是有愛的作法時，你要確實了解其原則。愛是什麼樣貌？你是否忽視自己、犧牲自己以取悅他人？如果你陷入一種犧牲自己的情況，重複做著你不想要做的事情，你不喜歡做的事情，這表示你對愛有著錯誤的定義，且你以愛的名義來做這些事情。

愛護自己乃是你的責任。這意味著你要聽從你覺得對你是正確的事，並教導他人在這一方面如何對待你。尊敬自己並愛護自己乃是你施展奇蹟的起點，因為你在最根本的地方做到了愛，也就是欣賞你自己。雖然你了解到你有一些制約的想法和觀念需要解除，但是你尊敬自己。

然而，這並不表示你是輕浮的。有些人會有一些奇想去做這個或那個，而他們對自己的朋友或家人說：「我在這方面尊敬我自己，我在那方面尊敬我自己。」但是他們前後不一致，表現出輕浮的狀態。

我們希望你在做決定時放慢速度，我們希望你看看你選擇去做的事情所造成的長遠影響。問問自己：「長遠來看，這樣做對自己和他人是否是愛的表現？」由此來看，這不是一個簡單的過程。但是你的導向系統是非常精確的，且它始終在那裡。你總是知道「這對我來說是正確的，那對我來說是不正確的」，「我要做這個，我不要做那個」。

如果你過著犧牲及痛苦的生活，因為你訓練自己，或是你被訓練成始終忽略自己的導向系統，那麼你會有一段期間感到困難重重；那個時候你必須學習尊敬自己，你必須學習說出：「我現在無法為你做這件事，這與我正在進行的欣賞自己與尊敬自己的新計劃不相合」。

有些人會比其他人在這方面有更長的路要走，但是我們希望你知道，你的每一步，不論是出自愛或是恐懼，都會增進你及周遭的人之經驗。你若是假裝成為你所不是的樣子，好讓他人愛你或喜歡你，這樣做是沒有意義的。因為他們並沒有真正認識你，他們認識的是你的面具。那不是真正的愛，不是真正的友誼。他們並不知道你是誰。

你必須變得真實，變得內外一致。你必須開始認識自己。當然，這也是《奇蹟課程》每日一課練習設計的目標；其設計就是為了讓你的心平靜下來，讓你看到你需要放下的觀念，以療癒你所背負的怨尤；這些怨尤就像利刃一樣刺傷著你。為此之故，我們鼓勵你依照課程的指示，在指定的時間內來操練每日一課。

有些人喜歡改變課程練習，想要用自己的方式來練習。這樣做等於是在說，你知道如何讓自己感到幸福，如何對準愛。但實際上你並不知道。所以我們希望你們大家虛懷若谷，依照指示來練習每日一課。你一旦做完練習，請把當天的練習變成你這一天生活的內容，這樣你才能運用當天所學到的觀念來調整你看待世界、看待自己，以及看待他人的眼光。

這是你在餘生中必須持續進行的一項鍛鍊。但是隨著你持續地運用這些原則，你就會看到自己受苦越來越少。你越是運用這些原則，它就會變成你的第二天性。終有一天，你不必那麼辛苦地練習了。

對於仍在辛苦練習階段的人，請了解這會變成你的第二天性。你會開始處在與這些原則一致的狀態。對於那些已經處在一致狀態的人，我們希望你能閃耀自己的光芒。我們希望你能懷著自信，就像是黑暗中的光明，散發你那愛的頻率，散發你那愛的本質。在每一天當中示現這份愛，如此一來，有興趣的人就會來到你這裡。他們會向你詢問，他們會發現你的不同。那個時候你就可以說：「再靠近一點」。

我是你所知的JC。我們很快再敘。


**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**

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TEST＃13 Principles of Miracles 44-47

44. The miracle is an expression of an inner awareness of Christ and the acceptance of His Atonement.
45. A miracle is never lost. ²It may touch many people you have not even met, and produce undreamed of changes in situations of which you are not even aware.
46. The Holy Spirit is the highest communication medium. ²Miracles do not involve this type of communication, because they are temporary communication devices. ³When you return to your original form of communication with God by direct revelation, the need for miracles is over.
47. The miracle is a learning device that lessens the need for time. ²It establishes an out-of-pattern time interval not under the usual laws of time. ³In this sense it is timeless.
44. 奇蹟反映出人心對基督自性的覺醒，表示他已接受了基督的救贖。
45. 奇蹟是永不失落的。它能夠感動許多與你緣慳一面的人，為遠在天涯海角之人帶來不可思議的轉變。
46. 聖靈是最高形式的交流媒介。這是奇蹟力有未逮的，它只能算是天人交流的一種暫時設施。 當你能夠藉著直接的啟示而回到天人相通的本來狀態時，你就不需要奇蹟了。
47. 奇蹟是一種學習教材，能逐漸降低人對時間的仰賴。 它打破了一般的時間律，為你建立一種無例可循的時間序列。為此，它可說是超越時間性的。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 44-47條

你確實是有福之人。我是你所知的JC。無庸置疑，奇蹟是在引領你回家。它給你一些實例，讓你看到某些事件發生轉變，但這樣的轉變是不合常理的，因為你一直被教導要遵循某些法則和規定，且被強迫如此遵循。

因此，任何奇蹟，不論是同步性的奇蹟（比如你心裡正想著某人，結果就遇到那個人了。或是你心中有某個想法，結果很快地某人也談起同樣的想法。這些都是同步性的奇蹟）。這些奇蹟在告訴你，暗示你：這確實是一場夢。它讓你看到有某些事情在運作，而這種運作不是線性的，不是邏輯的，不是機械式的，且不是單純的因果關係。它讓你知道還有其他事情在進行中。

所以我們確實希望你們大家注意同步性的事件，因為那些事件是一種指示，它顯示出你所看到的表象之下有某些事情在運作，而那些事情遠大於表象。這是源自宇宙的信息，它對你說：｢哈囉，這裡有些你所不知道的事情在進行中。｣
我們希望你了解的是，當你選擇愛而非恐懼時，即使當你們持續激活生活中運作良好的人事物，生活上各層面更多令你們高興快樂的人事物，會自動進入你們的生命之中。你是獨自一人，且你只是在自己的心中這樣做，你將獲得你在愛與恐懼之間所做的這個選擇所產生的奇蹟；因為你是夢的製造者，你是你在地球這裡的經驗的創造者。

你必定會得到這個結果，因為你是電影的投影機，你是舞台經理，你是燈光工程師，且你編寫了劇本。當你決定改寫劇本時，你會看到奇蹟出現在你面前。可能是你獲得自己夢寐以求的工作；可能是你與一位老友重逢；可能是你能夠平靜地面對你過去所厭惡的人。這些都是奇蹟，因為你已經改變了自己的心念，世界也由於你的改變而發生轉變。你們有越多的人這樣做，世界就會有越多的轉化和改變。

然而，這個世界，這個三次元的世界，以及四次元世界，五次元世界，始終是一個分裂之境。那是你學習解除心中錯誤想法的地方。但是還有超越這些次元的世界存在，在那裡分裂不再發生。因為那些已經學會清除心中的仇恨及恐懼的存有們不再需要學習那些課程，所以他們不再生活於分裂之境，不會承受你現在所承受的痛苦。

因此請了解，你們集體將有一個喘息的機會，但是你的責任就是完成自己的任務。你的任務就是選擇愛而非恐懼，且請勿因為你只是在自己的心裡這樣做就小看它；你的內心乃是萬事萬物的生發處。

一切都是由你的心中開始的。一個人物，一的地方，以及你日常生活中所經驗到的每件事，都是出自你的內心；它是你的信念之反照。它反映出你的愛以及你的恐懼。

所以請了解，沒有所謂虛度的光陰。如果你獨自坐在房間裡做你的奇蹟課程練習，且你停止了一個仇恨的念頭，並轉而選擇愛的念頭，你便是在重新創造自己的世界了。你正在改變自己所踏上的軌道。它會不斷改善且漸入佳境。這就是天律。
我是你所知的JC。我們很快再敘。

**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**

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TEST#12 Principles of Miracles 40-43

40. The miracle acknowledges everyone as your brother and mine. ²It is a way of perceiving the universal mark of God.
41. Wholeness is the perceptual content of miracles. ²They thus correct, or atone for, the faulty perception of lack.
42. A major contribution of miracles is their strength in releasing you from your false sense of isolation, deprivation and lack.
43. Miracles arise from a miraculous state of mind, or a state of miracle-readiness.
40. 奇蹟等於肯定了每一個人都是你我的弟兄。這也是你從萬物中認出上主無所不在的途徑。
41. 整體性為奇蹟提供了一個有形可辨的內涵。如此它才能修正或贖清匱乏之見的錯誤。
42. 奇蹟最大的功能在於它有能力解除你錯誤的孤立感、匱乏感及被剝削之感。
43. 奇蹟必然出自一種奇妙的心境，也就是與奇蹟相應的心態。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 40-43條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。奇蹟其實是使你恢復到自己的本然狀態，也就是與上主合一、與源頭能量合一、與愛合一的狀態。因此，你的世界中任何看似不屬於奇蹟之物（可以說，幾乎所有的事物），都是分裂之念的顯現。

為此之故，你身處的這個三次元世界充滿了許多的挑戰，且往往是令人痛苦之地。這是因為你受到周遭的現實所影響，而這些現實乃是你的分裂及匱乏信念之證據。因此，奇蹟看似是罕見之事，但實際上，它是一種選擇。它是你所作出的選擇。

很多人會問：｢為什麼我會離開上主？為什麼我會來到此？，這裡一切都是顛倒的，沒有多少樂趣可言？｣我們要告訴你，因為這是你想要的。你會辦稱：｢不，我並不想要。｣我們會說，你確實想要。因為每當你重視分裂時，你便是在證明你喜歡分裂，你相信分裂，你顯然需要分裂。

每當你與人談論自己的疾病，或是自己的人生有多麼缺乏豐盛，或是某人對你做了多麼可怕的事，你便是將自己的焦點放在匱乏和分裂；這些想法並非出自上主，也不屬於奇蹟。

所以說，你務必要承認自己對分裂的信念及渴望。你剛開始承認這一事實的做法，就是對自己說：｢我在這裡，住在一具個別的身體中，活這個地球上。此地最好的情況是混亂，最壞的情況是瘋狂。我基於某個理由來到這裡，這是出於我自己的決定。於是我來到此地，住在這具身體中，活在這個世界上。｣

你若要提升自己的振動頻率，首先就是接受你在此地的事實，接受｢你心中的某個部分相信分裂｣之事實，否則你不會來到此地。你一旦由否認轉為接受事實，你便會開始正視它。你若是否認自己相信分裂，聲稱｢我不會這樣做｣，你便是拒絕去正視自己所做的事，正視自己的想法，正視自己經常體驗到的感覺。你將它推開，你不接受現狀。而在這種不接受的狀態下，你是無法轉化自己的。

因為除非你接受自己的狀態、自己的處境，以及自己的運作方式，否則現狀是無法改變的。你一旦拒絕接受事實，你便會將所有能量用來抗拒它，而非放下抗拒之手而說：｢這就是我的狀態、我的處境，以及我所經驗到的事情。這究竟是怎麼回事？｣。

在接受事實的狀態下，你會開始注意自己正在做的事情。但你若是抗拒，你就不會注意。你會對抗，你會攻擊，你會批判。

所以說，在臣服和接受的狀態下，你絕不會變得消極的。事實上，你正承認你在某種情況下決定來到此地。在此承認的狀態下──承認｢我在此，但我不快樂｣，你便是為自己缺乏奇蹟心志而負責。這是你必須邁出的第一步，也就是承認｢我並不相信奇蹟。我總是在抱怨。我經常有負面的情緒。必定是我製造出自己的痛苦的。｣

我們想提醒你的另一點是，你一旦期待世界帶給你快樂，那麼你注定會失敗。因為世界的本質並非是要帶給你快樂的，雖然這是你一直被教導的觀念。你被教導這個世界可以供應你無限的玩具和身體而使你感到快樂，但這並非世界的目的。

世界乃是源自你的意識的一層面紗，目的是向你隱藏你對分裂的渴望。世界乃是你的感知所創造出來的，目的是隱藏你的真相。為此之故，你不斷在世界中尋找使你感到快樂的東西。但事實上，唯有你不再相信世界會帶給你快樂，你才能感到快樂。

這並不表示你不去欣賞日出和日落，以及鳥兒在樹上唱歌等事情。你可以欣賞世界，但是請勿試圖在世界中尋找使你快樂的東西。請勿期待金錢、房子、身體能帶給你快樂。它不會帶給你快樂的。它可以娛樂你一段時間，但它無法使你長久感到快樂的，它不會帶給你深度的幸福感。唯有專注於內在的鍛鍊，你才能獲得那種感覺。

你一旦不再對抗，你一旦不再於世界中尋找使自己感到快樂的東西，你就會往內心看，那裡是一切問題的所在。雖然你認為問題是在外面，其實那是一種投射，那是小我放置問題的地方，好使你相信問題不在你心內。事實上，問題始終在你心內。因此，這是我們希望你正視的地方。

你一旦正視自己的內心，你便會看到：｢喔，我是如此好論斷，我是如此害怕，我是如此分裂，我是如此防衛，我是如此憤怒。｣不論你開始看出自己的意識中存在著什麼，透過《奇蹟課程》的鍛鍊，透過致力於每日一課的練習，你會開始看到｢喔，我內心有某些東西，它可能是問題所在。｣

於是你開始改變自己內心的運作方式，你開始改變自己的意識。你開始做好準備以接受奇蹟。意思是，現在你的內心正在做的，乃是阻止完美的愛在你的人生及你的身體中、以健康與活力的形式來呈現。

因此，請別在世界中尋找使你快樂的東西，也別再讓世界使你感到生氣。請開始放輕鬆而進入你存在的本質，並開始了解你的內心是如何反應的，你的內心是如何執著於那些故事的。請開始掌握你的心靈，如此一來，你便能對準愛與平安的振動頻率。由此，你才能做好準備，以踏入你被邀請進入的施展奇蹟的世界。

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TEST#11 Principles of Miracles 36-39
36. Miracles are examples of right thinking, aligning your perceptions with truth as God created it.
37. A miracle is a correction introduced into false thinking by me. ²It acts as a catalyst, breaking up erroneous perception and reorganizing it properly. ³This places you under the Atonement principle, where perception is healed. ⁴Until this has occurred, knowledge of the Divine Order is impossible.
38. The Holy Spirit is the mechanism of miracles. ²He recognizes both God’s creations and your illusions. ³He separates the true from the false by His ability to perceive totally rather than selectively.
39. The miracle dissolves error because the Holy Spirit identifies error as false or unreal. ²This is the same as saying that by perceiving light, darkness automatically disappears.
36. 奇蹟是「正確思維」的一種示範，它會調整你的知見，與上主創造的真相相互呼應。
37. 奇蹟是我針對「錯誤思維」而給的修正之道。 它的作用有如催化劑，先分解錯誤的知見，再正確地加以重組。它將你置身於救贖原則之下，你的知見方得療癒。 知見獲得療癒之後，才可能轉為聖境的真知。
38. 聖靈乃是奇蹟的推動者。 祂能同時認出上主的創造以及你的幻相。 由於祂能由整體著眼，不受片面知見所蒙蔽，故有辨別真偽的能力。
39. 奇蹟能夠消除過錯，因為一切過錯在聖靈眼中都虛妄不實。這與「光明一現，黑暗自然消逝」的說法異曲同工。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 36-39條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。你施展奇蹟的能力，乃是一項你能夠選擇的事情。你一旦選擇讓自己更有愛心，這項能力就會在你內增長。你一旦增進自己的平安，你接通真知的能力也會隨之增長。

這就好比你有一罐泥水及一個過濾系統。你將泥水倒入第一層的過濾系統，它可能會過濾掉大塊的沙子和石頭。經過這道過濾程序後，你同樣得到混濁的水。但是接下來的一層過濾會更加細微。當你把水再倒入這層過濾系統時，它會去除掉微小的沙粒。你循著這個系統往下走，過濾系統又更加精細了，但水仍舊不是很清澈。當你將水倒入下一個更精細的過濾層時，極微小的泥土被清除了。現在你有看似清澈的水，幾乎純淨，但仍有一些非常微小的汙染物。最後一道過濾系統會清除這些汙染物，剩下的就是純淨的水了。

你們全都在這個淨化過程中。有些人正在處理一大團的扭曲觀念，有些人正進入細微的層次，擺脫看似難以清除的小小困惑或扭曲。那些細微的部分是很難以清除的。我們希望你以此方式來看待這個培養奇蹟心志的過程。

經過數月或數年之後，你會淨化自己的心靈，除去那些使你苦惱的東西。你會淨化自己的心靈，清除你的意識當中想要緊握控制權，想要緊握物質財產等這類欲望。

如果你正在處理簡單的問題，而你看到他人似乎比你進步更多，請了解你正在淨化過程中過濾較大雜質的階段。這是沒有關係的，請勿批判自己，請勿覺得自己像是個失敗者。你正在經歷的過程，乃是許多人甚至不敢嘗試的。

你正在學習這部課程的事實，你正在聆聽這個討論的事實，你正盡己所能地懷抱更多愛心的事實，代表你已經是人類的先鋒了。你是為所有人做這項工作的。怎麼說呢？因為當你淨化自己之時，你便淨化了你所擁有的每個經驗，你所進行的每個對話。由你這裡發出的每一個漣漪，將會改變所有的事物。

正如我們之前談過的，儘管你可能坐在自己的房間，祈求能寬恕你認為傷害自己的人，但你竭盡所能地放下它，你這樣做便是在利益全人類及整個星球了。請勿懷疑。你們都產生了巨大的影響。

但請勿跟他人比較，請勿跟他人比較自己的寬恕練習。在社群中聽聽他人的故事並獲得一些啟發是無妨的，但是請勿嫉妒，請勿羨慕。

請繼續前進，同時明白，你的苦惱是你自己的，你過去的因果是你自己的，且你的導向系統也是你自己的，它只屬於你自己。請聆聽你的導向系統；心裡知道，當你失去平安時，表示你有某些功課要做。

我是你所知的JC，我們很快再敘。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。

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TEST＃10 Principles of Miracles 32-35

32. I inspire all miracles, which are really intercessions. ²They intercede for your holiness and make your perceptions holy. ³By placing you beyond the physical laws they raise you into the sphere of celestial order. ⁴In this order you are perfect.
33. Miracles honor you because you are lovable. ²They dispel illusions about yourself and perceive the light in you. ³They thus atone for your errors by freeing you from your nightmares. ⁴By releasing your mind from the imprisonment of your illusions, they restore your sanity.
34. Miracles restore the mind to its fullness. ²By atoning for lack they establish perfect protection. ³The spirit’s strength leaves no room for intrusions.
35. Miracles are expressions of love, but they may not always have observable effects.
32. 我是激發所有奇蹟之人，此即「代禱」之意。奇蹟為你的神聖性說項，它聖化了你的知見。它置你於自然律之上，將你提升至天界。 在天界裡，你永遠完美無缺。
33. 奇蹟向你致敬，因為你是可敬可愛的。 它驅除了你的自我幻覺，認出你內在的光明。 它就如此為你贖清（atone）了過錯，將你從噩夢中解脫。 你的心靈一旦掙脫了幻覺的枷鎖，你便恢復了神智清明之境。
34. 奇蹟恢復了心靈本來的圓滿。 它贖清了你的匱乏感，且為你築起一道完美的防護。 靈性的力量使得外敵無隙侵入。
35. 奇蹟是愛的具體表達，可是它們未必昭然若揭、有目共睹。


第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則32~35
你確實是有福之人，我是你所知的JC。奇蹟對人類來說是極吸引人的一件事。你從小就相信有某些法則是不可違背的，你不可以違反那些法則。諸如時間、重力、死亡等，這些都是一種信念。還有其他很多信念都是你在三次元的世界所持有的。 奇蹟的本質，就是證明還有其他你所看不到的層面在運作。奇蹟使得看似堅固的、無法改變的事物發生轉變。所謂｢看似｣是因為，一旦奇蹟作用其上，它就不是無法改變的事情了。

奇蹟發生的目的是要引起你的注意。奇蹟將你從你身處的｢一加一等於二｣的普通時間線，帶入一個｢一加一等於任何可能性｣的世界。事實上，當你選擇愛而非恐懼時，你便跳出了時間。 這要回到最基本的教誨，也就是說明這個地球上人們的實際情況。你們選擇了恐懼而非愛。你們選擇了分裂而非合一。因此，由這樣的信念所形成的世界是由恐懼所主導的，並且致力於分裂，這導致許多負面的經驗發生。

當你開始清醒地、有意識地選擇愛，讓你的心念專注在你想要的模式以及你想要的事物，而不是採用所謂｢預設的｣分裂及恐懼的模式，那麼你就會開始看到奇蹟發生。因為你正選擇愛，而愛就是你的家，它是你靈魂（或稱靈性）的本源。 當你有意識地選擇愛時，原本由預設的分裂及恐懼之模式所產生的形體層次之結果便開始動搖，開始變得不穩定，於是你所知的世界發生了改變。這看似是不可能的事。

舉例而言，你可能專注在自己的心裡面、用更有愛心的想法來看待你所怨恨的對象。這個怨恨所代表的，就是你原先所選擇的分裂。不論對方如何想都無關緊要，你的責任永遠是在你如何想。因此請專注在自己的意識、自己的心念和自己的想法，以及它帶給你什麼感覺。 當你陷入怨恨時，你便是在此地的預設模式中運作，即你活在分裂的世界，因此你會從你的導向系統獲得負面的情緒反饋。

你們目前都已經知道這個導向系統。它對準了愛，因為愛是你的意識、你的存在之核心部分。你的導向系統使你連結著愛。 因此，當你處於怨恨的模式時，你會感覺很糟，你的身體會呈現出你遠離愛、遠離源頭之感覺所導致的症狀。因你實際上是切斷了你與源頭力量的連結，所以你會感到慌張失措。基於這個地方的預設模式，你接著將那個負面的感覺投射到你所怨恨的那個人身上，怪罪他造成你的感覺。

這是一個複雜的過程，不是嗎？ 當你開始改變自己的心念時，會有什麼情況發生？你會開始獲得不同的感覺。你開始用你本該體驗自己的方式來體驗自己，那是一種沉著與平安的狀態。這樣的狀態顯示出你確實選擇了奇蹟。 奇蹟在你們社會上的定義是一種高難度的事情，它是不可能達成的事。但事實上，每當你選擇愛而非恐懼和分裂時，你就是在選擇奇蹟了。我們在此訓練你懷有奇蹟心志。

我們在此訓練你成為奇蹟孕育者。請了解，當你將你的感覺由恐懼和分裂轉為愛時，你實際上就是在施展奇蹟了。 那麼，奇蹟的最終結果是什麼？奇蹟的最終結果就是透過轉變你的認知，進而改變你那富有創造力的念頭所產生的結果。意思是，你現在不再製造恐懼，而是運用你所有美妙的創造力有意識地創造愛。 ｢你是根據上主的形象所造｣這句話的含意是，你生來就是個創造者，你是力量強大的創造者。

當你透過訓練和練習來專注自己的心念時，你便開始成為一位有意識的創造者。意思是，你知道自己在做什麼，你知道自己前往何方，你知道結果將會如何。結果將是世界看似發生了轉化，那是奇蹟在形體層次的結果，這也是你曾學過的觀念。 當你改變你的心念時，你所投射的影像（即顯現在你的人生的那些影像）會因此而發生改變。你會看到那些影像較不憤怒了，你會看到那些影像較不惱人了，你會看到那些影像較不激進了。

你會說這是不可能的事。當然，基於你所相信的在這個地球上運作的法則，這確實是不可能的事。 但事實上，你們全體一起創造出這個世界，而你們每個人都有自己的分裂及恐懼的經驗。你一旦選擇符合奇蹟心志的行為，你就會感覺到你與｢狀似與你分開的兄弟姊妹｣越來越一體相連。

這就是聖子奧體初步階段的重新結合。 此時你會開始感覺到你對你曾經厭惡的人懷有愛心，你會開始看到轉化發生在你的周遭，在你的同事身上，在你的家人身上，甚至在你自己的身體上。這是你無法解釋的現象，但這就是實際的情況。你正在改變自己所作的夢。

你決定它將成為幸福美夢，而不是你一直生活其中的噩夢。 你們有很多人來學習《奇蹟課程》的原因是你們一直活在噩夢中；不論是身體出現疾病，關係失調，感到孤單，或只是感到心中充滿焦慮和恐懼。你來學習《奇蹟課程》是因為你想要改變。這就是學習的起點，它始於你開始選擇愛而非恐懼。
我是你所知的JC。我們很快再敘。


**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**

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TEST＃9 Principles of Miracles 28-31

28. Miracles are a way of earning release from fear. ²Revelation induces a state in which fear has already been abolished. ³Miracles are thus a means and revelation is an end.
29. Miracles praise God through you. ²They praise Him by honoring His creations, affirming their perfection. ³They heal because they deny body-identification and affirm spirit-identification.
30. By recognizing spirit, miracles adjust the levels of perception and show them in proper alignment. ²This places spirit at the center, where it can communicate directly.
31. Miracles should inspire gratitude, not awe. ²You should thank God for what you really are. ³The children of God are holy and the miracle honors their holiness, which can be hidden but never lost.
28. 奇蹟只是幫人擺脫恐懼的途徑。啟示才能將人領至一無所懼之地。因此，奇蹟只是工具，啟示才是真正的目的。
29. 奇蹟透過你而頌揚了上主。 因為奇蹟榮耀了祂的造化，肯定它的完美無瑕，上主為此受到了頌揚。 奇蹟拒絕與身體認同，堅持它的靈性本質，才能發揮它的療癒之效。
30. 奇蹟肯定了靈性的存在，故能重新調整知見的層次，釐清它們的本末先後。 它將靈性置於核心地位，天人之間才有直接交流的可能。
31. 奇蹟應該激起人的感恩之情，而非敬畏之心。你應為自己的本來真相而感謝上主。上主兒女何其神聖，奇蹟等於向他們致敬；他們的神聖性只可能一時隱而不現，不可能永遠失落。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 28-31條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們通常會聽到｢啟示｣這個觀念。啟示乃是你與你所稱呼的神有直接的意識接觸。啟示與你的認知無關，與你的身體無關；它猶如你與你的本質及你的源頭之間的所有障礙被暫時地移除了。

因此這是一個機會，讓經驗到啟示的人稍微品嘗一下天堂的滋味。這種體驗與世間一點關係也沒有，它感覺起來不像是這個世間能夠給你的體驗。當你有這種一體的經驗時，它會永遠地改變你。

所謂的奇蹟，就是移除使你活在限制中的障礙。這些奇蹟都是給予你的機會。當你考慮成為懷有奇蹟心志的人，當你考慮成為一位奇蹟行者，你就是在使用自己的自由意志，選擇眼光越過人性，越過表相，越過當前的現狀，而去看那已經療癒的部分，看那完整的部分，看那美好的部分。

你一旦經常這樣做，就好像是在抽水機中灌水一樣。有些人並不知道｢在抽水機中灌水｣是什麼意思。當你在抽水機中灌水時，你將水倒入抽水機內部的凹槽內。當抽水機發動時，那個水就會帶動其他的水流動。如果凹槽內是空的，就無法產生牽引運動，因此抽水機就無法適當地運作。

當我們說你為奇蹟而灌注自己水時，意思是，當你選擇去愛而不是擔心害怕，當你選擇寬恕而不是批判，當你擴展自己而不管外在環境如何，你就是在預備自己接受啟示了。這表示你盡可能地在抽水機的凹槽中灌注愛，這是促進更多的愛流向你的要素。

所以由此訊息，我們希望你這樣想：你所做的每一個愛及寬恕的行為，你所允許的、促進的、支持的愛的行動，都是在表達｢我要更多的愛｣。

你們很多人會有啟示的經驗。你會有一些全然意外的片刻出現。你沒有預期它們出現。它們可能在你極度傷心之時出現，它們可能在你非常放鬆的時候出現，它們可能在任何時候出現。

你可能於某個週日下午在廚房的洗碗槽洗碗，此時你有一種意識的接觸，使你了悟到自己與萬有的相連。那就是所謂的啟示。你因為盡可能頻繁地選擇愛，為你的抽水機灌水，所以獲得了這個體驗。這是你可以期待的一件事，但不是你要渴望、或雄心勃勃想要獲得的體驗。但是要知道，當你的抽水機中有足夠的愛灌注時，你就會有啟示經驗。

我是你所知的JC，我們很快再敘。

**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**

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TEST#8 Principles of Miracles 24~27

24. Miracles enable you to heal the sick and raise the dead because you made sickness and death yourself, and can therefore abolish both. ²You are a miracle, capable of creating in the likeness of your Creator. ³Everything else is your own nightmare, and does not exist. ⁴Only the creations of light are real.
25. Miracles are part of an interlocking chain of forgiveness which, when completed, is the Atonement. ²Atonement works all the time and in all the dimensions of time.
26. Miracles represent freedom from fear. ²“Atoning” means “undoing.” ³The undoing of fear is an essential part of the Atonement value of miracles.
27. A miracle is a universal blessing from God through me to all my brothers. ²It is the privilege of the forgiven to forgive.
24. 奇蹟足以幫你療癒病患，使死者復生，因為疾病和死亡既然出自你之手，你必有能力消除它們。 你，就是奇蹟，你有能力創造與造物主媲美之物。 其餘的一切只是你虛擬的夢魘，並不存在。 只有光明中的創造才真正存在。
25. 奇蹟是環環相扣的寬恕當中的一環，當它圓滿完成之時，便成了救贖（Atonement）。 而救贖能在任何一刻運作於所有的時間層次。
26. 奇蹟代表你已擺脫了恐懼的束縛。 救贖具有「化解」（undo）之義。 化解恐懼，乃是奇蹟得以發揮救贖功效不可或缺的因素。
27. 奇蹟是上主對普世的祝福，透過我而祝福了所有的弟兄。 寬恕別人，是我這已被寬恕之人的榮幸。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 24-27條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，針對｢療癒病患，使死者復生｣這件事，你被教導的觀念是，只有我擁有這種能力。但你會發現的是，當有很多人從事不同的治療方法時（不論是能量治療、靈氣治療、生物能量療法等這類治療），你會看到的是，當一個人專注在治療另一人的身體時（這個身體被一個不視自己為奇蹟行者的心靈所居住，因此呈現出所謂負面的現象；你們稱此現象為疾病），一個已經治癒的心靈，一個專注於治療的心靈，可以在一個不相信自己有能力療癒的人身上造成治癒的結果。

因此，你們都開始蒐集到證據，證明單單一個人的心靈專注在治療上，確實可以行使奇蹟。這是事實。你們每一個人都是奇蹟行者，只要你決定自己要成為奇蹟行者。當你只聚焦於愛，當你不聚焦在身體的疾病，而是聚焦在居住其中的靈性之健康本質，你就能夠撤銷妄造；你開始讓你所治療的對象之真相顯現出來。

這正是我在世間時所做的事。但我是在公開場合以一種展示的方式做這件事。為什麼我要這樣做呢？事實上，我那樣做是希望人們注意到我的教誨。老實告訴你，有一種方式能夠引起人們的注意，那就是治癒他們的疾病。那是你可以引起人們注意的一種方式。但我們並不是說你有必要這樣做。我的任務是特別針對我的。我的任務是龐大的，而我很高興地執行這項任務，且我對結果感到非常滿意。

我們希望你做的是，開始專注於你的奇蹟心志，以它作為你獲得治療能力的墊腳石。你會開始透過本書所提供的鍛鍊而重整你的心靈。你必須首先療癒自己的心靈。這對在西方世界長大的人來說是一項挑戰，因為你被教導｢要無私｣，｢始終為別人付出能夠使你成為優良的基督徒｣這類觀念。我們不會因你做這個課程練習而稱呼你為基督徒。因為實際上這個稱呼已經被用爛了，且受到了一點汙染。我們會說，你是奇蹟行者。

若要成為奇蹟行者，你必須讓自己的心靈獲得療癒，並且思想符合奇蹟心志。所以一開始你確實必須專注在自己的心靈。你確實必須專注在放下自己的錯誤認知。你確實必須專注在療癒自己；也就是當你感到悲傷、不開心、憤怒、或沮喪時，你知道這是一種選擇。你錯誤地解讀你所經驗到的事情。你認同了小我的思想體系，所以你感覺很糟。

我們要提醒你，大部分的人在感覺很糟時，通常都有一種傾向，那就是相信自己心裡所說的話，而這種糟糕的感覺被用來證明你的想法是對的──這個世界是險惡的，那個人是個壞蛋，那個人有毛病，某件已發生的事情是錯誤的……等等。請勿這樣想，我們建議你改變自己看待事物的眼光。如果你看到某人的表現是你所認為的偏差，因此你批判他們。從我們的角度來看，你批判他們的表現才是偏差的。所以請立刻停止批判，並傳送愛與同情給他們。如果你有能力的話，請給予他們某種幫助。

如果你看到某些政治人物（比方說），而你厭惡他們的政策，因為他們的政策令人厭惡，那麼你等於是在表現仇恨，正如他們正在表現仇恨一樣。請停止這樣做！你沒看出｢仇恨一個你認為正在表現仇恨的人｣是很諷刺的一件事，因為你變得跟他們一樣。

你必須超越戰場之上，選擇愛的奇蹟；心裡知道，你的心靈將會獲得療癒，因此，你所經驗的世界也會獲得療癒。若能以這種方式來投入你的人生，你會對事情更有幫助，勝過跟負面的人一起沉浸在沼澤中。跳出沼澤之外，超越戰場之上。首先在你的心中閃耀光芒，即看清自己受苦的原因──你的哪些作為造成自己的痛苦。一旦你的痛苦開始減輕，你便能開始將你的平安展現出來，並延伸到世界中。

我是你所知的JC，我們很快再敘。

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TEST#7 Principles of Miracles 20~23

20. Miracles reawaken the awareness that the spirit, not the body, is the altar of truth. ²This is the recognition that leads to the healing power of the miracle.
21. Miracles are natural signs of forgiveness. ²Through miracles you accept God’s forgiveness by extending it to others.
22. Miracles are associated with fear only because of the belief that darkness can hide. ²You believe that what your physical eyes cannot see does not exist. ³This leads to a denial of spiritual sight.
23. Miracles rearrange perception and place all levels in true perspective. ²This is healing because sickness comes from confusing the levels.
20. 奇蹟能喚醒人的覺性，看出靈性（而非身體）才是真理的祭壇。這一體認便足以啟動奇蹟的療癒能力。
21. 奇蹟是寬恕的自然結果。 奇蹟表示你領受了上主的寬恕，因為你已將寬恕推恩（extending）於人了。
22. 你若相信黑暗真的能夠隱藏任何東西，奇蹟便很容易給人恐怖的聯想。 你相信肉眼看不見的東西就不存在。 這一信念為你否定了所有的靈性之見。
23. 奇蹟為你調整了知見，使不同層次的知見得以恢復原有的本末先後。 這就是療癒，因為「層次混淆」乃是一切疾病之源。


第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 20-23條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。在我們繼續研讀奇蹟原則之際，你可以明顯地看出，靈性才是你該聚焦之處，而非身體。你一旦聚焦於身體，你便是棲息於你所能夠觸及的較低振動頻率。有形的物質世界，乃是光降低其速度而形成的；其速度緩慢到足以固化成物質。

當你聚焦在靈性時，你不去干擾身體。這並不表示你在虐待身體，也不表示你不必對它做基本的日常照顧；而是表示，你不要求身體給予你任何東西，也表示你不用身體作為誘餌來引誘戀人，也不用身體作為支撐你的自尊之物。

在你學完這些原則之後，你會明白身體乃是心靈狀態的最終結果。既然如此，為何你要重視結果，而不是你該重視的部分，也就是你的心靈。你知道，使用不好的原料來烘培蛋糕是沒有意義的，這樣的蛋糕不會美味。

所以這是你用來看待自己身體的一種方式。你的身體就像是蛋糕一樣。沒錯，它看起來像是創造過程中的最終具體結果。但是要知道，如果這個蛋糕的原料是苦味的，或是腐敗的，那麼它的長相如何便無關緊要了，因為你吃這個蛋糕時的體驗將會是很糟糕的。

那麼心靈是什麼？心靈將會負責｢烘培出你這個蛋糕｣所使用的原料。如果你的原料是苦楚、罪咎、羞恥和虛偽，你將會得到痛苦的果實，你的蛋糕將不會美味可口，且你將會以身體的形式承受痛苦。你會過度地認同身體，因為那些觀念、罪咎和羞恥等原料都是低振動頻率的，所以它會引誘你專注在低振動頻率的事物。

你的心靈所使用的原料之振動頻率越高，比如愛、寬恕、快樂、創造力和喜悅等，那麼你所擁有的蛋糕之振動頻率就越高，且你的體驗就越甜美。你的身體會充滿活力，非常健康，並且強壯而長壽。

從非二元教誨的角度來看，這意味著什麼？事實上，身體乃是心靈的產物。到最後，你的心靈會變得非常有愛，以至於身體會從物質層次消失，它不會再以你目前所知的形式存在。這也是我在地球上的最後一世之經歷。

當時我的心靈非常專注於愛及靈性視野，以至於身體可以說成了我所玩耍之物。我能夠隨心所欲地顯化或不顯化身體。因為我不再認同物質世界，以及這樣的世界所帶來的苦難。我用愛來看待所有人。即使他們生病了，我也視他們為健康的人。如果他們兇惡及憤怒，我會心懷寬恕。由於我的心靈經歷了全然而徹底的轉化，我的身體便消逝了，它不再需要扮演受害者的角色；這是身體通常會扮演的角色，如果你沒有懷抱奇蹟心志，如果你聚焦於世間之物的話。

若是如此，身體便成了你表達負面想法的地方，因而呈現出疾病或衰老，以及令人遺憾的老化跡象，當然還有最終的死亡，或看似的死亡──因為身體未曾活過，你是賦予身體生命的力量。身體是一具屍體，它是由靈性賦予生命力的。所以說，身體未曾真正活過，也從未真的死亡。身體是愛所居住之處，它是因為你的靈性渴望體驗這個分裂的形式一段時間而製造出來的。

當你對這個世間的遊戲感到疲倦之時，當你因抗拒現狀及拒絕愛而感到精疲力盡時，你的靈性就無法再維持這個物質形式了，於是它會回到非物質的世界；在那裡，你會重新評估你所達成及學習的事物，以及你錯誤地看重的事情，接著你會再有一段所謂｢新的嘗試｣。

但我們不希望你現在去擔心那部分。我們希望你關心的是｢選擇奇蹟｣這件事。這意味著什麼？意思是，每當你選擇愛而非恐懼之時，你便是以奇蹟心志來行事，且你會感受到這樣做的結果。奇蹟心志的另一種表現就是，你不去期待自己知道奇蹟會以什麼形式來施展，它會用哪一種方式來療癒。你會獲得指引的。

你會得到指引，知道該做什麼以及如何去做，該說什麼以及對誰說。你會獲得靈感的。意思是，你會受到聖靈的指引。這也是靈感（inspiration；in-spirit）這個字的含意，即受到聖靈的指引。

因此，好好去做你的日常工作，做你的寬恕練習；心裡明白，你的寬恕練習將會轉化你的世界，它必定會轉化你的世界的。因為你的寬恕練習乃是選擇愛而非恐懼。當你進入這個分裂之境時，你是選擇恐懼而非愛，所以你的寬恕是在解除分裂之念。因此，你會看到愛更加接近你，你會感覺到自己與世界及他人有更多的連結。但這並不表示你看重世界，而是你關懷世界，並給予它你的同情。

我是你所知的JC，我們很快再敘。

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TEST＃6 Principles of Miracles 16~19
16. Miracles are teaching devices for demonstrating it is as blessed to give as to receive. ²They simultaneously increase the strength of the giver and supply strength to the receiver.
17. Miracles transcend the body. ²They are sudden shifts into invisibility, away from the bodily level. ³That is why they heal.
18. A miracle is a service. ²It is the maximal service you can render to another. ³It is a way of loving your neighbor as yourself. ⁴You recognize your own and your neighbor’s worth simultaneously.
19. Miracles make minds one in God. ²They depend on cooperation because the Sonship is the sum of all that God created. ³Miracles therefore reflect the laws of eternity, not of time.
16. 奇蹟是為你示範「施與受一樣有福」的教學工具。 它不只增強了施者的能力，也為受者帶來了力量。
17. 奇蹟超越身體的層次。它能瞬間轉入無形無相之境，遠離身體的層次。為此，它才有療癒的力量。
18. 奇蹟是一項服務。它是你能給人的至高服務。 它是「愛鄰如己」的一種途徑。你會由此同時認出自己與鄰人的價值。
19. 奇蹟能將人心結合於上主內。 這有賴於你們的同心協力，因聖子奧體（Sonship）乃是上主整個造化的總合。為此，奇蹟所反映的乃是永恆之律，而非時間律。

第一章　奇蹟的真諦：壹．奇蹟原則 16-19條

你確實是有福之人，我是你所知的JC。此時，時間的元素對此地來說是非常非常重要的。你們有很多人在我們談及｢靈性時節的尾聲｣時感到害怕，在我們談及｢你們靈性進化之旅中一個重要階段的結束｣時感到害怕。你務必要了解，時間在此的目的只是為了讓你學會活出愛。這是時間的目的。時間在此以及它如此設計的目的，就是要讓你能夠以看似線性的方式來體驗，以專注在你需要去了解的某個主題上。

同時性的經驗是很不容易體驗到的，它遠超過你目前的能力範圍。事實上，你的身體及感官等這類結構是以某種方式被設計出來的，包括你的皮膚、你的眼睛、你的耳朵、你的嘴巴、你的觸覺、你的嗅覺等，這些結構之設計都是為了使你局限在物質的世界。何以如此？因為這就是你想要的體驗。你想要活在分裂中，你想要活在限制中，你想要活在遠離愛、遠離上主的狀態。

這正是你覺得自己非常害怕愛的原因。如果你想要愛，你就不會害怕愛。如果你想要它，你就會去實踐它。但是大部分的人寧可表現出分裂，大部分的人寧可表現出批判和恐懼，而不是愛。

因此，作為一位奇蹟行者，這一方面是我們希望你專注之處。請勿過度地專注於時間。請脫下你的手錶，別再看手機現在幾點，看看能否讓自己進入一個較無時間存在的狀態。別再告訴人們你的年紀，假裝你不記得自己的年齡。到最後你會忘記自己的年齡的，且你會跳出聚焦於時間的思想模式，這是小我的運作範疇。

小我想要以時間來驚嚇你。因為它強調你必死的本質，它強調你的限制，它強調活在身體中的種種問題。反之，你越是專注於培養奇蹟心志而超越時間，知道自己擁有充分的時間，並信賴自己能夠擁有無限的耐心，因為你是永恆的生命，那麼你就會踏入奇蹟的領域。

奇蹟的領域並非是物質層次的。雖然你所聽到的觀念是｢奇蹟是屬於物質層次的｣，但實際上奇蹟是一種沒有時間性且非物質的觀念。因此，你若能更常地跳出時間之外，你就更能達到施展奇蹟的條件。

在此舉個例子來說明你內的創造者這部分。如果你是音樂家、藝術家或舞蹈家，你會知道，當你處在充滿創造力的深度連結狀態時，你會忘記時間的存在。這代表你正在施展奇蹟，當你忘記了時間時，你便跳出了小我的範疇。你處在沒有時間存在的靈性世界，在此狀態下，你不會老化，你沒有恐懼，你不比較，你不論斷，你僅僅是連結上無限的創造力；這份創造力乃是你們大家都能連結上的。

因此，透過這幾條奇蹟原則，我們希望你知道的一點，就是｢找到你所熱愛的事情｣這個觀念，因為它能夠將你帶向超越時間的境地。這是鍛鍊你的心靈的一種方式，使你的注意力不再放在時間上。我們希望你只在重要的地方放置時鐘，不要在家裡到處放時鐘，不斷提醒你現在的時刻。

很多人會說：｢我需要知道現在幾點，因為我與人有很多的約會｣。在這種情況下，我們比較建議的方式是，你為自己設定提醒訊號，這樣你才能完全忘記時間，直到你約會時間的前半小時，或是你需要抵達某處的前一個小時，你才注意到時間。這樣你才不會始終擔心著時間。

擔心著時間會使你的身體老化。因為時間是屬於小我的範疇，身體也是屬於小我的範疇。如果你希望自己不會老化，那就別再想著時間。要知道，你獲贈一個導向系統，它非常地精確，它會讓你知道你是否處在永恆的當下。當你處在永恆的當下時，你會忘記現在是下午兩點了，或現在是午餐時間了。

你在飲食上也同樣如此做，不是依照時間來進食。然而有很多做一般工作的人比其他人更難做到這一點，因為你必須在某個時間去吃午餐，而非依照自己的習慣。處在這種情況的人可以在週末做這樣的練習，因此你不會百分之百依照時間來進食。在週六及週日的時候，請盡己所能地跳出時間的觀念。

如果你是自由業者，或是失業的人，或是富有而自立的人；或者，你是仰賴社會福利或某種固定收入的人，請確保你不會一整天都想著時間。表面看來我自己也像是想著時間。但我們希望你了解，時間是一種屬於較低振動頻率的巧妙機制，也是最令小我害怕的事情。因此，請確保你留意這個機制，並且盡己所能地經常跳出時間的觀念。

我是你所知的JC，我們很快再敘。

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