牽手之聲-和你分享愛

回顧一下這三年來的大自然行，2020年疫情剛開始，在台灣這裡還好，那時的爬山的沒有特別不一樣，但2021年就大不一樣了，因為嚴重起來了，連在山裡，空氣那麼好的地方，跟山友們錯身都會有會不會被傳染的恐懼，那時候真的可說是草木皆兵，好恐慌，到2022開始，又再來一波，在山裡遇到的人變得多起來，因為大家都沒地方去，都悶壞了，只能往大自然裡跑，現在是更好了，染疫的症狀都很溫和，許多人也都不怕了，更別說在大自然裡，大家也都越來越平常心了。還是要鼓勵大家，一定要修身養性，一定要常常走進大自然。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

來到霞喀羅古道賞楓，雖然楓葉都已落了滿地，但整段路依舊很美，多彩多姿的古道，豐富多樣的森林，山壁上的奇岩異石及水份充沛的綠蔭，眼前所見的一切無不是大自然所賜予的恩典，這一天完全是來收禮物的，所穫滿滿，非常的感恩。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

在大年初一錄製這一集的節目，這一日的早晨就覺得好感恩好感恩，也感覺到這個世界正在受光的祝福，充滿了喜悅，真的是無盡的感恩。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

探索之旅～
最近在修煉「破除幻象」，連續兩週的大自然行，都在森林中探索未知。走一條沒走過的路，爬一座沒名字的山，其實就像在探險，決定把險這個字拿掉，換成索，感覺它更有力量。走，跟我一起去探索。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這週食物的療癒這個單元，我們要來聊聊關於含有酵素或是益生菌的食物有哪些，有許多人自己在家製作天貝和康普茶，它們真的含有酵素及益生菌嗎？節目中請到黃老師來為我們做詳盡的解說，這一集播出的是第三個部分，一起來了解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

從大刀山下來，回到內洞林道，我們走原定要走的路，差不多走到六公里處，突然聽見槍響，槍響好幾聲後，從旁邊的山壁上有重物滾下來，我們趕緊閃躲，怕被掉落的重物壓到，結果在我手上原本撿到的一片很美的簍空葉子就不翼而飛了，找了好久，我一直聽見它說『我在這裡......』，我跟自己說要練習不要起念想，不要起妄念，一切都是幻象，於是就離開了那裡。回程又聽見那個聲『我在這裡......』，於是停下來再找看看，這時來了一群猴子在我們頭上的樹梢發出警告聲，我跟麗華停住不動，直到牠們離開，接著麗華正要抬起腳往前走，就看見那片簍空的葉子在她腳下，失而復得好高興，我實在是無法不相信是它的呼喚，就繼續相信自己的敏銳的聽覺吧！這是我的天賦本能啊！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

去內洞林道走走，在停車處旁看到一條山徑，沒有任何標示，想去探險一下，就走了進去，一直在覺察自己內心的小小不安，也一直在提醒自己不起念想，一路上有許多的驚喜和發現，尤其是忽然聞到一陣花香，整個心都開了，好喜悅好喜悅，禁不住一直唱，靈魂喜悅的吟唱，因為感動。後來爬到一個三角點，才知道原來這是一座山，名字是『大刀山』，就這樣我們又多認識了一座山。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這週食物的療癒這個單元，我們要來聊聊關於含有酵素或是益生菌的食物有哪些，有許多人自己在家製作天貝和康普茶，它們真的含有酵素及益生菌嗎？節目中請到黃老師來為我們做詳盡的解說，這一集播出的是第二個部分，一起來了解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

上週末又完成了第二十七班靈氣初階課程，一個有趣的發現，很明顯的，大家都動起來了。我是說身體的律動。這一班動的好厲害，無論原先有多麽拘謹的也都動起來了。動起來、動起來，這彷彿在告訴我們，很確定的，人類靈性的覺醒與身心解放已整體性的動起來了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

蘭陽溪的出海口是水鳥的家鄉，在這裡可以看到全台灣種類最多的“鷗科”水鳥，幸運的話，還可以從每年來到這裡過境覓食的候鳥中，看到許多被列為保育類的水鳥。
雖然在歷史上蘭陽溪曾經多次泛濫成災，造成很嚴重的損失，但是也因為如此才能孕育出肥沃的宜蘭平原，蘭陽溪不僅是條“動力之河”，也是一條“生命之河”。（網路資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments