牽手之聲-和你分享愛

造訪樂水部落山腳下的蘭陽溪畔，以往都是開車沿著蘭陽溪河畔邊的公路往太平山，主流全長73公里的蘭陽溪，早年因砂石盜採、濫採猖獗，河床早已被破壞殆盡，這一天有機會走近，特別感受到河川的痛苦，唯一欣慰的是在溪床邊靠山壁旁有一座小小的、碧綠的湖，那是從自山壁留下來的山泉蓄積而成的湖，湖中還有一群群不知名的魚，我們逗留在湖邊很長的時間，拍照及觀賞生態，真希望有更多這樣自然形成的生態環境，不要再有更多的破壞了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這週食物的療癒這個單元，我們要來聊聊關於含有酵素或是益生菌的食物有哪些，有許多人自己在家製作天貝和康普茶，它們真的含有酵素及益生菌嗎？節目中請到黃老師來為我們做詳盡的解說，一起來了解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

日子就這樣浩浩蕩蕩來到了2023年，我們都該給自己鼓掌，給自己鼓勵、安慰、鼓舞，未來的一年會不會會不會更好？我們一定要相信一定會一定會一定會的。而從這一個新進入的一年，是否能更有覺知的過每一天，從過去那種以為未來是自己必須掌控的態度，經過了疫情之後，我們是不是變得更能隨遇而安，更能順流而行。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

夜幕低垂時漫步在天然的湖畔，即使眼前是無光的，但黑夜的聲音，黑夜的山嵐，黑夜的湖光山色，依舊美的令人動容，只有大自然有這樣的力量吧！只有祂能觸動我們的心底深處，在那樣深邃的寧靜中。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

龍潭湖古稱「大陂」～
意指很大的陂塘。這裡的水來自哪裡呢？在地耆老說：「湖水喔….龍潭湖沒有源頭啦！水是從地下自己冒出來，你到龍潭街（註：三皇路及龍泉路一帶）旁邊的水池、圳溝，有沒有看見水里的氣泡？那就是湧泉水……」
地質水文調查報告：龍潭村周邊剛好位於沖積扇的扇端，是宜蘭平原「湧泉帶」的範圍。此外，現地觀察發現，湖濱的山區至少有2~3處沖蝕溝，其中一條正是現今「鯝魚生態園區」的供水道，顯示雨水也順勢而下進入湖中。
龍潭湖的湖水可能來自湖旁的米曲瑤山、牛寮埔山山區的雨水，以及豐沛的地下水（含自然湧出的湧泉水），湖水終年不絕，能穩定供應給周邊田園、魚塘使用。
（網路資料整理）走一圈2.5公里40分鐘，很美的地方。
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這週的食物療癒我們要延續上週和黃老師訪談的關於『糞箘移植』的治療方式，這是一種什麼樣的治療方式，是針對哪一類型的病患才能予以此治療方式，一起來聽聽訪談在第三部分中黃老師詳盡的解說。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

手機的語音備忘錄當掉了，我的節目錄音方式就整個大亂，還包括做個案、練功、吟唱還有書稿整理的錄音，要改變成用一個錄音機來錄製，變得非常的不便利，iphone的工程部門他們要我提供資料讓他們檢測，說從未有遇過像我發生的這種情況，他們也還沒有更好的做法，或許最後必須要把原來的語音備忘錄整個殺掉，裡面的資料可能都無法保存，這是什麼情況？是要我學習面對殘酷的斷捨離嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

抱第一棵樹和第二棵樹下的靜坐，靜靜感受樹的世界時感動到淚流滿面，又繼續在第三棵樹下靜坐，居然樹上有啄木鳥在兜兜兜兜，好大聲，整座森林安靜的鴉雀無聲，只聽見啄木鳥賣力的鑽著樹洞，有意思極了。又再繼續在第四、五、六、七、八、九、十、十一棵樹下靜坐，其中第九棵樹下深層靜坐，連結到好多精靈，寧靜中感覺到祂們有各式各樣的振動頻率，祂們還帶我飛，帶我滑翔，讓我玩的超開心，從未有過這麼有趣的樹下靜心、靜坐，覺得很喜悅。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

來到大雪山的小雪山戰備道路上方。從小雪山莊遊客服務資訊站出發， 走沒一公里看見旁邊山壁上的大樹，有五葉松、二葉松，還有鐵杉，心裡就有種衝動很想爬上山壁去樹下坐坐，於是就這麼做了，爬上去之後還真的就一棵樹一棵樹的坐下來，靜靜的感覺他們，短短幾個小時，總共在十一棵樹下靜坐，還有擁抱它們，靜坐有的時間長，有的時間短，有的讓我感動到淚流滿面，有的讓我又驚喜又開心，沒想到有著麼一處能量超好的地方能讓我想到靜坐，這真的不容易有，再次前往，我要再往更高的地方爬上去，再去抱那些雄偉參天的大樹們。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這週的食物療癒我們要延續上週和黃老師訪談的關於『糞箘移植』的治療方式，這是一種什麼樣的治療方式，是針對哪一類型的病患才能予以此治療方式，一起來聽聽訪談在第二部分中黃老師詳盡的解說。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments