牽手之聲-和你分享愛

#靈氣食物療癒～

Hot Hop Rok - Steve Adam

這週和黃老師訪談的主題，是關於夏日炎炎的悶熱與潮濕，在飲食上該如何清熱消暑，以及要注意哪些事，讓我們一起聽聽黃老師詳盡的說明。今天播出的是訪談的第二個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~

Fractal of Light - Chris Haugen

這一日對於自己反覆發作的喉嚨乾燥沙啞問題，有很深的覺照。曾經看見過去生被滅口的故事，造成了今生很多有口難言的狀態，許多年來，已漸漸修復完成了，如今又更深的看見靈魂的創傷，那來自黑暗與光明的爭戰，造成了無形的魔障與詛咒，封印了說和唱的聲音傳達力量，從今天開始我將不遺餘力地療癒這靈魂深處的創傷，直到它復原為止。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～

No.2 Remembering Her - Esther Abrade

森林裡的植物學校～

在森林裡，我們就像走進了一所植物學校。

放眼望去，滿地都是教材，每一株植物、每一片葉子，都在訴說著生命的故事。看著它們的生態，我不禁好奇：這麼細小、這麼微小的生命，究竟是怎麼生存下來的？

又是如何在大自然中展現出如此強大的生命力？

一路走著，一路驚嘆，眼前這株植物長得滿滿的，密密麻麻地覆蓋著地面，讓人忍不住停下腳步，想要把它拍下來。

這片森林的生態，實在太了不起了。一路走來，完全是目不暇給。

走一步都有新的發現，每停一次都有新的驚喜。

而這些看似平凡的小生命，也一次又一次地提醒著我：

生命，本身就是最精彩的教材。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～

Snowy Peaks pt I - Chris Haugen

東眼山的生命力觀察～

來到東眼山，真的是久違了。好久好久沒有來到這裡，彷彿需要重新認識這片森林。

一路上看見各種植物，心裡非常開心。剛剛一路走著，我一直不停地拍照，哪怕只是一個小小的瞥見，都不想錯過。

我發現，這裡的植物都有著很強韌的生命力。

此刻映入眼簾的，又是一株充滿生命力的植物。只是我不知道它究竟是什麼物種，卻能讓人如此強烈地感受到它旺盛的生命力。

你看，它單獨一株就能長得這麼高。到底是什麼力量，讓它能夠長出如此深長的根系，不是樹幹，也不是樹枝，而是從土壤裡一路向上延伸的草根。

那個草根，充滿了生命力。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～

Hot Hop Rok - Steve Adam

這週和黃老師訪談的主題，是關於夏日炎炎的悶熱與潮濕，在飲食上該如何清熱消暑，以及要注意哪些事，讓我們一起聽聽黃老師詳盡的說明。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣聲音療癒~

Fractal of Light - Chris Haugen

有一件很棒的事情，上週二、三、四，我去了大雪山，展開了一趟三天兩夜的森林之旅。

那是我很久沒有再去大雪山之後的一次重返。直到現在，我都還有一種人已經回來了，心卻還留在那裡的感覺。彷彿整顆心還繫在森林裡，根本捨不得回來。

當然，我還是得回來工作。不過說實在的，在森林裡的那幾天，某種程度上也是另一種工作，只是工作的內容不同而已。回來到現在，我仍然覺得自己的人和心都還綁在那片森林裡。一起來聊聊。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣練功療癒～

No.2 Remembering Her - Esther Abrade

大自然療癒團二人組來到陽明山的涓絲瀑布步道，只走了一小段森林，就感覺到人快要爆掉。

還好許多年大自然巡禮經驗告訴我，這就是和春天的自然界一起共振到的現象。

從冬季到春季，氣溫回暖，濕氣開始入侵，在森林裡、居住環境和人體都會明顯感覺到，若脾胃功能不佳，容易感到疲倦、四肢沈重。

而濕熱在大自然中很容易產生瘴氣，容易滋生細菌、病毒，人體也就很容易感覺到皮膚瘙癢，以及發生各種免疫力低下的病症。

在森林裏，我們和大自然一起共振，也一起悶出一些濕氣，走出森林後，繼續往上走，來到擎天崗的草坪，空氣流通許多，感覺很開闊寬廣，心曠神怡。

我們席地而坐，沒多久我便開始練起了功，感覺著大自然，也感覺著身體，總共練了三次。

其中第二次，我的手對著土地鑿開、轉開了一個洞，接著就從很深的地方拉出了一條粗大的能量束，再來，我本能的用手指在土地層上，做能量線的整理，以及明顯的做了能量線的重新編織。到了第三回合的練功，就看見菩薩總管出現，祂好大一尊矗立在整個天空之中。

感覺到祂的同時，我想祂可能要告訴我什麼吧！

於是就張開嘴巴，讓祂說出祂要傳達的話，祂說：

「陽明山，對整個臺灣的影響是很大的。

我們剛才在這裡做了一件事情，

就是清理這片土地上累積已久的紛爭能量。

讓這些土地的創傷得以修復，

也讓這片土地上的所有物種，

可以更加和平地運作與生活。

更讓這片土地上的人們，

能夠重新感覺到他們所處的環境，

是平和的，進而能安居樂業地在這片淨土上安心、安定的生活與生存。

我們在做的事情，其實就是把這些頻率做統整，讓這片土地，以及其上的萬物，都能回到一種和諧的振動頻率之中。

沒有什麼比這更重要的需要處理，只要把頻率調整好，就可以了。

因為問題的產生，通常都是來自於頻率的紊亂。

而人們在不自覺的狀態下，很容易被這些紊亂的頻率帶動，進而產生一連串自己其實並沒有意識到的行為。

而這些行為，就會引發彼此之間的衝突，衍生出各種問題。

所以，其實這一類的狀況，

只要透過簡單的頻率調整，

就可以回到平衡。

就這樣。」

言下之意，就是提醒每一個人，每天，都需要為自己做頻率的調整，因為，這片土地上的所有事，就是每個人的事。

每一個人，每天，都在影響這片土地，只是，大多數人沒有意識到，當你情緒混亂，你的頻率就開始擾動場域。

當你回到中心，你就在穩定這個世界，當越來越多的人，開始為自己的頻率負責，這片土地，就會被重新編排，一條新的時間線，會自然展開。

而我們，正站在這個轉換點上。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣大自然的療癒～

Snowy Peaks pt I - Chris Haugen

來到陽明山的涓絲瀑布，絹絲瀑布步道為早期金包里大路南段、連通擎天崗與士林地區的通道。本步道以菁山路101巷絹絲瀑布步道口為起點，至擎天崗遊客服務站止。絹絲步道菁山小鎮至絹絲瀑布段林相鬱蔽，平緩寬闊，沿線經外雙溪上游，且與「山豬湖」水圳平行，清涼舒適，水氣相當豐富。後段接往擎天崗草原，開闊無比，登高望遠十分舒坦。

步道中之絹絲瀑布是內雙溪上源的一條支流，瀑布落差約20公尺，水量雖不大，但雪白如絹絲十分秀氣；瀑布下方石頭因水質中富含鐵質而成深紅色，頗具特色。（網路資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

#靈氣食物療癒～

Hot Hop Rok - Steve Adam

這週和黃老師訪談，主題是關於肝臟的再生功能。肝臟是人體唯一具有強大再生能力的器官。即使切除高達三分之二（約 60% ~70%）的肝臟，剩餘的肝細胞會在數週至數月內迅速增殖，並在 3 到 6 個月內恢復至原本的大小和功能，但若是殘餘的肝臟仍有硬化的部分，是否還能再生呢？讓我們一起聽聽黃老師詳盡的說明。今天播出的是訪談的第三個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

. #靈氣聲音療癒~

Fractal of Light - Chris Haugen

閒聊，就在寫完一篇報告之後，非常的開心，就來跟大家聊聊。寫報告的事似乎變成我的一種執念，我恐怕生命過的太快，都還沒細細咀嚼就過去了，於是我拼命整理資料、寫報告、整理資料、寫報告，這非要整理資料、寫報告的事，似乎就成了我的一種執念，我們一起來改變吧！一起來斷捨離吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments