✳︎ まとめ

そのつらさ、実は脳の仕組みが関係しているかもしれません。

ポジティブでいようと頑張るほど、逆に苦しくなることってありませんか？

今回は脳科学・心理学の視点から、

その理由と「感情を受け止める」ことの大切さをお話ししています。

潜在意識や認知的不協和の仕組み、
そして感情のラベリングなど、

心を軽くするヒントが満載にしてみました🌱

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって

喜びあふれる人生にしていくためのヒントを

わたしなりの目線で

ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。

日常がホッとするようなことも

お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）

大切なことをメモするように（note）

たくさんの気づきがあるように（note）

香りで心を意図するように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

Link

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【MUSIC】

Song title：Fake

Composer RYU ITO

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