喬伊瞧一瞧

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喬伊瞧一瞧 episodes

  • EP.13 漫談壓力與復原力 擺脫壓力的秘訣


    今天和大家聊的內容,會圍繞著「壓力 和 從壓力中回復」 這個主題




    喬伊的新鮮事:復原卡工作坊

    直感教練小知識:如何協助他人緩解壓力

    探索/對話與介紹:復原卡中的動物介紹

    喬伊的靜心冥想:崖羊的全息心像冥想



    在正式開始之前,喬伊要感謝你的點贊評論和轉發,這對我持續創作好內容是很大的鼓勵。




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    43 min
  • EP.12 英雄之旅和感恩的力量


    喬伊的新鮮事:我寫了一年的感恩日記


    直感教練小知識:讓我們再談談英雄之旅

    探索/對話與介紹:開箱OH卡家族的英雄SAGA卡

    喬伊的靜心冥想:英雄冥想



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    47 min
  • EP.11 我們改版了,讓我們談談直覺和最近那些事


    喬伊的相談空間

    • 喬伊的新鮮事:Podcast改版了, 工作坊也改版了
    • 直感教練小知識:讓我們談談直覺
    • 探索/對話與介紹:介紹追隨直覺之路這本書
    • 喬伊的靜心冥想:與祖源連結
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      51 min
    • EP.10 關於冥想帶領的那些事


      喬伊和你分享冥想帶領的幾個重要技巧



      1. 進入靜心狀態
      2. 合適的語音語調
      3. 隱喻與集體潛意識
      4. 尊重來訪者的主體性
      5. 5.



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        11 min
      6. EP.9 火影忍者與潛意識


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,


        談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。

        這次喬伊和你分享:「火影忍者與潛意識」

        火影忍者動漫裡面, 透露了我們和潛意識互動的三種模式

        你可以通過這些潛意識模式來達成你的夢想

        好奇嗎? 來聽聽喬伊怎麼說。



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        14 min
      7. EP.8 老子談人類木馬程式


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。


        喬伊很喜歡老子道德經的第十章,這集我會談談這個章節的第三句:「滌除玄覽,能無疵乎」。

        這句話牽涉到了人類木馬程序的清除,木馬程序又是怎麼形成的?

        來聽聽喬伊怎麼說。



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        11 min
      8. EP.7 三個覺察,成為人生贏家


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,


        談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。

        這次喬伊和你分享:「三點式覺察日記」

        每天反思自己的三種行動

        就能改變你的生命狀態

        步入人生贏家組

        好奇嗎? 來聽聽喬伊怎麼說。



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        11 min
      9. EP.6 我的閉黑關經驗(下)


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,


        談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。

        這次繼續和你聊聊閉黑關

        你聽說過閉黑關嗎?

        喬伊和你分享自己閉黑關的經驗

        好奇嗎? 來聽聽喬伊怎麼說。



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        11 min
      10. EP.5 我的閉黑關經驗 (上)


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,


        談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。

        這次來聊聊:「閉黑關」

        你聽說過閉黑關嗎? 過程中喬伊發生了什麼?

        好奇嗎? 來聽聽喬伊怎麼說。



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        11 min
      11. EP.4 如何輕鬆的改變信念?


        睡前十分鐘的時間,喬伊和你說說話,


        談談我對於生命的看見,陪伴你一起入眠。

        這次來聊聊:「如何改變信念?如何改變潛意識」

        你知道大腦是可以重新建構的嗎?

        好奇嗎? 來聽聽喬伊怎麼說。



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        11 min

      About 喬伊瞧一瞧

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      OH卡教練 黄喬伊,出版幾本OH卡牌書籍,