23分鐘/1.9公里/2775步

。中央公園
五福路中山路交叉口的大公園，有捷運站、草皮和Ubike設施。

。在海關工作的 力平
CIQ的意思及各自在做的事？
海關平時三大工作內容？
英文能力從何培養起？
海關分佈在哪些城市？

從電影群認識口罩贊助商奇大，從奇大再認識他的媽媽力平，有著差不多的興趣偶爾一起看電影，真的可以稱作「忘年之交」。力平的思維不僅年輕，談吐也非常有氣質，在父母這輩尚未接觸太多英文教育，就能有不錯的英文能力，這應該也是當初進了海關的其中一個契機，做一件事情持續42年且非常認同自己的工作價值，看著力平以自己的工作為榮、為樂，真的也沾染了那種開心。

。留待思考
現在的工作會是想持續42年的嗎？為什麼？

。課後補充
CIQ各別代表的機構。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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58分鐘/2.2公里/3154步

。可佳髮型—鹽埕漫遊
在不二飲料店樓上，店外貼的是介紹鹽埕的3D大圖海報，若想了解鹽埕的更多故事，歡迎朝聖。

。可佳髮型設計師X鹽埕研究所所長 鹽埕蕭清元 黑洞
髮型設計師斜槓到鹽埕專家的故事？
國際商場又名「銀座」的導覽？
第二屆鹽埕奶茶節的規劃？
中正五路的遺址？

被稱為「黑洞」的所長，因想像力源源不絕甚至腦洞大開而得其名，提議大港橋邊有一塊可以做跳水港，旁邊的網球場可以做沙灘，再旁邊的公賣局可以賣酒，儼然成為一個港邊小渡假村。聽著所長講述這些夢想，是具有畫面感的，他也感嘆地說，日本時代在鹽埕區的房子若保留下來，現在不用想盡辦法談觀光，建築群的古色古香就直接會成為大家朝聖的觀光基地了。我們很期待所長能在鹽埕有更多嘗試，也期待10月的奶茶節到來。

。留待思考
哪一家奶茶是你的最愛？

。課後補充
所長的粉專和報導、奶茶節相關資訊。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#鹽埕蕭清元黑洞

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57分鐘/4.5公里/6284步

。高雄市音樂館
對學生和喜愛旋律的朋友來說會是天堂，身為高雄人，卻是2019應徵高雄市電影節志工才知道有這個地方(依稀記得好像有一次陪婕兒來參加劇本補助說明)。

。高雄市電影節XR無限幻境宣傳 Bonnie
從2017以來優秀的VR新銳導演及作品？
從影迷到電影節工作人員的酸苦談？
2021高雄電影節全線上展場計畫？
全新單元聲音劇場的形式？

在 高雄電影誌 K.M.M認識，和Bonnie的共同點為待過木柵及對電影的熱愛，聽她對幾位VR新銳導演及作品如數家珍，聽她說在宣傳期的首要之務是挖掘導演及作品背後更多的故事，真的覺得也和自己創立粉專的宗旨很像。在她眼中看見、聽見一息尚存(有點快被工作消磨掉了但希望不要)對電影的熱愛，也是讓高雄站上VR單元國際舞台推動團隊的成員，能在這個早晨聆聽這些故事真的很感動。今年因為疫情關係，這個單元以線上模式進行，提供裝置租借的服務，雖少了趕場在各個據點間的影迷儀式感，但也希望大家能多多支持高雄電影節 #謎幻樂園，讓我們把這兩年肉身極度不自由的感受帶到這個樂園中一起腦洞大開。

。留待思考
如果能用VR讓你置身於某一個場景，你最想去哪裡？

。課後補充
2021高雄電影節主題及片單。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#高雄電影節

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34分鐘/2.8公里/3878步

。衛武營彩繪社區
衛武迷迷村有來自各國的創作與彩繪介紹，真的很適合大家在清晨來走走，能看見藝術是如何與居民共生並改變老舊社區的樣貌。

。菲律賓遊學代辦 John Kuo
仁育國際教育程度中心提供的服務？
從華語教學到遊學代辦業務？
菲律賓遊學費用及客群？
實際參與書聚的改變？

笑稱自己從來沒有投過履歷，開朗的John已在菲律賓遊學代辦領域有八年年資，因為他認為教育和旅遊是永遠不衰的市場，下班後更到 #HPX高雄讀書會 來投資自己，並在兩年前加入 福氣教會 這個大家庭，一切是從 #對外華語教學 這個專業開始的。在爬山認識John之前，不知道居然有那麼多共同點，也像是為自己開了眼界，看見了在這個專業可以做到將兩項熱愛的事情完美結合的可能，透過 教育部青年發展署的U-start創新創業計畫得到初期資金而後發展到國際市場，對於希望擁有自己事業的年輕人來說，是很棒的資源和管道，希望 高雄菲律賓遊學家－仁育高雄辦公室 能撐過疫情，拓展更多遊學市場的選項。

。留待思考
曾想過用什麼方式投資自己？歷程又是如何？

。課後補充
John提供的服務及衛武營彩繪藝術的更多介紹、U-start創新創業計畫。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#高雄菲律賓遊學家

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35分鐘/2.2公里/3146步

。七賢國小
位於市中心小而美的學校。

。自媒體業者X科技狗 3C Dog Eason
從開箱Apple的興趣到成為網紅？
給予自媒體業者的內心話？
3C科技狗的獨門專長？
流量最高的影片？

很開心在 #screenmania 社群找到Eason一起擔任 高雄電影誌 K.M.M版主，也非常開心其實平時不那麼早起的他答應了這個邀約。科技狗名稱的由來在直播中忘記詢問，拜當年的「財報狗」所賜，Eason覺得XX狗好像等於對這個議題嗅覺靈敏的意思(馬子狗表示......)，且他剛好屬狗，就用了這個名字。第一次有嘉賓的孩子參與現場直播，從要幫螞蟻築窩、給我們小花、想把種子帶回家種和最後道別時給我一把勇氣(字面上的把一把勇氣放在我胸前)，都覺得Eason和小孩的互動真好。問及對高雄電影誌和自己粉專的經營，Eason說「持續做就能發揮影響力，如果這是你喜歡和擅長的方式，就繼續努力。」希望未來有機會再邀請另一位版主來甘苦談

。留待思考
網路上眾多選擇和廣告，要如何建立自己的判斷和不被過多的需求綁架？

。課後補充
粉絲專頁、Eason的藍光收藏。
明明是星期六卻一個口誤說成星期二，環瑀生日快樂！

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#科技狗3CDog

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32分鐘/1.5公里/2205步

。老周披薩
前身是波喬諾披薩，史坦力和老周都是愛運動的人，從前店內很多號碼布(我也硬要掛幾張)，到現在店內可愛的彩繪風格，推薦大家來看看。

。披薩師傅X鐵人選手 周鴻成
被拿坡里披薩協會認證的披薩？
拿坡里披薩的正統規定？
水手披薩的由來與味道？
義式披薩和美式的區別？

透過香香認識這家店兩三年了，在軍人節這天能訪問到之前任軍職的老周是另類的巧合，訪談後才知道接觸到披薩的起因是愛孩子想接送孩子上下學的爸爸選擇退休後工作的時間限制，因緣際會到披薩店工作，而開始這一連串對於餅皮的熱愛與鑽研。「餅皮是靈魂」，老周眼神發光地說，00號麵粉、純自然原料、特級初榨橄欖油，對於用料的堅持也造就地中海地區人們長壽的秘密，很開心在高雄有這樣一家店，推廣用好料的初衷。每週三天在自由黃昏市場販售，希望路過的朋友不要錯過正統拿坡里的手作味道。

。留待思考
你喜歡披薩上面放上面呢？吃過最特別的口味是？

。課後補充
老周披薩店內模樣(還有金牌選手的簽名喔)。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#老周披薩

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34分鐘/2.7公里/3902步

。光榮碼頭——大港橋
從前在高雄人眼中遙不可及的地方，如今是一個大家可以休憩、慢跑、聽音樂、擺市集的重要據點，一望無際的海更是高雄人胸懷國際的起點。

。立法委員趙天麟
如何發想「一起」跑38個行政區？
從學生時期開始醞釀的從政之路？
24年前高雄的面貌？
展望未來高雄願景？

前一陣子青晨有約找了年輕的市議員晨走聊高雄，爸爸推薦要不要找看看也喜歡運動的趙天麟委員，想到委員，第一個想到的是當年的競選看板的清新設計，還和弟弟參加過三民區那次路跑，印象深刻。因此心中雖然覺得很冒昧但還是私訊粉專，很感謝 Kai Chen努力從委員的行程中找了一個時段給我，能在這段清晨時光聽著高雄從過去到現在甚至未來的樣貌，是令人憧憬且以身為高雄市民為傲的，衷心祝福委員未來的招商引資任務順利，一起見證高雄在後工業時代的更多可能性。

。留待思考
高雄成為金牌賽事之路，還需要什麼樣的努力？

。課後補充
趙委員粉專、一起路跑活動報導。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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52分鐘/2.7公里/3875步

。鳳山龍山寺——黃埔新村
從中山路上的龍山寺步行至黃埔新村只需6分鐘，可以看見過往此地區的住宅樣貌，六點響起的國歌也把我們的記憶拉回學生時期集會的操場。

。關心政治的律師作家曾友俞律師
《公民社會—辯護之餘》獲文化部推介高中讀物？
下一本書《黑色的另一邊還是黑色》命題由來？
如何看待強迫症及和自己相處的另一半？
寫下來這件事其實是為了遺忘？

在微雨、兩隻狗狗有些躁動的清晨(節目第一次出現人類之外的嘉賓)，和曾律聊文字、聊法律、聊強迫症、聊政治、聊國家定義、聊英雄聯盟。和他相處應該是永遠不缺話題也不缺對於如何產生這些論述背後的好奇，很開心因為一場死刑和電影的講座邀請他，後又被邀請主持兩場新書發表講座(及認識更多友俞身邊的朋友)。「其實我的事務所我想取名：人一月刀，合起來就是俞這個字。」「喔喔這讓我想到木木江鳥衣谷這家千層。」「會不會很屁還是不要好了。」對談過程中能發現友俞的純真(笑)，很開心是訪談結束後才下雨，然後我們在每天薛西佛斯神話的反覆中，或許可以期待他的新書問世。

。留待思考
黑色的另一邊會是什麼顏色？非黑真的即白嗎？

。課後補充
曾律的影評、報導和粉專。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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44分鐘/3.5公里/4891步

。科工館車站
鐵路地下化後全新的綠廊道，步行至科工館南館約莫七分鐘。

。基進黨青年秘書 Wen Chen
高雄第一棟社會住宅「凱旋青宅」？
青年的政治覺醒之路？
高雄資源分配大不易？
推薦的livehouse？

果貿社區那集的探班朋友成為今天的嘉賓，雖然開玩笑說「人家會不會覺得我穿這樣怎麼會是搞政治的？」但我覺得這就是年輕族群的魅力，雖然在和年長一輩的溝通上或許有需要費力的地方，但多元和融合已經成為這個世代不可缺少的價值，走在新的綠廊道和舊社區特別有感，老舊的牆上佈置上新的彩繪，地方創生的其中一條道路必定和美感息息相關，當我們活在美的環境就會不自覺想要體會更多或是有所追求，阿文提到電線桿地下化才讓我赫然發現我們已經逐漸能看見開闊的天空，改變需要時間，一起期待環狀輕軌全線完工的那天。

。留待思考
先有好的交通建設還是先有習慣大眾運輸的民眾？服務和需求的先後順序？

。課後補充
令人期待的凱旋青宅、百樂門及Rocks。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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48分鐘/1.9公里/2693步

。美濃山下的香蕉X黑膠三合院
結合爸爸的職業與媽媽職業，這是鍾士為在美濃的山腳的一處秘境，老屋子裡傳出的歌劇聲，讓人有穿梭在不同世紀的感動。

。視覺圖像紀錄師X為未來而引導學會 Tammy
「引導」是一門可廣泛應用的技術？
如何成為視覺圖像紀錄師？
大家對圖像紀錄師的迷思？
遊戲引導思考的例子？

「開始做，就會了。」這是今天早上分享的總結。碰到民宿老闆士為的爸爸，我們聊書、聊歷史、聊黑膠，老闆說「買CD跟買書一樣重要，你們年輕人不是最講求儀式感嗎？挑CD放CD的過程不覺得充滿儀式感嗎？」Tammy在一次的機緣巧合開始研究起視覺圖像的引導，而後成為這方面的專家，剛巧也呼應了我們問到老闆給予年輕人建議時，老闆說「我無法提供建議，因為人生無法安排。」真是一個充滿香蕉和黑膠的美好早晨。

。留待思考
將「目標」和「減重」化為圖像，會怎麼做？

。課後補充
香蕉X黑膠三合院的報導與晚上的樣子、Tammy的學會粉專。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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