。秀水龍騰公園
進入彰馬路和彰馬巷再到民主街附近就是龍騰公園，入口處真的有高聳的兩隻龍很壯觀。

。有大大夢想的小小人兒 陳建銘
稱呼侏儒時其實也應知道小小人兒的學名？
建銘也曾是綜藝節目的固定班底？
教育孩童對於「不一樣」的尊重？
小小人兒心中的大大夢想？

小聚人是由一群罕見疾病的夥伴一起開創的工作場域，如果大家經過士林的話可以用行動來支持他們。由敷敷介紹的建銘是個超級歌喉，除了開球之外真的很期待看見他上聲林之王，且建銘非常可愛還開始在想那究竟要扮演迷你豬還是科基呢？和他交談過一次之後，很難不被他那種用生命在歡笑的熱情給打動，也希望大家之後在路上建銘時，能用一樣的笑容回應給他。

。留待思考
不一樣又怎樣不是口號，如何開始面對自己給自己的壓力和期待？

。課後補充
建銘上節目的畫面、小聚人粉專。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#小聚人

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35分鐘/2.6公里/3719步

。陽明國中
應該是三民區應屆學子會選擇的優良升學管道，但我和今天的嘉賓倩比都是民族畢業的。

。讀外交但對數字更在行的俄羅斯旅行家 林倩宇
更喜歡金融但緣分安排進入外交系？
外交系課程感想及同學進況？
覺得人生最重要的三個字？
回到高雄工作的拉力？

在政大職涯發展中心工讀時認識倩比，有著非常多共同點於是有機會在生活圈中交流及分享，總是把握住每一個機會也懂得如何安排自己人生階段的她，很迷人。因為「愛」回到高雄，突然想起前市長某一條幸福產業鏈的口號，或許真的是高雄可以發展的目標，如何改善過於單一的產業現況是巨大難題，或許也可從下班能小酌一杯的地方開始發展起。祝福倩比即將往人生下一階段走去，也祝小倆口能順利找到愛窩，從外地來的未婚夫提到旗津有地方可以衝浪及倩比因為沒有摩托車駕照所以是高雄公車王，或許下次我們就搭著公車去衝浪。

。留待思考
在喧鬧中也可能感到寂寞，真正的「歸屬感」是什麼？

。課後補充
倩比俄羅斯旅行的分享。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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35分鐘/2.7公里/3882步

。好市多—義享天地
北高雄生活圈很重要的一環(不太懂為什麼好市多永遠都是人)，期待正在興建的電影院。

。六隻貓的數學老師 周育由
本來不願上節目的口罩贊助商來晨走的原因？
動保法最近修正的內容及大家該注意的事？
為何國小的數學都能拿滿分？
當數學老師的成就感？

「認養代替購買」不是一句口號，很開心法律的進程跟上而或許能改變未來浪浪們的處境或甚至就不要有浪浪了。誘捕、絕育、放回原地（英語：Trap Neuter Return，縮寫：TNR）或誘捕、絕育、回置，是一種以人道方式管理和減少流浪犬和流浪貓數量的方法。奇大提到在《十二夜2》裡面的 相信動物（社團法人台灣懷生相信動物協會）研究，TNR必須具有一定的規模才有效，對的方法如果使用了錯的執行方式，可能會將成果大打折扣。希望大家能為不能為自己發聲的流浪動物們發聲，或許能從不再為了自己的慾望去購買這些動物開始做起。

。留待思考
對數學感到最有成就感和興趣的時光及後來無法跟上的原因？

。課後補充
動保法修正內容、相信動物協會。

。下集預告
俄羅斯旅行家倩比。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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28分鐘/1.9公里/2791步

。半屏山自然公園
從未來過這個地方，一整片差點走進的湖給人一種如夢似幻的感覺。

。Airplug 無線新生活 吳鎮宇
回頭來看十年前離開台積電的決定？
BNI是人生導師驚喜大禮包？
創業必須有的幾項要素？
對於無限充電的願景？

奔馳在5:17的國道十號，前後無車的感覺彷彿先預習了騁馳在美國公路上的夢想，今天的步道也很夢幻，像極了電玩的踩地雷遍佈蝸牛，很感謝鎮宇推薦半屏山步道，下次一定要來走完全程。擔任BNI代理人的某個早晨，聽見鎮宇的分享整個人熱血沸騰，今天訪問後才知道幾乎是預知了20年後的樣貌，走在趨勢上但也要有充足的技術和資金才能走得長久，很期待未來能有無限充電的道路且電車都能彼此抓距離，就能減低交通事故和讓高速公路真的能「高速」。

。留待思考
未來20年，我們的生活會有什麼樣子的改變？

。課後補充
鎮宇的粉專，喜歡無限充電產品的朋友快衝。

。下集預告
樂善好施的長腿叔叔。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#airplug無線新生活

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52分鐘/2.9公里/4230步

。汕頭火鍋
選了一個象徵高雄新生的根據地，再沿著中正及六合路而行。

。理化老師X單親媽媽 王豆子
從鄭捷和小燈泡事件來看每天說愛的重要？
把會考學生看得比命還重要的理化老師？
賈伯斯對單親媽媽帶來的莫大助益？
如果可以誰也不想當單親媽媽？

和豆子(其實應該是豆子娘)的認識源自文楷當時在「耶穌挺銅製」這個活動的不遺餘力，都是基督徒也都挺同志的我們想傳達的不過是神真的愛世上所有的人這個簡單的事實。文楷到了高雄然後和我說，你應該會喜歡這個人，然後就和豆娘一拍即合成為臉友。「為什麼鄭捷父母不願意見孩子最後一面？而且是即將見不到的孩子。」沉重的話題背後涵蓋媒體、家庭教育、人際溝通各個層面的大哉問，我們永遠不會知道是哪個環節出了錯誤就像《我們與惡的距離》中吳慷仁和那個媽媽在堤防邊真情流露的一幕，唯一能做的是把握能說愛的每一刻，感謝豆娘今早的分享。

。留待思考
身教大於言教，父母是否不知不覺外包了教育的重責大任給機構？

。課後補充
耶穌挺銅製的活動、豆娘精緻的家。

。下集預告
無限充電先驅鎮宇哥。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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52分鐘/3.7公里/5296步

。高科大建工校區
對於住在三民區的人來說，以前的高應大操場是運動休閒很好的去處，現在三校合併為高科大。

。文森特 • 幸福 x 星座學家 Vincent
看每月運勢時要先知道上升星座？
有課題才是身為人有趣的地方？
以心理學的方式解星座命盤？
對宮星座的配對及課題？

很榮幸邀請到僅在HPX有一面之緣的星星王子來擔任今天的嘉賓，外觀的斯文秀氣會是第一個被注意的，然而更值得分享的是在年輕就專研一門學問並將之化作志業的專注和毅力，是個收穫很多的週一早晨。從前沒聽過對宮星座，牡羊和天秤互為對宮，課題都是「認同」，一個需要自己一個則來自他人；巨蟹和摩羯都「守護」，只是守護的範圍不同；天蠍和金牛都在乎「慾望」；雙子和射手都「求知」；處女和雙魚都是「服務」；獅子和水瓶，就讓我們聽直播中文森怎麼說。牡羊和天蠍守護星都是火星，所以常會互相吸引。以前只知道火、水、風、土象，今天聽了真正的專家聊星座和命盤，真心覺得能把興趣用自己舒服的方式變成職業，是一件很厲害的事情。

。留待思考
命運掌握在自己手中，如果這件事再發生一次我們能如何去做？

。課後補充
文森特星座專家專頁及網站。
開創星座：牡羊、巨蟹、天秤、摩羯
固定星座：金牛、獅子、天蠍、水瓶
變動星座：雙子、處女、射手、雙魚

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#文森特幸福星座專家

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26分鐘/1.2公里/1775步

。高鐵左營站
原本要去的半屏山濕地公園經google maps真的難以抵達，於是就近選擇高鐵站導覽，希望大家都能找到通往新光三越和四樓停車場的路。

。水電自營商 伍紹文
男權女權於現實生活的感覺？
水電小王子的深情歌喉展現？
去年進入股市操作的甜頭？
Fumi這個名字的由來？
和敷敷在之前電影群組認識，是個平易近人、專長於梗圖及時事關注的boy。平時學日文、打羽球也看電影，最近在努力重訓健身/減肥(越打越像徵友文)。聊到在家工作最大的好處就是時間自由彈性，在這個行業能學的東西真的很廣，我們家的廚房水龍頭、廁所衛浴及陽台電燈都是由他經手，如果在這方面有需求，歡迎私訊他，或洽鴻鎰水電。

。留待思考
我們是否都曾在生活中不經意展現雙重標準和自助餐的態度？

。課後補充
原本要前往的半屏山和風塵僕僕前來的Fumi。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫

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54分鐘/4.4公里/6285步

。衛武營
節目第二集走衛武營的左半邊，今天走右半邊，生態公園和林間教室很美，還有點走到迷路。
 
。Origin Business Consultancy Co. Ltd. 香港律師/董事 Johnson Lam
香港人內建的粵語英語普通話切換技能？
真原商務諮詢有限公司的業務內容？
香港高雄花費差異最大和最小項目？
高雄得天獨厚讓林律師首選之處？

瘋狂暴雨後的高雄恢復平靜，距離上次直播已經是15天前，半個月的休息讓腦袋有點頓頓的，感謝秋芳介紹林律師讓晨走開關逐漸打開。在香港只有約莫2%的律師進行知識產權的業務，但約莫有9%來自侵權類似的案件，十年前決定專門化做這件事情可以說是這個行業的前驅和領導者。聽著特休14天和4天WFH的福利，能知道林律師很重視夥伴工作和休息之間的平衡，歡迎對於英文/法律有興趣的青谷開啟人生下一階段的冒險，也期待解封後的未來讓林律師帶團遊香港。

。留待思考
可以如何改善在台灣幾乎每個人一生都會經歷一次交通危機這件事？

。課後補充
真原徵才中，有興趣真的可以和林律師當同事。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#真原商務

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49分鐘/4.4公里/6157步

。安平運河
一早就有河上划船的年輕人和在橋旁慢跑的學生，多麼舒心的一個早晨。

。英國北歐臺灣影展 公關 牛
在英國及北歐建立一個臺灣電影敘事平台？
如何前進歐洲藝術殿堂泰德美術館？
每一屆影展的主題和邀請的導演？
加入策展團隊的契機與巧合？

感謝 Jennifer Chou的牽線，在總是拿出各種食物來招待的那個客廳，我認識了同樣愛電影，甚至將目前所有時間都貢獻在這件事情上面的牛，從她身上可以看見單純愛臺灣、愛電影的光芒。從起初只是不願讓已經進入泰德美術館的影展消失，到直接進入團隊擔任公關成為和各大組織溝通的橋樑。強大的精神力、抵抗時差的體力、解決問題的能力和文案力，四個人的團隊要辦一個跨三個區域的影展，令人難以想像這是多不容易的事情，困難，才有挑戰的價值，希望臺灣電影繼續在各場域發聲，謝謝牛整夜沒睡帶我領略了清晨安平的樣貌，我們也融入裡面成為一部分的風景，一起期待第三屆的影展——融貌。

。留待思考
你會如何和外國人介紹臺灣？

。課後補充
影展粉專及相關資訊。

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#英國北歐臺灣影展

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39分鐘/3公里/4308步

。左營車站—果貿社區
鐵路地下化後很異國風情的舊城車站到傳說中的神奇寶貝球果貿社區。

。老兄縮寫 Shane Gingchi
老兄本名荊溪璿約莫十個有九個會寫錯？
一覽果貿人眼中的秘境和好吃的早餐？
排球也是奧運項目之一而規則為何？
充滿異味的求婚是怎麼辦到的？

感謝青古阿文來探班，也為大家講解舊城和鳳山之關聯，很像崛江和新崛江之奧妙。來到左營車站，對面是美國學校，真的很像置身於不同國度，因為三民區在暴雨而左營的路面都是乾的，這一區由於鐵路地下化之後變得很美，微健身房直接在路邊展示，很像障礙賽的關卡，解封之後歡迎大家造訪舊城及一窺傳說中的拍照熱點。感謝老兄今天的隨意漫談，很像許久未見的老友話家常(其實稱不上真的認識很久或很熟，但老兄就是會給你一種鄰家大哥哥的感覺)，相信老兄會紅！

。留待思考
名字和自己的關係？

。課後補充
老兄速寫訂閱小鈴鐺
https://youtu.be/amM4L_axuUY

#嗨又青學姊的
#晨走計畫
#老兄速寫

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