青红皂白LightYourself

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。

因皮脂分泌旺盛所致的「油性皮肤」，困扰着很多朋友。而常出现的情况是，针对油脂的清洁护理不足或过度又导致皮肤出现了干燥、敏感等新问题，可谓是雪上加霜。本期我们一起来了解如何安全、科学地控油。

在本期节目中，你将听到以下内容：

1.油性皮肤的本质

2.药妆品中的控油成分

3.控油药妆品选购建议

4.油性皮肤护肤流程

本期及往期提到的品牌名称（无任何利益相关）：修丽可、适乐肤、理肤泉、雅漾、薇诺娜等，建议选择针对痤疮或油性皮肤的产品。

温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。

主播：刘国琴

邮箱：[email protected]

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抗皱抗衰老，是很多人护肤的目的。大家可能对这样的护肤品广告不陌生：“弹弹弹，弹走鱼尾纹”、“24小时明显淡化细纹”、“抗衰抗氧化，早C晚A”。那么，抗皱类的护肤品是否真的能对抗皮肤衰老，其实际作用究竟有多大呢？
 
在本期节目中，你将听到以下内容：
1.皱纹是怎么形成的？
2.药妆品是否可以改善皱纹？
3.药妆品抗皱是否有科学依据？
4.常见的抗氧化（抗皱）成分及产品
5.抗皱药妆品功效的实际意义
 
本期提到的品牌名称（无任何利益相关）：薇诺娜、理肤泉、雅漾、修丽可等
温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。

主播：刘国琴
邮箱：[email protected]

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。
皮肤的健康从护肤开始，其中护肤品的选择又与日常护肤的安全性和有效性息息相关。「药妆品（Cosmeceuticals）」，又叫「医学护肤品」，作为宣称兼具安全和有效的护肤品代表，正日益受到消费者的认知和选择。希望借助「走进药妆品」这个专题，让大家能更好地认识它，尽量规避选购和使用中的误区。

在本期节目中，你将听到以下内容：
1. 「走进药妆品」专题简介
2. 药妆品与普通化妆品的差异
3. 药妆品的安全性
4. 药妆品功效的科学性
5. 药妆品的实用价值
6. 常见药妆品的分类

温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。
主播：刘国琴
邮箱：[email protected]

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。
气温日渐回升，日照时间逐渐延长，拥抱大自然的时候，紫外线也悄然停驻在你的皮肤。伴随在外线而来的皮肤问题，除了晒红、晒伤、晒黑，皮肤容易出现暗沉、细纹、毛孔粗大、松弛，还包括会增加皮肤癌的发生率。学会科学防晒，让我们亲近大自然的同时，保持皮肤健康。
如何做好科学防晒，今天我们来探讨：
 
在本期节目中，你将听到以下内容：
1. 皮肤防晒的目的
2. 皮肤防晒的意义
3. 皮肤防晒的原则
4. 防晒产品的选购建议
 
本期提到的品牌名称（无任何利益相关）：薇诺娜、理肤泉、雅漾、修丽可、美帕等
温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。
 
主播：刘国琴
 
邮箱：[email protected]

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从一瓶春娟宝宝霜，再到“大宝天天见”，还有那些“神仙水”的广告，关于保湿的概念和保湿产品的宣传，生活中随处可见。大家可能都知道皮肤需要保湿，但大部分人在生活中并没有真正做好保湿，导致了诸如皮肤暗沉、皲裂、细纹等问题。

今天的主题就是——日常生活中，如何做好皮肤保湿。

在本期节目中，你将听到以下内容：

1.皮肤保湿的实质

2.皮肤保湿的意义

3.皮肤保湿的策略

4.保湿产品的选择

本期提到的品牌名称（无任何利益相关）：适乐肤、薇诺娜、理肤泉、雅漾、修丽可、仙瑟、百植萃

温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。

主播：刘国琴

邮箱：[email protected]

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。

生活中，在“深层清洁”等理念的误导下，皮肤敏感、干燥日益常见。

皮肤健康需要做好科学护肤三部曲，包括：温和清洁、加强保湿和严格防晒。

今天，我们先聚焦于第一步——皮肤清洁。

在本期节目中，你将听到以下内容：

1. 皮肤清洁的目的和意义

2. 过度清洁的危害

3. 清洁产品对皮肤屏障结构和功能的破坏

4. 温和清洁的要领

5. 不同季节的皮肤清洁

6. 不同肤质的皮肤清洁

主播：刘国琴

邮箱：[email protected]

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。
肌肤的状况是自身整体健康和生活状态的晴雨表。在护肤常识匮乏和医疗美容行业鱼龙混杂的背景之下，我们倡导简单、节制和自然的护肤理念及方式。感受自己肌肤的独特性，建立对身体美的理解，抵抗消费主义的裹挟。
Be Yourself, Light Yourself.

在本期节目中，你将听到以下内容：
1.「青红皂白」是一个什么样的电台？
2.「青红皂白」电台诞生的渊源
3. 收听本电台，你可能会收获什么？

主播：刘国琴
邮箱：[email protected]