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清醒梦是一档由两个心理动力学咨询师发起的播客节目,我们尝试为当下中国的诸多议题,以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法,请参考这篇文章中的指导。
特别感谢
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00:00:35 健身与精神内在的关系
00:03:16 社会文化带来的「应该」
00:05:57 「掌控」健康,对抗衰老
00:08:04 好的教练也像一个咨询师:评估的重要
00:09:14 身体是精神的外在展现
00:09:56 身体替我们承担了许多内在感受
00:13:25 身体与心灵的连接贯穿生死
00:17:04 通过健身获得连接、聚合
00:19:19 增加主体性:目标导向 -> 过程导向
00:24:25 轻装上阵,更易坚持,但也不妨带着包袱开始
00:28:09 不同运动方式的哲学观
00:30:18 代偿 vs 防御机制
00:36:46 解开身心闭环
00:39:51 总结以及未来可能的子系列
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节目发布之后,补充两条 Show Notes:
清醒梦是一档由两个心理动力学咨询师发起的播客节目,我们尝试为当下中国的诸多议题,以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法,请参考这篇文章中的指导。
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