مهما بلغنا من الرفاهيه و الحكمة و الاتزان العاطفي لن نكون معصومين من مواجه مواقف او لحظات او ربما اشخاص يتسببون لنا بآلام عاطفية او فكرية

لكل انسان قصة و طريقة للتعامل مع الآلام ناقشنا في هذه الحلقة التفسير العلمي لعدة طرق يستخدمها الانسان في تعامله مع آلامه .. بعضها ناضج و بعضها اقل نضجا تخدر و لا تمحي الالم

تقسيم الحلقة:

00:54 - ما المقصود بعنوان الحلقة؟
03:49 - التصرفات غير الناضجة مع الألم (الإنكار)
07:26 - النكوص أو التراجع
09:52 - التصرف باندفاع
12:15 - الانفكاك عن الواقع
19:03 - الإسقاط
21:12 - التصرفات شبه الناضجة في التعامل مع الألم (القمع)
24:17 - الإزاحة
26:02 - التبرير
28:33 - التصرفات الأكثر نضجًا في التعامل مع الألم (التهذيب)
30:10 - التعويض
33:20 - الإصرار