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QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA FAZER ATIVIDADE FÍSICA?
Quais são os seus objetivos quando você pratica exercícios? Será que você está escolhendo o melhor momento do dia? O professor de educação física, José Rubens D'Elia, pós-graduado em Fisiologia do Exercício tem algumas dicas para você. Venha conferir também a nossa conversa completa sobre o assunto, acesse: https://open.spotify.com/episode/7AkNm3YaFJWCQFEel1UZQh
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By Pod360Quais são os seus objetivos quando você pratica exercícios? Será que você está escolhendo o melhor momento do dia? O professor de educação física, José Rubens D'Elia, pós-graduado em Fisiologia do Exercício tem algumas dicas para você. Venha conferir também a nossa conversa completa sobre o assunto, acesse: https://open.spotify.com/episode/7AkNm3YaFJWCQFEel1UZQh
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