Qualité de Vie

Voici un "rêve thérapeutique", un conte structuré comme une séance d'hypnose, afin de vous aider à franchir un passage de votre vie, que ce soit pour une reconversion, un moment de transition ou de renouveau, la fin d'un cycle et le début d'un autre... Bref, un moment pas évident à vivre et où vos émotions peuvent jouer au yoyo.

🔺 Installez-vous confortablement. Casque audio sur les oreilles afin de profiter d'un bon équilibre sonore... Et laissez-vous transporter par la magie ! Vous pourrez revivre cette "histoire qui fait du bien" aussi souvent que vous en ressentirez l'envie ou le besoin.

Cette séance dynamique vous apprend un "petit rituel", simple et efficace, pour mettre vos soucis de côté, le temps de profiter de la vie, de vous ressourcer, et refaire le plein d'énergie... afin de gérer au mieux, plus tard, tout ce qui doit l'être.

🔺 Vous serez plus à l'aise pour pratiquer cette séance en vous installant assis, dos assez droit... car vous aurez besoin de bouger ;-)

Comme d'habitude, utilisez un casque d'écoute afin de profiter d'un bon équilibre sonore : bonne séance !

Cette séance d'Hypnose est faite pour "nettoyer" les tensions accumulées qui provoquent votre stress...

Puisque vous ne faites pas exprès de stresser, ce n'est pas un acte volontaire qui vous fera "dé-stresser", vous calmer... Donc, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais vous pouvez aussi "tout lâcher" et vous laisser aller : cela fonctionnera très bien aussi.

Réécoutez cette séance autant de fois qu'il vous fait plaisir, c'est que vous en aurez besoin.

Cette séance d'Hypnose va vous aider à "nettoyer" ce qui vous bloque ou vous empêche de vous sentir bien, calme, confiant en l'avenir et en vous...

Bien sûr, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais ce n'est pas obligé. Si vous "lâchez tout" et que vous ne vous "réveillez" qu'à la fin, cela fonctionnera très bien aussi.

Vous pourrez réécouter cette séance autant de fois que vous en aurez envie, que vous en ressentirez le besoin. Chaque écoute renforcera votre apprentissage intérieur.

Cette séance d'Hypnose Humaniste vous aidera à "nettoyer", alléger, soulager... les soucis qui vous pèsent actuellement, afin de vous sentir mieux à la suite.

Au lieu de le faire de manière traditionnelle, avec un thérapeute qui fait tout pour vous... aujourd'hui, vous allez apprendre à être autonome, afin de pouvoir soulager d'autres soucis, par vous-même, plus tard, même sans séance d'Hypnose toute faite.

Pour cela, au lieu de vous laisser aller jusqu'à perdre conscience, vous allez plutôt apprendre à gagner en conscience. Rassurez-vous, c'est très facile à faire. Ensuite, vous serez guidé dans le processus simple qui vous permettra de "nettoyer" vos soucis.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬

- "Regenerate-iii" - E-J-R-M

- "A new deep" - Dear Gravity

- "All things new" - Simon Wester

- "Clean water upon you" - Borrtex

- "Ascension" - Dear Gravity

- "Horizon" - Dear Gravity

Alexandre Lockert, psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute (IFHE, Paris) vous propose une séance pour dépasser ce qui vous cause souci : les idées inquiétantes, les stress, les angoisses... Bref, tout ce qui vous rend anxieux(se).

♬ CRÉDITS AUDIO ♬

Jon Gegelman :

- "A Walk in August"

- "Heavenly"

- "Contemplative"

Michael Vignola :

- "Transforming"

- "Swept In"

Licenced music from https://artlist.io

Patricia d'Angeli vous accompagne vers le sommeil, pour une bonne nuit ressourçante, au travers d'évocations poétiques centrées sur votre bien-être et la reconnexion avec votre Enfant Intérieur.

Voici une rapide séance qui vous guidera pour régler votre horloge biologique, en cas de changement d'heure ou de décalage horaire.

Cela fonctionne très simplement et très efficacement, dès lors que vous êtes dans le bon état de conscience. C'est la raison pour laquelle nous utiliserons une induction hypnotique humaniste, propice à l'apprentissage du "contrôle" de vous-même.

Cette séance est conçue pour agir sur votre Inconscient, sur les mécanismes cachés en vous qui provoquent votre peur incontrôlable... Vous n'avez donc pas besoin d'écouter ce que je vais vous raconter, mais vous pouvez le faire aussi. Ou vous pouvez n'écouter que la moitié des choses et vous permettre de vous souvenir d'oublier que ce qui est vraiment important pour vous... ou pas... C'est comme vous voulez 🙂

Voici une séance destinée à activer votre motivation et à dépasser la "procrastination" (repousser sans cesse les choses). Après quelques conseils pratiques, je vous emmène avec moi dans un voyage intérieur. Pas besoin de rester conscient ici, même si vous le pouvez. Dans tous les cas, le travail se fera... Et ensuite : à vous de jouer ! :-)