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Qualité de Vie
By Olivier Lockert IFHELeisure
Qualité de Vie episodes
- Gérer le stress (starter)Induction d'auto-hypnose à utiliser en "auto-ancrage", avant un événement (examen, entretien, etc.).Musique et texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli5 min
- Gérer le stress (court)Induction d'auto-hypnose pour vous aider à gérer le stress. Version courte, à utiliser après l'écoute de la version longue.Musique et texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli22 min
- Contactez votre Inconscient (version longue)Induction d'auto-hypnose pour vous aider à découvrir et activer votre esprit profond, automatique : l'Inconscient. Version entièrement parlée (instructions).Quand vous l'aurez intégrée, passez à la version courte (pratique).Texte et musique d'Olivier Lockert.45 min
- Contactez votre Inconscient (version courte)Induction d'auto-hypnose pour vous aider à contacter votre esprit profond, automatique : l'Inconscient. Version d'entraînement : 20mn d'instructions + 24mn de musique.Texte et musique d'Olivier Lockert45 min
- Confiance en Soi (hypnose)Induction Hypnose Humaniste.Texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli.39 min
- Soigner son passé (hypnose)Induction Hypnose Humaniste, de type transgénérationnelle.Texte et musique d'Olivier Lockert.23 min
- 21 min
- Retrouver le moral (hypnose)Induction auto-hypnose, ancrage pour se remonter le moral !Texte et musique d'Olivier Lockert.16 min
- Calmer l'anxiété (hypnose)Induction Hypnose Humaniste - Technique issue de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA).Texte de Patricia d'Angeli, musique d'Olivier Lockert.27 min