69岁的王志勇，16岁入伍，从军42年，大部分时间都是在非洲、拉美洲、欧美等地区执行联合国维和任务。十年前，离开部队后的他放弃了安逸的退休生活，来到烟台海阳市一个不起眼的小山村，种起了大樱桃。一起去看看一位老兵最后的坚守是什么？

双世遗、国家5A级旅游景区，大自然对武夷山的厚爱不止于此，这里还拥有地球同纬度地区保护最好物种最丰富的生态系统。诸般因素叠加之下，这里出产的茶叶已经走出深山，惊艳世人，来一趟武夷山的寻香之旅。

唐氏综合征是一种由于染色体异常而导致的疾病，患有唐氏综合征的孩子被人们善意地称为“唐宝”，他们与正常孩子相比，智力低下且发育迟缓。宇浩（化名）就是一名“唐宝”，今年17岁的他，在社会的关爱和家人的陪伴下，特别是在妈妈刘梅（化名）的耐心养育下，去年顺利进入北辰区实验中学，与普通学生一起就读，成为天津市唯一一名进入普通中学接受融合式教育的特殊孩子。一起来认识这对特殊的母子，听一听“唐宝”宇浩曲折的上学故事。

墨竹小油菜从无人问津到走向全国，是靠着援藏青年干部李求超常年奔波；基础研究的“无人区”里，青年科研人李枫跑出创新“加速度”；车间与家两点一线，代士玉没日没夜地研究机械设计……生逢盛世，当肩负重任。在各行各业的领地里，越来越多的青年人成为中坚力量，以吾辈青春，守护锦绣中华。

一年一度“壮族三月三”，广西向春天发出邀约，也向世界的发出邀约。2014年广西把“壮族三月三”这一国家级非物质文化遗产项目设为全区公众假日，每年的这一个月时间里，丰富多彩的民族文化活动在八桂大地精彩上演，区内国内乃至东盟各族人民以不同的方式共同庆祝节日，共享多彩文化盛会。

端午临近，中国各地的龙舟队开始活跃起来。每到周末，温州大学龙舟基地就会显得格外热闹。而在此训练的几支龙舟队中有一支由不同肤色的留学生组成的龙舟队格外引人注目。

一碗热豆浆、几个热蒸包......六年来，工作在山东省青州市西外环片区的环卫工人们每天都可以吃上这样一顿早饭，元气满满地开启一天的工作。豆浆、蒸包，成本不高，但坚持6年时间，每天免费提供给十几位环卫工人，看似“平凡”的小事却让人感受到几分“伟大”的重量。

今年“五一”假期，发生在中国新疆千里接力救援维吾尔族小男孩的故事，一直牵动着人们的心。

南京秦淮区的科巷菜场有着60多年的悠久历史，是许多老南京人的市井烟火记忆。经过提升改造后，科巷菜场以“科巷新市集”的面貌开门迎客，让大家感受到智能化菜场带来的便利。而这种焕然一新的变化不止发生在一处，江苏大地上正讲述着一个又一个温暖人心的小康故事。

北京正在2022年冬奥会的最后筹备阶段，两次奥运会的举行，为北京植下了追求更快、更高、更强的体育精神的火种。不过，在如今孩子们的生活中，忙碌的学习、电子游戏的吸引，让日常的体育锻炼常常容易被忽视。今天我们认识的是北京市海淀区中小学体育运动促进中心刘芳老师，从教三十多年来，她深知体育在一个孩子成长历程里的重要作用，然而现实的情况又使她焦虑不已，如何让更多的孩子享受到体育的快乐、感受运动的魅力呢？接下来，来听刘芳老师的故事。