一拉溪镇，地处中国现代农业示范区——中国吉林省的吉林市永吉县。六条大小河流相互交织、流淌而过，为镇北的平原浇灌出高品质稻米，远销中国各地。在这里，肖建波和儿子肖瑶经营着属于自己的农场，在春播时分酝酿着对丰收的盼望。

5月，是一年中风光最迷人、气候最宜人的时候，春去夏临，这个时候的农村是最美的，正所谓：“田家少闲月，五月人倍忙。”在青岛莱西市有这样一位新农人——耿琪超，从国外名牌大学毕业回国后，扎根乡村，种植起了胡萝卜，从种植到加工，从品牌到产业，他不断创新，给胡萝卜“照CT”选颜值，用一根根胡萝卜撑起一个大产业。接下来，让我们来聆听最美“新农人”的奋斗故事。

从“中国制造”到“中国创造”，飞驰在神州大地的高速铁路列车实现了由“追赶者”到“领跑者”的伟大跨越，而在这场跨越中，技术工人是当仁不让的创新主角。在中车长客，曾荣获全国五一劳动奖章，摘得素有“工人院士”之称的“中华技能大奖”的罗昭强正是其中之一。数十年间，他护送一代又一代列车开跑，在高铁生产一线不断攀越技术高峰。

96岁的张玉珍老人，每天半夜12点到凌晨5点在街边摆摊卖煎饼，30年来风雨无阻。她积极、乐观的生活态度感动了无数人，大家都亲切的称她“煎饼奶奶”，她的小小煎饼摊儿也成为郑州街头最温暖的“深夜食堂”，她用劳动诠释着生命的价值。

十年，对于一个刚毕业的研究生来说，着实不短，有一个年轻的姑娘，把人生中的这个黄金时段献给了广西北部大瑶山深处的苗寨。十年里，在她的带领下，乡亲们种起了西瓜，养起了鱼，苗寨日新月异。

“跑步鸡”事业刚刚起步的唐平冬突然遭遇晴天霹雳，他能否经受住这次严酷的考验呢？

他是中国改革开放四十周年科技创新杰出人物、中国新农业100人、浙江青年创业奖、浙江青春助力乡村振兴带头人青牛奖获得者；他也是村民口中舍弃百万年薪非要回到穷山沟养鸡的“怪人”。创业六年来，他把养鸡这个传统农事变得科技感十足，累计带动600多户农民创富增收，以自己的实践为乡村振兴赋能。他就是“跑步鸡”创始人唐平冬。

在每一个不平凡的成果背后，都有无数个甘于平凡，默默奉献的身影，在中国最北省份黑龙江，有一个叫北红村的地方，这里因为3个人的到来，发生了很多意想不到的变化。

由东部沿海省市支持西部欠发达地区的扶贫协作，是中国消除绝对贫困的创新举措之一。2017年开始，长江三角洲平原腹地、平均海拔8米的无锡，和青藏高原门户、平均海拔2776米的青海省海东市，因东西部扶贫协作结缘。在这条跨越2000多公里的帮扶路上，活跃着一拨又一拨无锡劳动者的身影。

在江苏句容当地流传着这样一句话：“要致富，找亚夫；找亚夫，准能富。”这个亚夫说的是句容市天王镇戴庄有机农业专业合作社研究员赵亚夫，半个世纪情系农民，抛弃繁华与优越甘做“农夫”，用几十年的行动践行着他对这片土地的眷恋，与农民一道艰苦探索，开辟了一条科技兴农、以农富农之路。