一年上百场励志教育讲座，数十年坚持以身作则的榜样力量践行“垂范”教育的理念，从而影响一座城的师生。这是温州瓯海中学教师郑小侠身上最令人敬佩的标签。

我们要走进的是位于北京长安街南侧的北京站，北京站始建于1901年，是中国最早的火车站，1959年，北京站迁往现在的地址，新候车大楼建成，并成为当时的首都十大建筑之一。后来北京城的东西南北都有了新高铁站，北京站的始发车辆减少了，但北京站在人们的心目中却独具分量。2019年北京站的候车大楼被评为了中国重点文物保护单位，在这座富丽堂皇，有着民族和古建风格的车站里，一砖一瓦一盏灯，都是经典，一桌一椅一幅画，都是城市的历史文化。2022年北京站开启了提升复原工程，既要提升还要复原，复原的是历史风格、设计本色，提升的是商业运行的品质。今年2月，这座64岁的老火车站完成了升级改造，走进北京站，旅客们仿佛穿越到了建站初期的北京，在复古典雅的车站中开启一段里程。好，我们就走进新的北京站。

最近，“昆明瓦猫”入选了云南省级非物质文化遗产代表性项目名录美术项目。其实，早在2005年，昆明市的呈贡瓦猫和盘龙瓦猫就已经双双被列入了昆明市级非物质文化遗产保护名录。昆明市盘龙区制作的瓦猫为陶塑瓦猫，多产于昆明小窑村。而昆明的呈贡区则被人称为瓦猫之乡，呈贡洛龙街道洛龙社区瓦猫制作的主要传承方式为家传制作，当地的多位民间制作瓦猫的工匠被云南省文化厅命名为民间工艺美术师。

从家门口步行15分钟，可以干些什么呢？可以到社区服务中心看个病，可以有舒适的养老服务，可以修鞋、配钥匙等“小修小补”……便民网点的密度越密，居民办事越省心。

玩游戏能玩出什么名堂？温州小伙陈善晗历时400多天，用了400多万个方块，在风靡全球的《我的世界》沙盒游戏中，复原一座86.5万平方米的“温州城”。他将展示视频放在社交平台上，获得180多万的总播放量。这位00后男孩，以“游戏玩家”的独特方式致敬家乡，向社会传播属于自己的正能量。

历史遗迹、文化古迹、人文底蕴，是城市生命的一部分。近年来，江苏各地将保护历史文化名城、改善人居环境和提升城市品质相结合，着力打造和谐宜居的“苏式”样板。

日前，位于福州市马尾区的中国船政文化博物馆新馆在福州开馆。更为丰富的馆藏文物、珍贵史料向大众全面呈现，也让备受瞩目的船政文化有了新“地标”。让我们一起了解中国船政文化博物馆背后代代相传的船政精神。

中国人常说一句话，老人的今天就是我们的明天。中国正快速步入老龄化社会,北京是中国老龄化程度最高的都市之一，到2022年底，北京60岁以上人口占据了常住人口的24%左右。今天我们就要走进北京一些老人家庭，他们有的是空巢老人、有的高龄多病需要扶助、普通人看来的小事一桩可能就是这些老年朋友生活里的难事，社区尝试着各种方法让他们感受到生活的便利。随北京台记者走进几位社区老人的家中，看看他们的生活里那些麻烦事、困难事，社区是怎么帮助解决的。

在福建省泉州市永春县一都镇，有一个叫“尾岭”的偏僻小山村，曾经因穷而得名。40多年前，这个地方出门见大山、地无三分平，土地贫瘠，交通闭塞，没有电，没有路，日出而作，日落而息，刀耕火种，几乎“与世隔绝”。如今，“尾岭”叫“美岭”，一改往日的萧条，“穷山”变成了“金山”。曾经的“老典型”如何写就乡村振兴的新答卷？

如今，越来越多的中国百姓爱上了户外跑步这样休闲健康的生活方式，各种各样的马拉松赛也在不同的城市拉开序幕。武汉马拉松被人们亲切地称为“汉马”，因为全程赛道穿城而过，沿途要经过长江汉水以及汉阳武昌汉口三镇，一路饱览晴川桥、双湖桥、东湖、月湖等风景名胜，美不胜收，被称为是拥有“最美赛道”的马拉松赛事。2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪开跑，一场久违的城市盛宴终于归来。2月13日，比赛的报名通道正式截止，公众报名人数达到91157人，最终将有2.6万名幸运儿入选武汉马拉松。

距离正式开赛还有2个月，不少热爱汉马的跑友们已经摩拳擦掌，积极准备了。湖北台带您一起来认识几位“跑马的汉子”。