Quando Menos é Mais

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By Roberto KirizawaEducationSelf-Improvement
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Quando Menos é Mais episodes

  • COMO FAÇO PARA CONSEGUIR PARAR DE COMPRAR TRALHAS ? | Ep.0297

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    Respondendo as perguntas e comentários:
    - O que fazer com suas tralhas?
    - Como faço para conseguir parar de comprar tralhas?
    - Tem que ser sistemático para ser minimalista?
    - Como mobiliar uma casa de forma minimalista?
    - Como eu digitalizei minha biblioteca de livros?
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    OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.
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    21 min
  • FAXINA DE OUTONO | Ep.0299

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    Entramos na estação do outono!
    E com ela começa a transição da época de mais calor para a época de mais frio do ano.
    Já começamos a perceber a mudança acontecendo pelos sinais que a natureza nos dá.
    As folhas das árvores começam a amarelar e cair.
    É um momento de transição.
    Como eu sempre digo: mudança é a lei da vida.
    Por isso, nada melhor do que aproveitar a sabedoria da natureza e acompanhar realizando também a transição dentro do nosso lar.
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    10 min
  • COMO MELHORAR A SUA QUALIDADE DE VIDA SEM GASTAR NADA ATRAVÉS DO ESTILO DE VIDA MINIMALISTA | Ep.0298

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    Descobrindo o estilo de vida minimalista, a gente começa a perceber que muitas das nossas atitudes do dia-a-dia têm o potencial de melhorar a nossa qualidade de vida sem precisar gastar um centavo a mais.
    É como se a gente tivesse uma lanterna na mão, iluminando caminhos que já estavam ali, mas a gente não via.
    E o melhor é que esse caminho é leve, e mais tranquilo.
    Quando nós simplificamos, quando cortamos o excesso, parece que a vida flui melhor, sabe?
    E é isso que eu quero compartilhar com você hoje.
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    11 min
  • A NORMALIZAÇÃO DOS HÁBITOS TÓXICOS DE COMPRAS | Ep.0296

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    Estamos vivendo em uma era onde as redes sociais estão redefinindo nossos hábitos de consumo.
    Você já percebeu como está cada vez mais normal comprar coisas em excesso?
    As redes sociais estão inundadas de influenciadores mostrando suas últimas compras, e a mensagem subliminar é: "comprar é normal, comprar é legal".
    Mas calma aí, vamos colocar o pé no freio e refletir um pouco sobre isso.
    Não me entenda mal, não há nada de errado em comprar coisas que você gosta e precisa.
    O problema começa quando compramos por comprar, sem considerar se realmente precisamos daquilo ou se podemos pagar por isso.
    O consumo excessivo se tornou tão comum que mal percebemos que estamos caindo nessa armadilha.
    Então, como resistir a essa onda de normalização do consumo excessivo?
    É justamente sobre isso que vamos conversar hoje!
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    10 min
  • PASSADO É REFERÊNCIA E NÃO DIREÇÃO | Ep.0295

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    Sabe quando você tenta algo, mas dá tudo errado e aí você fica com medo de tentar de novo?
    Isso é mais comum do que você imagina!
    Muitas vezes, uma experiência ruim pode nos deixar receosos de nos arriscar novamente.
    Você pode ter tentado abrir um negócio que não deu certo, ou ter tido um relacionamento que terminou mal, ou até mesmo ter tentado destralhar sua casa e desistiu logo no começo.
    E agora, toda vez que pensa em tentar novamente, aquela vozinha na sua cabeça diz: "Lembra da última vez? Melhor não arriscar".
    Mas, nós temos que nos lembrar que cada experiência é única.
    O passado serve para nos ensinar, não para nos prender.
    Então, se você tentou algo e não deu certo, não significa que você é um fracasso ou que vai dar errado de novo.
    Significa apenas que aquela tentativa específica não funcionou.
    E tudo bem, faz parte da vida.
    O importante é aprender com esses momentos e seguir em frente.
    Afinal, você nunca vai saber se pode dar certo se não tentar, não é mesmo?
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    10 min
  • NÃO CAIA NESSAS ARMADILHAS DE JUNTAR TRALHAS | Ep.0294

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    Imagine uma vida onde cada canto da sua casa está livre de tralhas. Parece maravilhoso, não é?
    É um objetivo comum, mas distante da realidade para muitos.
    Dito isso, pouquíssimas pessoas querem viver a vida cercadas por bagunça, mas muitos de nós vivem assim, afogados em coisas que não precisamos.
    Coisas que, ao invés de nos ajudar a cumprir nosso propósito, adicionam estresse ao nosso dia a dia e nos afastam dele.
    Como chegamos até aqui?
    É importante entender que isso acontece não só por causa do constante bombardeio de anúncios, do incansável clamor dos profissionais de marketing, ou mesmo da pressão da sociedade para ter mais (embora esses sejam causadores parciais).
    A raiz do problema muitas vezes está nas armadilhas que caímos sobre as coisas que possuímos e o que nossos pertences representam.
    Para ajudar, vamos identificá-las a fim de entender como viver de forma mais proposital e em uma casa livre de tralhas.
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  • 5 COISAS QUE EU NÃO PERCO TEMPO, COMO MINIMALISTA | Ep.0293

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    Como minimalista, eu aprendi a valorizar uma coisa acima de todas as outras: o meu tempo.Afinal, tempo é a única coisa que, uma vez gasta, nunca podemos recuperar.Por isso, eu evito perder tempo com coisas que não agregam valor à minha vida.O interessante é que existem diversas coisas que eu citar logo mais que eu costumava gastar um bom tempo do meu dia e não notava.Mas se você for pensar bem a soma de tudo dá um bocado de tempo que poderia ser muito melhor empregado.
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    11 min
  • 6 DICAS PARA MANTER SUA CASA LIVRE DE TRALHAS | Ep.0292

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    Depois de conseguir realizar o destralhe da sua casa, ou mesmo durante esse processo, é fundamental manter essa organização e evitar o acúmulo de objetos desnecessários nos espaços que já foram destralhados.
    Para alcançar esse objetivo e facilitar o seu dia-a-dia, existem várias estratégias que você pode adotar.
    E é justamente sobre isso que vamos conversar hoje.
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    12 min
  • COMO REDUZIR A POEIRA DENTRO DE CASA | Ep.0291

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    Lidar com a poeira dentro de casa pode ser uma tarefa desafiadora.Às vezes, parece que mal terminamos de limpar um cômodo e, num piscar de olhos, ele já está acumulando poeira novamente.É um ciclo interminável e pode ser muito frustrante.Mas, antes de se sentir completamente sobrecarregado(a), tenha calma!Nem tudo está perdido.De fato, existem várias maneiras eficazes de gerenciar e até mesmo diminuir a quantidade de poeira em nossa casa, e é justamente sobre isso que vamos conversar hoje!
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  • 7 DICAS PARA CONSEGUIR MANTER SUA DECISÃO DE DESTRALHAR A CASA | Ep.0290

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    Quando decidimos que vamos destralhar a casa, a ideia inicialmente nos deixa super empolgados.A ideia de transformar o espaço, de remover o excesso e de criar um ambiente mais organizado e tranquilo pode ser muito atraente.No entanto, quando chega o momento de pôr as mãos na massa e começar efetivamente o processo de destralhe, de repente, as coisas mudam.A tarefa pode parecer esmagadora, e logo nos sentimos cansados, talvez até sobrecarregados.Começamos a racionalizar, pensando que nossos esforços não vão resultar em nada ou que a tarefa é muito grande para ser realizada.E antes mesmo de nos darmos conta, já estamos desistindo de destralhar a casa.É uma pena, pois era uma atividade que tanto queríamos fazer e pela qual estávamos tão empolgados.Por isso hoje vou te dar algumas dicas que podem fazer toda a diferença para manter a decisão de destralhar sua casa.
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